Ребёнок и гаджет

Содержание статьи:

1. Физическое здоровье
2. Отношения между детьми и родителями
3. Ухудшение сна
4. Трудности в учёбе
5. Виртуальное общение
6. Зависимость

Физическое здоровье

Не только врач, но и многие родители знают, что любой гаджет – это вредно для человека. Взять хотя бы зрение, которое начинает со временем ухудшаться. Особенно если сидеть в вечернее время суток. Глаза в напряжении, что приводит к сухости и в итоге образовывается воспаление.

А осанка? Ребёнок сидит постоянно в неудобной позе, сутулится, держит неправильно голову, плечи, руки и это приводит в лучшем случае к сколиозу. Об этом скажет любой доктор. Чтобы не болела спина и не было сколиоза, лучше записать малыша в бассейн. И пользу приносит, и здоровье улучшает.

Так как сидение за гаджетами лишает движения, догадываетесь, какие последствия могут быть? Конечно же, ожирение. Ведь ребёнок не только сидит за планшетом или ноутбуком, но и ест что-то.

Как видите, физическое здоровье сильно страдает при длительном сидении за гаджетами. Врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, играть со сверстниками, но не за компьютером. Если уже сильно хочется, можно уделить внимание максимум два часа в день. Этого вполне достаточно для развлечения.

Отношения между детьми и родителями

Неимоверно сложно общаться с ребёнком, который увлечён игрой за компьютером. Если у него не получается пройти очередной уровень, а мама в этот момент зовёт обедать, начинается истерика. Чаще всего в такой ситуации поведение становится неадекватное, может оскорбить родителей или стукнуть кулаком по столу. Если такая ситуация произошла, нужно немедленно исключить виртуальную жизнь. Иногда приходится подключать психолога.

Такие же проблемы и с подростками, только реакция у них более бурная и эмоциональная. Обратите внимание, как он реагирует на просьбу о помощи в тот момент, когда увлечён игрой за компьютером. В лучшем случае скажет: «мне некогда, я занят», а в худшем – толкнёт стул, топнет ногой, а может и нагрубить.

Не только у ребёнка, но и у взрослого человека расшатываются нервы при длительном сидении за гаджетами. Именно поэтому, старайтесь уменьшить время до минимума. Лучше записать ребёнка в интересную секцию, чаще общаться с ним и объяснять, чем грозят длительные игры.

Ухудшение сна

В играх происходит перевозбуждение, расстраивается нервная система и приводит к определённым трудностям. Очень часто дети плохо засыпают, и даже во сне крутятся, так как эмоционально перенесли ту или иную игру.

По вечерам очень вредно играть на планшете или смотреть фильмы, мультики и так далее. Нужно проводить время перед сном в более спокойной обстановке. Проведите вечер всей семьёй. Разгадывайте кроссворды, читайте книги, послушайте спокойную музыку.

Трудности в учёбе

Дети, которые увлечены виртуальной жизнью становятся не внимательными. Именно поэтому у них ухудшается учёба. Также теряется соображение, фантазия и память. Если ребёнку задали домашнее задание, а у него не пройден новый уровень, никогда не вспомнит, что нужно выучить стих или решить задачу.

Плюс ко всему, в интернете стало очень легко найти любое решение. Так зачем напрягать мозги и думать, если можно скачать, перепечатать и списать. Попробуй потом доказать школьнику, что нужно думать самому. От этого тоже падает успеваемость.

Виртуальное общение

Многие подростки с удовольствием находят друзей в социальных сетях. Они с удовольствием общаются виртуально. В этом видят смысл жизни. Однако, таким образом разучиваются общаться с людьми. В итоге становятся слишком замкнутыми и не понимают, что со временем не смогут нормально существовать.

Да, многие с этим не согласятся, но психологи убеждены, что настоящее общение намного лучше виртуального.

Зависимость

Именно от этого и нужно беречь своих детей. Взрослые не всегда понимают, почему гаджеты могут навредить. А вот психологи утверждают, что они вызывают зависимость, которая приравнивается к наркомании. На самом деле избавиться от этого очень сложно.

Чтобы не вызвать в очередной раз агрессию, нельзя насильно уводить от компьютера. Родителям придётся пожертвовать своим временем. Необходимо как можно чаще уходить из дома туда, где нет виртуальной жизни. Это может быть детская площадка, кинотеатр, цирк или просто улица. Первое время желательно ежедневно ходить туда с детьми, чтобы начать отвыкание.

Когда пришли с прогулки, старайтесь ребёнку давать ответственные задания и объяснять, что он уже вырос и придётся выполнять свои непосредственные обязанности. Пусть уберёт вещи на полке, наведёт порядок в игрушках, польёт цветы в комнате, напишет несколько букв, решит задачки и так далее. Нужно дать сыну или дочери как можно меньше времени на негативные мысли. Отвлекайте, пойте, читайте, танцуйте, играйтесь и так далее.

Зависимости можно избежать изначально, если не разрешать сидеть за гаджетами всё свободное время. Даже четырёхлетний ребёнок может выполнять несложные задания. Например, полить цветы. Ведь если и разольёт немного воды, ничего страшного не случится.

Чтобы Ваш ребёнок вырос здоровым, жизнерадостным, общительным и развитым, старайтесь развлекать его не виртуальными играми, а реальными. Тогда у вас всегда будут радость и веселье.