Какова вероятность забеременеть сразу после менструации?

• 1 Метод календарной контрацепции
• 2 Стадии менструального цикла
• 3 Беременность и критические дни
• 4 Ошибки в расчетах
• 5 Определение безопасных дней
• 6 Подробнее о базальной температуре
• 7 Как подготовиться к беременности

1 Метод календарной контрацепции

Многие женщины пользуются методом календарной контрацепции. Он основывается на правильном определении текущей фазы менструального цикла, которая определяется путем досконального подсчета. Подсчет ведется при помощи изучения собственного менструального цикла, ведения менструального дневника или календаря, составления графика базальных температур.

Чтобы получить достоверные сведения, необходимо проводить наблюдения в течение нескольких менструальных циклов. Только в этом случае можно будет определить наступление различных периодов менструального цикла и вычислить дни, в которые шанс забеременеть будет самым низким.

Принцип календарной контрацепции - определение с максимально возможным процентом точности конкретной даты овуляции. После этого можно будет рассчитать так называемые безопасные дни, когда вероятность наступления беременности самая низкая.

Пользоваться этим способом контрацепции могут только здоровые половозрелые представительницы женского пола. При этом необходимо иметь установившийся менструальный цикл, во время которого все процессы происходят в конкретный день цикла. При этом период от начала текущей до наступления последующей менструации не должен быть очень коротким.

Однако даже при соблюдении всех норм и правил календарная контрацепция не исключает вероятность забеременеть сразу после месячных. Поэтому данный способ предохранения не считается абсолютно надежным для предотвращения нежелательной беременности.

Менструальный цикл здоровой половозрелой женщины, т. е. отрезок времени между начальным днем нынешней и следующей менструации, составляет от 28 до 32 дней. Хотя у многих женщин продолжительность цикла может составлять всего 21 день или, наоборот, продлеваться до 35 дней. При отсутствии серьезных проблем со здоровьем подобные колебания продолжительности менструального цикла считаются допустимыми. Главное, чтобы каждая женщина знала особенности своего цикла, примерную дату начала очередной менструации и другие индивидуальные показатели.

Менструальный цикл после завершения месячных проходит 3 стадии развития: фолликулярную, овуляторную, лютеиновую. Каждая стадия является необходимым звеном в подготовке организма к предполагаемому зачатию. Если беременность не наступает, у женщины начинаются месячные и следующий менструальный цикл.

Продолжительность фолликулярной стадии составляет примерно половину общей продолжительности цикла. В этот период в яичнике формируется доминантный фолликул, из которого после созревания появляется яйцеклетка.

После разрыва фолликула начинается овуляция, т. е. выход яйцеклетки в фаллопиеву трубу (яйцевод). Овуляторная стадия длится не более 2 суток. Это самый благоприятный момент для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Овуляторная стадия начинается примерно за 2 недели до наступления следующего менструального цикла.

Далее менструальный цикл переходит в лютеиновую стадию. В этот период внутренняя слизистая оболочка матки готовится к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Когда яйцеклетка достигает внутренней полости матки и закрепляется в ней, начинается формирование эмбриона. Если оплодотворения не случилось, мукозный слой матки отслаивается и выводится наружу посредством менструальных кровотечений. Все стадии менструального цикла регулируются уровнем половых гормонов, выделяемых гипофизом, т. е. придатком головного мозга и яичниками.

Ответ на вопрос о том, какова вероятность забеременеть после месячных, однозначным, как правило, не бывает. Для того чтобы определить процентную вероятность наступления беременности непосредственно после критических дней, нужно ориентироваться на следующие показатели:

• продолжительность менструального цикла;
• периодичность менструаций;
• длительность кровотечения;
• регулярная половая жизнь;
• состояние здоровья всего организма и особенно мочеполовой и эндокринной системы.

Девиация (нерегулярность) менструального цикла, изменение его продолжительности делает невозможным правильно определить момент начала овуляционной стадии. Поэтому составить график дней, когда зачатие невозможно, очень трудно. При малой продолжительности менструального цикла (21 день и меньше) момент созревания яйцеклетки и перемещения ее в яйцевод часто приходится на первые дни сразу после месячных.

Продолжительность менструальных кровотечений до 7 и более дней делает возможным наступление беременности сразу после отторжения мукозного слоя - эндометрия. В этом случае оплодотворение может произойти в первый же день после месячных.

Шансы оплодотворения в первые дни после окончания менструальных выделений повышаются при одновременном созревании двух и более яйцеклеток. Досконального теоретического объяснения данного процесса на настоящий момент не существует. По данным медицинской статистики удалось определить, что большое значение для вызревания более чем одной яйцеклетки имеет наследственность, молодой возраст и отменное здоровье женщины.

Основные причины ошибок при вычислении безопасных дней:

1. Вагинальные кровотечения, вызванные воспалительными процессами или механическими повреждениями внутренних половых органов. Такие кровотечения часто путают с менструальными выделениями.
2. Несвоевременная овуляция, при которой соответствующая стадия может начаться в любой день цикла, определить момент созревания яйцеклетки в данном случае не представляется возможным.
3. Изменения образа жизни и режима питания, резкая перемена климата, чрезмерные нагрузки оказывают влияние на процесс овуляции, если их не учитывать, возможность нежелательной беременности повышается.
4. Вероятность оплодотворения яйцеклетки во много раз увеличивается при наличии в семенной жидкости большого количества сперматозоидов, сохраняющих активность в организме женщины в течение долгого времени.

Во всех вышеуказанных случаях необходимо научиться определять дни, когда зачатие невозможно, называемые также безопасными. Со 100%-й точностью их определить практически невозможно. Теоретически овуляторная стадия наступает в период с 14 до 16 суток цикла протяженностью 28-30 дней. При этом возможность наступления беременности в период с 6 по 21 день менструального цикла составляет порядка 10%. В остальные дни эта вероятность опускается до 6-7%. При коротком менструальном цикле, составляющем от 21 до 25 дней, овуляция чаще всего происходит в первые трое суток после окончания менструальных выделений.

Повысить процент надежности календарной контрацепции можно при помощи графика базальной температуры. Его нужно вести регулярно, как и менструальный календарь. Полученные данные могут быть полезны не только для определения сроков овуляции, но и при возникновении каких-либо проблем со здоровьем половых органов.

Очень важным для будущей мамы является правильное питание. Поэтому, готовясь к наступлению беременности, женщина должна тщательно пересмотреть свой рацион и режим питания. От различного рода диет и голоданий придется отказаться. Лучше всего составить рацион и список необходимых и нежелательных продуктов питания совместно с врачом-диетологом. После наступления беременности рацион нужно будет подкорректировать, включив в него продукты, желательные для будущей мамы и ее малыша.

Важное значение имеет правильный образ жизни. Достаточная двигательная активность, отказ от вредных привычек, регулярные половые контакты, прогулки на свежем воздухе - все это повышает возможность наступления планируемой беременности.