Базальная температура тела измеряется только в том случае, если человек спал более 3 часов. График базальной температуры ведут беременные (под постоянным контролем врача) или девушки, желающие забеременеть. Замеры берутся в ротовой полости, влагалище или анусе. Чтобы получить точные данные, замеры проводятся пациентом после нескольких часов сна.
- 1 Медицинские показания
- 2 Помощь графика в диагностике заболеваний
- 3 Выбор термометра
- 4 Правила измерения
- 5 Рекомендации врачей
- 6 Составление таблицы замеров
1 Медицинские показания
По статистике, многие женщины, которые хотят забеременеть, не следуют рекомендациям врача о замере базальной или ректальной температуры. Врачи составляют график базальной температуры даже при обычных простудных болезнях. Данный вид замера температуры тела является более эффективным, чем обычные измерения под мышкой.
Метод термометрии в сфинктере ануса впервые был применен в 1953 году. Английский профессор Маршалл применил его во время исследований действия половых гормонов. Полученные данные записывались в график базальной температуры, чтобы проверить влияние на организм девушек большого количества прогестерона. Подобным образом проверялась работоспособность главных функций яичников.
Замеры и расшифровка БТ проводятся в гинекологии в следующих случаях:
- при безуспешных попытках забеременеть на протяжении 1 года;
- при подозрении на бесплодие;
- при подозрениях гормональных нарушений в организме;
- для увеличения шансов на возможность забеременеть;
- при экспериментировании с методиками планирования и предсказания пола будущего ребенка;
- при желании человека наблюдать за процессами, происходящими в организме.
Измерение температуры тела во влагалище, прямой кишке или во рту, а также правильный график базальной температуры помогают узнать:
- количество дней, отведенных для созревания яйцеклетки;
- опасные дни при желании предохраняться во время секса или, наоборот, дни, когда возможность забеременеть увеличивается;
- момент овуляции после созревания и формирования яйцеклетки;
- работоспособность главных функций эндокринной системы;
- раннее развитие проблем в области гинекологии;
- расписание следующей менструации;
- прошло ли зачатие после полового акта при возникновении задержки менструации или необычности кровянистых выделений;
- правильность выделения разных гормонов на протяжении менструального цикла.
Рекомендуем ознакомиться
- График измерения базальной температуры для определения овуляции
- Какая базальная температура во время овуляции
- Какая базальная температура при менструации
- Феноменальное открытие в области лечения бесплодия!
Правильно составленный график базальной температуры указывает не только на овуляцию и беременность, но и позволяет диагностировать раннюю стадию недугов, связанных с другими системами организма человека. Для точной диагностики и оформления прогнозов по данным овуляции нужно проводить замеры ректальным способом на протяжении минимум 3 месяцев. После подобных манипуляций врач может сделать (практически на 100%) точные предположения по поводу положительного времени для зачатия ребенка.
После длительной ректальной термометрии можно диагностировать заболевания различных систем организма женщины.
Точная оценка и расшифровка данных проводится только гинекологом. При недостатке информации о болезнях и отклонениях специалисты назначают различные исследования, включая лабораторные анализы.
Для диагностики болезней половой системы важно измерять БТ тела. Данные при замере под мышкой не подходят, так как у человека возможно повышение температуры кожного покрова под действием окружающей среды (жаркой погоды), стресса, активных нагрузок, еды. БТ тоже меняется под действием данных факторов, поэтому термометрия проводится после сна.
Специалисты считают, что для термометрии базального характера можно применять обычные термометры: электронный или ртутный. Ртутный градусник применяют более длительное время, приблизительно 5-7 минут. Электронный прибор издает характерный сигнал о том, что температура была измерена. После такого звука показываемая температура будет расти еще на протяжении нескольких минут. Это обусловлено тем, что электронный градусник ловит даже моменты медленного поднятия температуры тела.
Многие женщины считают, что такой вид измерения температуры неэффективен только потому, что термометр плохо зажимается мышцами анального сфинктера. Данный факт является мифом, так как соприкосновения градусника с анусом достаточно для термометрии. Градусник подготавливается заранее. Нужно его продезинфицировать, положив вблизи кровати. Нельзя класть ртутный градусник в постель или под подушку, так как он очень хрупкий. Ртутные испарения негативно влияют на организм человека.
4 Правила измерения
Правила для термометрии:
- Способ термометрии (во рту, влагалище или заднем проходе) должен быть один и тот же во время всего процесса ведения исследования. Измерение под мышкой при невозможности взятия базальных данных является менее результативным. При термометрии в ротовой области нужно поместить градусник под язык (на 5-7 минут). Вагинальные и ректальные замеры предполагают введение градусника в задний проход или во влагалище. Длительность измерения - 3-5 минут.
- Лучшее время для исследования и подсчета данных - утро. Нужно померить температуру сразу после сна.
