Видео: Обертывание для похудения в домашних условиях. До минус 3 кг за ОДИН РАЗ!
Каждая женщина наверняка мечтает отлично выглядеть и иметь стройную и подтянутую фигуру. Этого можно достигнуть не только благодаря применению различных косметических средств. Нужно иметь большое желание и продукт, с которого мы часто начинаем утро – кофе. Кофеин, содержащийся в нем, позволит не только избавиться от целлюлита, но и потерять несколько лишних килограммов.
Кофейное обертывание для похудения
Кофейное обертывание является одним из самых популярных и приятных способов борьбы с «апельсиновой коркой». Эту процедуру можно выполнять как в салоне, так и в домашних условиях. Многие современные косметические средства, предназначение которых — борьба с целлюлитом, содержат кофеин, способствующий ускорению естественного процесса расщепления и выведения жиров в клетках.
Какой вид кофе использовать для кофейного обертывания?
Все виды кофе богаты протеинами, витаминами, полисахаридами, жирами, органическими кислотами и эфирными маслами. Для обертывания в салонах чаще всего используют зеленый кофе, содержащий токсичную для вредных микроорганизмов хлорогеновую кислоту. В домашних условиях можно применить натуральный или молотый кофе.
При кофейном обертывании используют не только чистый кофе, но и в сочетании с такими составляющими:
— голубой или белой глиной – в разведенную до состояния пасты глину добавляют кофеин или кофе и разбавляют несколькими ложками молока.
— водорослями – используют при этом морские водоросли фукус, добавленные в кофейную гущу.
— медом – для приготовления смеси для обертывания соединяют мед и кофе крупного помола.
— перцем – смесь состоит из меда и кофейной гущи (соотношение 1:2), в которую добавляется ложка красного перца. Это обертывание нельзя применять для чувствительной кожи.
— аромомаслами – в такие составы входят экстракты грейпфрута или апельсина, усиливающие антицеллюлитный эффект.
Кофейное обертывание: показания и противопоказания
Показаниями к применению кофейного обертывания может быть излишний вес, целлюлит, необходимость или желание коррекции фигуры, снижение эластичности кожи.
При варикозном расширении вен кофейное обертывание разрешается при условии добавления охлаждающих и бактерицидных составов.
Для применения кофейного обертывания существует также целый ряд противопоказаний:
Видео: Кофейное обертывание дома
— острые воспалительные процессы и инфекции;
— грибковые и другие заболевания кожи в острой стадии;
— гинекологические заболевания, такие как растущая фиброма, поликистоз и другие;
— повреждения кожи и открытые раны, наличие кровотечений;
— гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы;
— аллергия на препараты, используемые во время процедуры.
Видео: кофейное обертывание от целлюлита
Кроме указанных противопоказаний при кофейном обертывании для похудения важно также придерживаться некоторых общих мер предосторожности:
— в течение 2-3 часов не принимать пищу,
— в течение 5-6 часов после проведения обертывания не посещать солярий,
— в течение 7-8 часов после кофейного обертывания избегать контакта с водой.
Кофейное обертывание: технология проведения
Кофейное обертывание: в салоне
Любое обертывание, и кофейное, в том числе, предусматривает определенный порядок проведения процедур. В салоне красоты кофейное обертывание проходит в следующие этапы:
- Массаж и пилинг. Это важный этап, позволяющий очистить кожу от ороговевших клеток посредством бережного пилинга. Антицеллюлитный массаж способствует лучшей перекачке крови сосудами, а значит, кожа усвоит больше питательных веществ.
- Кофейное обертывание. Подготовленную кофейную массу тонким слоем наносят на проблемный участок тела. После этого клиента оборачивают полиэтиленовой пленкой, укрывая сверху теплым одеялом.
- Снятие маски. Спустя 15-20 минут пленку можно снимать, а остатки кофейной смеси смыть под теплым душем.
- Увлажнение. Завершающим этапом, позволяющим закрепить эффект, является нанесение на чистую кожу антицеллюлитного крема.
Кофейное обертывание в домашних условиях
Проведение кофейного обертывания в домашних условиях немного отличается от этой процедуры в салоне, однако при соблюдении некоторых рекомендаций можно получить такой же замечательный результат. Обертывание дома должно проходить в следующие этапы:
- Подготовка к обертыванию. Этот этап заключается в очистке кожи. Для этого можно использовать различные скрабы, позволяющие провести бережный пиллинг. Скрабы могут быть не только из магазина, но и сделаны своими руками.
- Подготовка смеси и проведение обертывания. Для получения кофейной смеси 50-70 граммов кофе разводят горячей водой, чтобы в результате получилась густая кашица. По консистенции она должна напоминать сметану, быть однородной и без комочков. После того, как полученная кофейная масса остывает до температуры около 40 градусов, ее можно наносить на кожу. Далее все происходит как в салоне: обматываемся полиэтиленовой пленкой и укрываемся одеялом.
- Завершение процедуры. В домашних условиях кофейную кашицу можно держать на теле 40-50 минут, после чего ее смывают в душе теплой водой. Кожу после процедуры обязательно покрывают увлажняющим кремом.
Эффект от кофейного обертывания
Кроме борьбы с целлюлитом и лишними килограммами кофейное обертывание приносит различные положительные эффекты для всего организма:
— оказывает антиоксидантное воздействие, зеленые зерна кофе препятствуют старению,
— стимулирует биологические процессы,
— способствует выведению воды,
— повышает упругость и эластичность кожи,
— увлажняет и питает кожу,
— улучшает текстуру и цвет кожи,
— стимулирует физическую, умственную активность, повышает тонус при нервном переутомлении,
— укрепляет контур тела,
— очищает от шлаков и токсинов,
— стимулирует воздействие на сосуды.
Для получения всех этих приятных последствий кофейного обертывания необходимо провести курс, который включает 10-12 процедур, проводимых с перерывом в 2-3 дня.