Как сохранить отношения с любимым человеком?

Отношения – это трудная работа, причем рассчитанная на двоих. Если ты думаешь, что романтичный «конфетно-букетный» период будет продолжаться всю жизнь, придется тебя разочаровать: через некоторое время в отношениях начнет проявляться рутина, а в идеальном образе – недостатки. И только от вас зависит, сохраните ли вы чувства или поддадитесь разрушительному влиянию быта.

Как сохранить отношения с парнем?

Ну и конечно, толк будет только в том случае, если твой избранник также заинтересован в результате.

• Проанализируй ваши отношения. В гармоничной паре, созданной на основе доверия и взаимоуважения, едва ли возникнет вопрос, как сохранить отношения. Но если ты чувствуешь трещину, попробуй понять причину ее появления.

Важный момент: честно признайся себе, не является ли чувство, которое ты называешь любовью, на самом деле привычкой, страхом остаться одной, желанием соответствовать общественному мнению? Если ты чувствуешь, что не вполне искренна с собой, разберись с этим вопросом, а потом приступай к исцелению отношений. Если же сомнений нет, начинай бороться.

• Расставь приоритеты. Ради чего ты начала эти отношения? Чтобы быть с любимым человеком, создать с ним семью, вместе преодолевать трудности и радоваться успехам? Тогда зачем пилить любимого человека из-за разбросанных носков, забытого света или его привычки есть со сковородки? В следующий раз, прежде чем устроить скандал, задай себе вопрос: «Неужели я люблю носки, разложенные по порядку, больше, чем своего избранника?». Если действительно больше – у тебя проблемы.
• Говори. Нельзя сохранить отношения с любимым человеком, если не обсуждать с ним ваши проблемы. Недосказанность разрушила множество пар, не становитесь одной из них. Если ты обижена и расстроена, не стоит играть в молчанку, надеясь, что твой спутник жизни сам догадается, в чем причина. Он не владеет телепатией и не сможет исправить ошибку или помочь, если ты отмалчиваешься.
• Слушай. Каждому человеку приятно, когда его слушают и, главное, слышат. Если он сорок минут рассказывал тебе о достоинствах нового гаджета, а ты в ответ зевнула и предложила посмотреть кино, не удивляйся, что ваше общение, в конце концов, сведется к простому: «Привет, что на ужин?». Ты можешь не разбираться в теме, но почему бы не разделить увлеченность избранника или хотя бы не проявить заинтересованность, когда он хочет поделиться с тобой эмоциями?
• Поддерживай. Женщина по природе своей – вдохновительница. И для твоего мужчины твоя поддержка значит очень много, а неверие способно сбить даже самый боевой настрой. От тебя не требуется ничего, кроме ласкового слова в период неудач и похвалы в случае успеха.
• Научись уступать. Мужчина стремится быть для своей женщины опорой, защитой и авторитетом. А как он может справляться с этой ролью, если ты постоянно с ним споришь? Если ты азартная личность, преврати спор в игру. Пусть проигравший будет мыть посуду всю неделю или должен будет выполнить желание, но не доводи спор до ссоры. Иногда можно поступиться своей правотой ради лада в отношениях.
• Уважай его привычки. Совместный быт открывает множество деталей, которые незаметны в период встречания. Будь готова к тому, что у твоего любимого могут оказаться непонятные для тебя привычки: пить чай только из блюдца, спать исключительно на левой стороне кровати, носить дома шляпу. В общем, не нужно заставлять его отказываться от них, если эти особенности не доставляют тебе дискомфорта. В противном случае – смотри пункт 4. И пытайся найти компромисс.
• Ищи общие интересы. Встречаясь, вы часто гуляли, ходили в кино, на выставки, в клуб. Совместная жизнь заполнена работой, домашними делами и вечерними просмотрами телевизора. Даже если твоя ситуация не настолько плачевна, постарайся найти занятие, которое еще больше вас объединит. Это может быть любое хобби – от совместного складывания оригами до походов в лес по выходным.
• Не забывай о сексе. Слышала, что лучшее решение спора – страстный секс? Попробуй это практиковать. Своди ссоры на нет, выпуская эмоции в постели. И не забывай, что для мужчин секс – очень важная часть отношений, они не отделяют его от любви, что свойственно для большинства женщин. Постарайся радовать любимого разнообразием в интимной жизни и не отказывать ему без причин. Не нужно подкреплять стереотип о жене, у которой постоянно болит голова.
• Не ври. Ложь способна убить любые отношения. Где нет доверия, не может быть и любви, и крепкой семьи.