- Термометрия должна проводиться в одно и то же время ежедневно. Максимальное отклонение может быть в 1-1,5 часа. При желании поспать дольше в графике делается соответствующая пометка. При каждом дополнительном часе сна базальная температура увеличивается на 0,1°С. Таким образом, можно приблизительно подсчитать ректальную температуру.
- Если утром пациент встает в туалет, перед этим нужно сделать замеры, так как через 1-2 часа результаты будут уже неправильными.
- Градусник в период составления графика должен быть один и тот же. Можно использовать как ртутный, так и электронный термометр. Перед использованием ртутный термометр встряхивают. Перед замерами ректальной или базальной температуры специалисты не рекомендуют встряхивать градусник, так как это может повлиять на результаты.
- Замеры производятся каждый раз в одном и том же положении: лежа в неподвижном состоянии. Противопоказаны лишние движения. Активность во время процедуры должна быть сведена к минимуму. Перед процедурой нельзя вставать с кровати. Специалисты советуют делать замеры с закрытыми глазами. Это связано с тем, что свет провоцирует выброс ряда гормонов непосредственно в кровь.
- Температуру просматривают и записывают сразу после замеров. Ежедневно температура практически не меняется, отличается лишь на несколько десятых градусов. При ежедневных замерах можно легко перепутать вчерашнюю и сегодняшнюю температуру.
5 Рекомендации врачей
Расшифровка графика должна проводиться ежедневно. Важно указывать все причины, которые могли привести к повышению температуры тела: вирусные и инфекционные недуги, овуляция, менструальный цикл, воспалительные процессы в организме.
Дальние поездки, перелеты, длительная ходьба, половые акты вечером или утром, стрессовые ситуации накануне перед исследованием могут привести к изменению базальной термометрии. Если пациент заболел инфекционными или вирусными заболеваниями, базальный график можно прервать на время лечения, так как информация будет недостоверной и недостаточной.
Снотворные, успокоительные и гормональные лекарства существенно влияют на температуру тела человека. Нельзя принимать оральные контрацептивы, замеряя базальную или ректальную температуру тела. Под действием контрацептивов гормональный фон организма будет изменен, поэтому температура окажется неверной.
Если накануне вечером выпить большое количество спиртосодержащих напитков, базальные замеры могут не проводиться, так как будут неверными. При рабочем дне в ночное время суток замеры проводятся днем после нескольких часов беспрерывного сна.
6 Составление таблицы замеров
Каждая таблица замера базальной или ректальной температуры тела должна содержать следующие строки:
- Месяц.
- Число, день недели.
- День цикла.
- Данные замеров.
- Примечания:
- характер кровянистых выделений;
- отклонения от нормы, которые могут влиять на изменения БТ (заболевания общего характера, особенно при повышении температуры тела, поносы и запоры);
- половой акт в вечернее время суток;
- прием алкогольных напитков;
- проведение замеров с большим отклонением от привычного времени;
- ановуляторный цикл;
- маленький промежуток времени для сна (менее 4 часов);
- стрессовые ситуации;
- прием запрещенных препаратов, контрацептивов.
Способ для определения беременности с помощью базальной или ректальной температуры тела может быть использован только при нормальном наступлении овуляции. Если овуляция не произошла по определенным изменениям в организме женщины, тогда температура тела может быть повышена, а месячные отсутствовать. При перенесении такого заболевания, как гиперпролактинемия, когда повышается гормон пролактин, месячные могут вовсе отсутствовать. Повышение данного гормона возможно в норме только во время беременности и кормления грудью.
Термометрия может колебаться в зависимости от уровня выделения гормонов, отвечающих за первые две фазы менструального цикла. При кровянистых выделениях базальные замеры могут составлять 37,0°С и выше. На протяжении первой фазы (до овуляции) БТ равняется 37,0°С. Перед периодом овуляции БТ падает, а на следующий день после овуляции поднимается приблизительно на 0,4-0,5°С. Такая температура сохраняется до следующей менструации.
При непостоянном менструальном цикле наблюдается разная по длительности фолликулярная фаза. Лютеиновая фаза по своей длительности приблизительно одинакова у всех женщин: до 14 дней. Если замеры базальной температуры тела (после ее повышения) в период овуляции остаются высокими на протяжении 14 дней, тогда произошло зачатие, наступила беременность.
Норма, если в период беременности кровяные выделения отсутствуют, а температура тела повышена. Если во время беременности происходит снижение БТ, специалист может предположить, что в организме женщины недостаточно гормонов. Подобные процессы приводят к прерыванию беременности.
Какими должны быть показатели базальной температуры перед месячными?
Как правильно измерять базальную температуру: чем, где и сколько минут мерить
Как определить беременность до задержки: первые признаки
Базальная температура 37 и выше, что она означает?
Правильно измеряем базальную температуру
Базальная температура. Норма и отклонения
Как определить день овуляции наиболее точно в домашних условиях
Базальная температура при беременности: какая норма?
График базальной температуры при овуляции
Составляем и заполняем график базальной температуры правильно
Базальная температура и ее изменения
Как измерить базальную температуру и использовать ее график правильно
Базальная температура при овуляции