Как все успевать, если в сутках 24 часа?

Таким вопросом задается каждый человек. Бизнесмен, пытающий успеть на все назначенные деловые встречи, школьник, стремящийся сделать уроки и заняться более интересными делами, молодая мамочка, которой нужно успеть, и за малышом приглядеть, и обед сварить, и уют в доме поддержать.

Содержание статьи:

Как же все успеть?

Как же все успеть?

В мире успешных и всегда успевающих людей уже несколько десятков лет существует термин «тайм-менеджмент» или искусство управлять временем. Да, действительно, это настоящее искусство, имея всего 24 часа иметь 8-ми часовой сон, 8-ми часовой рабочий день, найти время на свое любимое дело, и даже пообщаться с друзьями. Люди, умеющие управлять временем – счастливые люди. Им все дается легко и просто, лишь только потому, что они правильно распоряжаются своими запасами времени.

• Самое главное и первое правило успешного управления временными ресурсами – это обязательный распорядок или план дня. Пусть в нем будет всего три пункта, но они должны быть зафиксированы в письменном виде. И только в письменном виде. Наличие пяти крестиков на ладони и 40 напоминалок в телефоне еще не план. Поэтому обязательно заведите себе ежедневник или блокнотик, где вы будете фиксировать все то. Что вам необходимо сделать за день.
• Вторым и немаловажным фактором является то, что вы должны чувствовать время. Есть интересная книга автора Даниила Гранина «Эта странная жизнь». Главный герой – ученый А.А. Любищев, придумавший систему учета времени, именуемую сейчас тайм-менеджмент. Ведите хронометраж – учет и выявление временных ресурсов. Фиксируйте все, что вы делаете вплоть до минуты.
• Брайан Трейси предлагает съедать в день по «лягушке». «Лягушка» по его определению – это маленькое не очень приятное или нудное дело, подлежащее обязательному исполнению. Трейси говорит, что если съесть одну такую «лягушку» с утра, то день будет очень плодотворным и успешным. Если вы ставите себе большую цель, то представьте себе, что она слон. Чтобы съесть слона его необходимо разделить на бифштексы. Ежедневно съедайте по одному – два бифштекса, и достижение цели покажется быстрым и приятным процессом. Этот прием очень эффективен.
• Заведите небольшую закладку, на которой вы напишете те дела, которые не имеют определенного жесткого срока, но должны быть выполнены. Такая закладка поможет вам грамотно планировать день, неделю и месяц.
• Залог успешного планирования – маленькие радости, которые вы будете доставлять себе по окончании какого-либо дела. Пусть это будут небольшие, но очень приятные вещи, мероприятия или покупки. Запишите список этих радостей, заглядывайте в него почаще.

Выполняя эти маленькие хитрости, вы и сами не заметите, как ваша жизнь изменится, и сколько свободного времени у вас появится.