Конечно, в каждой паре свои особенности и нельзя все отношения подогнать под один шаблон, но эти правила являются универсальными. Взгляни на вашу пару еще раз и признайся, не требуется ли вам помощь, и сможешь ли ты ее оказать.

Подсказки знака зодиака

Найти ключик можно к каждому человеку, зная его особенности. Знак зодиака – один из факторов, который также важно учитывать, общаясь с мужчиной. И если в ваших отношениях наметилась трещина, просто проследи, какие черты преобладают в характере твоего избранника, и воспользуйся этим знанием.

Овен

Овен отличается простодушной прямотой и честностью. Он не понимает намеков, не умеет хитрить и очень болезненно реагирует на ложь. Кроме того, мужчина этого знака очень тщеславен и падок на лесть. Если хочешь остаться с Овном, проявляй к нему интерес, хвали его и не ври. Он простит тебе многое, если будет видеть, что по-настоящему важен для тебя.

Телец

Телец - романтичная и мягкая натура. В жизни он может быть непоколебим и до последнего отстаивать свое, но к отношениям относится с трепетом и ради любимого человека даже способен поступиться принципами. Покажи, что семья для тебя – не пустой звук, и ты способна создать уют и быть верной спутницей жизни, чтобы очаровать Тельца.

Близнецы

Близнецы - знак рациональный и практичный. Выбирая спутницу жизни, он подчиняется разуму, а не сердцу, поэтому ему стоит показать, что ты способна сделать ваши отношения идеальными с его точки зрения. Общайся с ним, спрашивай, чего он ожидает от женщины, чего не терпит. Близнецы ищут вторую половинку очень тщательно, перебирая потенциальных, зато выбранной девушке будет хранить удивительную верность.

Рак

Рак отличается ветреностью и влюбчивостью, из-за которых он постоянно бросается в омут с головой. Идеал женщины для Рака воплощает мать, но избранница не обязательно будет ему соответствовать. Дело в том, что Рак привязывается к той, которая первая проявит к нему симпатию. Если ты будешь с ним рядом, то и отношения ваши будут в безопасности.

Лев

Лев обожает блистать, находиться в центре внимания и от своей половинки ожидает восхищения, даже преклонения. Он простит тебе любые недостатки, если ты сможешь заметить его достоинства и похвалить их. Зато чувства Львов, как правило, ровные и постоянные, он не уйдет от тебя к другой, пока вы вместе.

Дева

Дева хозяйственная, но немного рассеянная. Мужчинам этого знака требуется спутница, которая сможет направить их энергию и найти ей применение. При этом Девы не подкаблучники, наоборот, они стремятся быть главными во всем, но часто “распыляются”, теряют интерес к начатым делам и способны совсем их забросить, если почувствует, что настроение ушло. Чтобы остаться рядом с Девой, нужно стать его музой – поддерживать во всех начинаниях и подбадривать в периоды застоя.

Весы

Весы - это актеры, которые играют постоянно. Для него отношения – это флирт, неожиданные решения, постоянная интрига. Он способен изменить решение несколько раз за день, но не расстроится и не поймет обиды. Строить с ним серьезные отношения невозможно. Прими правила его игры, сама начни флиртовать и интриговать. Пока ему будет с тобой интересно, ваши отношения будут в силе.

