Почему немеет левая рука — причины

Добрый день, друзья! Уверена, все мы знаем, что лучшим лечением любого заболевания — его профилактика. Замечали ли вы, что у вас немеет левая рука? Вся, от плеча или локтя до пальцев. Или только пальцы – большой, безымянный, мизинец? Если такое случалось, то важно знать причины, по которой это происходит и вовремя принять меры. Но важно знать не только почему у вас появилась данная проблема, но и что делать и как лечить.

Все чаще парестезия, а именно так правильно называется онемение конечностей, встречается у людей не только пожилого возраста.

Помимо онемения всей кисти или только кончиков пальцев, одновременно  вы можете чувствовать покалывание, снижение болевой чувствительности, или наоборот, сильную боль, очень часто рука мерзнет более обычного. Симптомы онемения могут быть разными и напрямую зависят от причины, спровоцировавшей данное состояние.

Чаще всего вы чувствуете дискомфорт днем, во время работы, но иногда проблема появляется ночью, во сне.

Почему немеет левая рука

Причины, по которым у вас часто немеет левая рука полностью, или пальцы на кисти, могут быть вполне безобидными, и устранив их, вы способны самостоятельно справиться с неприятными ощущениями. Давайте их рассмотрим.

• Большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни, долго и много работает за компьютером, при котором руки и тело находятся в одном и том же неудобном положении, в этом случае происходит нарушение кровообращения и перенапряжение мышц. Это и есть основная причина возникновения проблемы.
• Ношение тесной, или перетягивающей руку одежды с резинками. Иногда проблема возникает, если при измерении давления, вы слишком туго затянули манжетку.
• Неудобная поза. Если продолжительное время сидеть, положив руку на спинку кресла, или другое положение конечности, при котором сдавлены нервные окончания и сосуды. Это приводит к нарушению кровоснабжения, вдобавок к онемению, рука начинает мерзнуть, появляются «мурашки».
• Неудачная поза во сне, неправильно подобранная подушка, которая приводит к перенапряжению мышц шеи во время сна. Если вы заметили, что вся рука немеет утром, после сна, то это означает, что ночью на нее было оказано сильное давление. Обратите снимание на позу, в которой вы спите, возможно вам необходимо её поменять. Не спите на животе, подложив руку под себя, сон на плече – все это плохие привычки, при которых страдает кровообращение в конечности.
• При длительных тренировках или тяжелом физическим труде, в том числе и ношение тяжестей, долгом занятии рукоделием, когда сердце не справляется с кровоснабжением мышц. Если основная нагрузка пришлась на левую руку или кисть, которая находится в постоянном напряжении, немеют все пальцы, или их кончики, вплоть до мизинца.
• Длительное расположение руки выше уровня сердца, например, при работе.
• Холодная погода. В холодную погоду руки могут не только сильно мерзнуть, также происходит сужение сосудов в плечевой или локтевой артерии – отсюда онемение всей руки от плеча или локтя до кисти.

Во всех вышеперечисленных случаях достаточно «немного разогнать кровь», изменить положение, расслабиться, сделать небольшую гимнастику, да и вообще, больше двигайтесь, друзья. Расстаньтесь с вредными привычками, измените питание – исключите острое и соленое.

Но если ваша проблема приняла хроническое течение, то это говорит о том, что необходимо обратиться в поликлинику для обследования. В случае, если онемение руки длится более часа, немедленно обратитесь к врачу!

Немеет левая рука – причины, связанные с заболеванием

Внимательно прочтите причины, при которых онемение левой руки является симптомом заболевания:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, при котором локально или циркулярно сдавливается выходящий из межпозвонкового отверстия левый спинномозговой нерв. При этом зачастую немеют все пальцы или только их кончики. Иногда возникает парестезия сначала большого пальца, затем немеет указательный, безымянный, появляются мурашки и покалывание. Мизинец и средний палец немеют редко. Вдобавок человек ощущает постоянную слабость. О его причинах и лечении, я недавно писала, вы можете познакомиться со статьей.
2. Так же при остеохондрозе причиной парестезии может стать сильное смещение шейных позвонков. В этом случае рука немеет при поворотах головы или нескоординированном резком движении тела.
3. Синдром позвоночной артерии, при котором нарушается снабжение кровью мозга. При этом не только немеет конечность, но и кружится голова, тошнота, наблюдается нарушение координации и головная боль.
4. Синдром запястного канала. Возникает у специалистов ручного труда, при котором основная нагрузка происходит на сухожилие запястья, что вызывает отечность серединного нерва. В группе риска маляры, операторы, офисные работники. Теряет чувствительность кисть руки, кончики пальцев, появляются мурашки и покалывание, иногда сильная боль, которая беспокоит во сне, ночью, а не только в течение дня. Иногда пальцы сильно опухают, появляются судороги, снижается активность большого пальчика.
5. Предынфарктное состояние. В случае, если у вас в диагнозе ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов, гипертония, и внезапное возникновение онемения сопровождается болью в сердце – это сигнализирует о том, что срочно необходимо вызвать неотложку. Особое внимание обратите на безымянный палец – сначала немеет он, затем мизинец — боль в нем или онемение является характерным симптомом инфаркта.
6. Инсульт. При возникшем инсульте чаще всего теряет чувствительность безымянный палец или мизинец. Помимо этого вы почувствуете слабость, головокружение, затрудненность речи, давление существенно повысится. Подробнее о симптомах инсульта и первой помощи читайте вот здесь.
7. Атеросклероз. При данном заболевании поражены сосуды по всему телу и движение крови затруднено. Иногда патология затрагивает только какую-либо определенную часть тела. Если это артерия, пролегающая в левом плече или локте, то рука постоянно немеет. Из сопутствующих симптомов: мурашки, замерзание пальцев.
8. Тромбоз. В данном случае парестезия происходит внезапно, боль сильная, нарастающая, сопровождается отеком. Срочно обратитесь к врачу, не совершайте никаких самостоятельных манипуляций, так как тромбоз может вызвать некроз тканей.
9. Грыжа межпозвонковых дисков. Онемение сопровождается болью по ходу нерва. В этом случае врачи рекомендуют ограничить двигательную активность.
10. Межреберная невралгия. Возникает при переохлаждении и кроме онемения сопровождается болью в левой части груди.
11. Стрессы и нервное перенапряжение. При этом провоцируется защемление нерва от зажатости мышц и как, следствие, нарушение кровотока. В данном случае необходимо обратиться к специалисту или исключить причину стресса.
12. Переохлаждение. В этом случае левая рука немеет из-за сужения сосудов.
13. Авитаминоз. Нехватка витаминов А и В, вызывает нарушение обменных процессов, при которых повреждается оболочка нервных волокон и нервные окончания теряют свою чувствительность. Регулярный прием витаминных препаратов поможет справиться с парастезией.
14. Травмы рук и головы. К парестезии могут привести травма руки, дополнительными симптомами при этом могут стать покалывание, боль, непроизвольное подергивание конечности. При травме головы или шеи, кроме онемения конечности, вы почувствуете тошноту и слабость.

Помните, друзья, если у вас постоянно немеет левая рука, от плеча и до кончиков пальцев, то обязательно необходимо выяснить причину происходящего. Онемение само по себе – не болезнь, а звоночек или о неправильном образе жизни, или, что еще опаснее, серьезного заболевания. Будьте здоровы, дорогие мои, и заходите чаще ко мне в гости, впереди нас ждет еще много интересного. Будьте здоровы! С любовью… Галина Некрасова.