Скорпион

Скорпион - страстный и таинственный знак. Для него очень многое значат физические отношения, причем он сам не осознает своих возможностей. Тебе нужно помочь ему раскрыться, создать контакт на всех уровнях. Добиться Скорпиона, пожалуй, труднее всего. Если он захочет с тобой близости, то добьется ее любыми способами. Если же нет – уйдет, и ты его не удержишь.

Стрелец

Стрелец очень активный и непоседливый. Он любит путешествовать и обожает перемены в жизни. Не требуй от него ответственности и серьезности: Стрелец и рад бы проникнуться этими понятиями, но часто даже не осознает трудностей, которые испытывают его близкие. Его здоровый эгоизм может раздражать, но от этого не исчезнет. Хочешь быть с ним – либо возьми на себя ответственность за все земное, либо начни воспринимать жизнь, как твой мужчина.

Козерог

Козерога можно завоевать только терпением. Для этого знака характерна внешняя холодность, он не спешит раскрывать свои чувства, что многими воспринимается как равнодушие. На самом деле, мужчины этого знака просто практичны и стремятся создать надежную опору под ногами в первую очередь, а потом строить отношения. Если ты покажешь, что способна поддерживать его и понимать, то в благодарность получишь верного и любящего спутника жизни.

Водолей

Для Водолея важно, чтобы его спутница постоянно находилась рядом. Разлука убивает его чувства, причем, спасаясь от боли, он просто постарается побыстрее их забыть. Он отличается ветреностью, которая объясняется стремлением в будущее: настоящее для Водолея менее интересно. Чтобы не потерять его, будь рядом и не давай забыть себя.

Рыб

Рыбы - очень искренние и теплые личности. Их любовь рождается из сочувствия и заботы, постепенно перетекающих в привязанность. Если вы попросите его о помощи, мужчине этого знака будет очень сложно с вами расстаться.

Ответы на другие часто задаваемые вопросы

Отношения на расстоянии: как сохранить?

Разлука – испытание, которое способны пройти далеко не все пары. Если ваши отношения базируются на физической близости, расстояние может существенно ослабить чувство.

Это не значит, что вы обязательно расстанетесь, просто нужно приложить чуть больше усилий.

• Общайтесь каждый день. Договоритесь о времени, в которое удобно разговаривать вам обоим. Общение по телефону – плохая замена реальному, но оно хотя бы позволяет рассказать твоему любимому, как сильно ты по нему скучаешь.
• Говори теплые слова. Вы находитесь далеко, ты скучаешь, но твой избранник не может узнать это иначе чем из разговора. Рассказывай, как сильно ты хочешь его увидеть, обнять, поцеловать. Рассказывай без стеснения, как тебе без него плохо. Иначе твой мужчина может подумать, что без него тебе как раз хорошо, расстроиться и наделать глупостей.
• Стройте планы. Как бы далеко вы не находились, не прекращай рассказывать любимому, как вы вместе пойдете в парк на выходных, сходите в кино на премьеру или отправитесь на море. Пусть он поймет, что его место в твоей жизни никем не занято, и ты ждешь его и нуждаешься в нем.

Советы для сохранения отношений в семье

Одно дело – расставание пары, а другое – разрыв в семье. В этом случае все намного сложнее и серьезнее.

1. Решайте проблемы вместе. Семья – это союз, и ты не сможешь героически в одиночку сохранить ваши отношения. Поговори с мужем, возможно, ты просто надумала проблему, а он об этом и не подозревает. Кроме того, общаясь, вы укрепите ваши чувства, а ты покажешь, что муж для тебя важен и нужен.
2. Вспомните хорошее. В момент ссоры и угрозы расставания всплывает все плохое, что когда-либо случалось в вашей совместной жизни. А ты постарайся вспомнить хорошее – ведь именно за это ты и полюбила своего мужа, это дарило тебе радость и помогало в преодолении трудностей. Отбрось негатив, и все станет намного проще.
3. Цените то, что есть. Чтобы сохранить отношения надолго, нужно понимать их ценность. Вы пережили многое, еще больше запланировали, вы испытали друг к другу не только подростковую влюбленность, но и серьезную, взрослую любовь. Разве все, что у вас уже было, не стоит того, чтобы попытаться сохранить отношения? Ведь это самое дорогое у вас сейчас в жизни. Если нет – пересмотрите приоритеты.

Как сохранить отношения с мужем?

Выходя замуж, ты надеешься, что обрела в лице мужа самого близкого и родного человека. И вот какие-то обстоятельства вас жестоко рассорили. Это можно исправить, если вы с мужем постараетесь.

• Разберите проблему. Отношения не рушатся на ровном месте. Проанализируй, что именно вам с мужем не нравится в сложившейся ситуации, найди первопричину и попробуй устранить ее.
• Вспомните молодость. Не в смысле возраста, а в смысле чувств. Многие семьи рушатся потому, что люди притираются и перестают воспринимать друг друга, как любимых, живя только привычкой. Но если в основе ваших отношений лежит любовь, вы справитесь с этим.
• Будь готова к сложностям. Работать над сохранением отношений – не то, что рушить их. Придется изменить модель поведения, устраняя то, что привело к ссоре. Это очень сложно, ты должна настроиться на кропотливый труд и не отступить после первой неудачи.
• Забудь плохое. Не растравливай память обидами, иначе пропадет всякое желание мириться. Акцентируй внимание на его достоинствах, на хорошем, на общих радостных моментах.

Полезные советы психологов

Иногда сложно справиться с проблемами самостоятельно, и тогда можно обратиться к специалистам. Каждый случай индивидуален, но есть и универсальные советы.

• Не решай за двоих. Не забывай, что пара – это двое. Ваш союз стал возможен потому, что и ты, и твой избранник вместе решили изменить свою жизнь. Не надейся теперь, что ты одна можешь решать за вас обоих. И если вдруг ты поставишь своего парня или мужа перед фактом, не удивляйся, если он воспротивится. Лучше посоветоваться, чем потом ссориться и обижаться.
• Не старайся перевоспитать его. Психологи давно и безоговорочно доказали, что характер формируется до пяти лет. Все остальные изменения – исключительно его личные заслуги. И если тебе не нравятся в твоем избраннике какие-то черты, скажи ему об этом прямо. Возможно, ради тебя он согласится кое-что переделать в своем характере. Но не стоит лелеять мысль, что вы поженитесь и тут-то ты за него возьмешься! Во-первых, ты сама выбрала этого человека, осознавая, что он не идеален, с недостатками, а во-вторых, твой любимый – самостоятельная и самодостаточная личность, которая не обязана изменяться по твоему желанию.
• Не оскорбляй. В пылу ссоры очень хочется сказать что-нибудь обидное, тем более, близкие люди знают болевые точки друг друга. Но ссора закончится, а обида и сказанные слова останутся. Постарайся сдержаться, а если чувствуешь, что сейчас сорвешься, просто уйди. Ты должна остыть, унять гнев, а уже после этого высказать свои претензии. На холодную голову ты не натворишь глупостей и не будешь жалеть о своей несдержанности.
• Вы не телепаты. Ни ты, ни твой любимый не умеете читать мысли. Есть проблема – проговори ее. Не можешь проговорить – запиши и озвучь. Не стоит втихомолку дуться и ожидать, что он поймет причину твоей обиды. И тем более не нужно поступать «как он», надеясь, что парень поймет причину самостоятельно. Только диалог, никаких недомолвок.

Сохранить отношения на грани разрыва?

В каждых отношениях может наступить критическая точка. Это когда ты готова бросить в чемодан свои вещи и уйти в любое время суток. Или когда ты понимаешь, что любимый сам на грани ухода, и только одно неосторожное слово отделяет его от этого поступка. В этом случае от тебя потребуется максимум выдержки и терпения, если ты решила его удержать.

1. Найди причину. Мужчина не может проснуться с мыслью, что прямо сейчас нужно от тебя уйти. Наверняка уже долгое время его что-то гложет. Твоя задача – узнать, что. Спроси, поговори начистоту, сходи к психологу за помощью, но пойми, что спровоцировало это критическое состояние.
2. Проси второй шанс. Если он еще не ушел, значит, надеется, что можно все исправить. Если дело в тебе – попроси дать тебе время и постарайся исправить свои ошибки. Возможно, все не так критично.
3. Признавай свои ошибки. Не нужно доказывать мужчине, что это он не сумел создать идеальные условия. Повторяю, отношения – работа для двоих. И если ты понимаешь, что не права – признай. С этого начнется твоя работа над собой, которая и поможет сберечь вашу пару.

Отношения после развода: стоит ли беречь?

Ответить на этот вопрос можешь только ты. Развод, пришедший как избавление от долгих страданий, лучше принять и забыть. Общение с бывшим мужем вряд ли принесет тебе радость.

Но в этом вопросе слушай свой здравый смысл и логику: чувства могут и подвести.

Муж изменил: сохранить отношения или расстаться?

Очень трудно принять предательство близкого человека, и многие женщины предпочитают закрыть на это глаза. Если тебе пришлось столкнуться с изменой, твое право – забыть или уйти.

• В чем причина. На самом деле, ни одна причина не может быть достаточно убедительной, чтобы объяснить измену. Даже если твой благоверный хронически не доволен вашей личной жизнью, это не объясняет, почему он не захотел решить эту проблему с тобой, а отправился «налево». Все остальные причины вообще неубедительны.
• Простить и забыть. Если ты все-таки решила простить эту «ошибку», сразу настрой себя, что в будущем не будешь о ней напоминать мужу. Начав шантажировать мужа его изменой, ты превратишь ваши отношения и совместную жизнь в ад.
• Плюсы и минусы расставания. Может, измена мужа – первый звоночек, что вам пора-таки расстаться? Признайся, есть ли еще между вами любовь и теплота, ради которой стоит удерживать эти отношения.
• Дети, кредиты, имущество. Эти причины чаще всего удерживают женщин от расставания с изменившим мужем. Запомни, это важные вещи, но не настолько, чтобы гробить свою жизнь браком с нелюбимым и нелюбящим человеком. Даже ради детей, которым важнее счастливые родители, живущие порознь, чем ненавидящие друг друга под одной крышей.

Как сохранить отношения, если парень хочет расстаться?

Главное условие, необходимое для сохранения отношений, – желание обоих партнеров. Если ты хочешь все наладить, а твой парень – нет, все усилия пропадут даром.

Но шанс есть всегда. Попробуй.

• Изменись. Узнай, что ему не нравится в тебе, почему он хочет уйти. Можешь исправить это – действуй. Но не перекраивай свою личность в угоду чужой прихоти, иначе можешь потерять и парня, и себя.
• Учись. Возможно, ты просто не разделяешь его увлечения или не способна поддержать в деле, которое очень важно для него. Освой их и удиви своего любимого, показав, что ты готова ради него на многое.
• Не унижайся. Не стоит упрашивать его остаться, шантажировать или ставить ультиматум. Ты только упадешь в его глазах. Лучше расстаться, сохранив свою гордость, чем быть вместе, зная, что он тебя не уважает.

И еще совет напоследок: запомни, отношения – штука тонкая, они не терпят лжи. Не называй любовью зависимость или привычку, не мучь себя и своего избранника. Только так ты сможешь создать семью своей мечты и быть счастливой.

Видео помощь

Психология отношений. Как их сохранить?