Секрет любви

Видео: 01 СЕКРЕТ ЛЮБВИ

Секрет любви интересовал людей с незапамятных времен. Почему у одних людей это чувство расцветает и со временем только крепнет, а у других индивидов все наоборот: они расстаются с любимыми или годами живут в несчастливом союзе? В чем секрет счастливой любви у одних людей, и что делает так несчастными других людей в браке? И что такое счастье вообще? Итак, счастье — это состояние индивида, которое соответствует максимальной удовлетворенности условиями своего бытия, осмысленности своей жизни и воплощению своего человеческого назначения.

Позитивная психология дает следующую формулу счастья. Это глубокое удовлетворение жизнью, плюс максимум положительных и отсутствие негативных эмоций. При этом положительные эмоции со счастьем связаны в настоящий момент, а полное удовлетворение связано со счастьем в длительном периоде. Представитель гуманистической психологии К. Роджерс связывает понятие счастье с самопознанием, дающему индивиду способность к личностному росту, самоактуализации, самосовершенствованию, что выступает обязательным условием достижения ощущения радости, полноты и осознания смысла жизни.

Психолог Джон Готтман, наблюдая за тем, как между собой общается влюбленная пара, с достоверной вероятностью способен предсказать, будут ли люди спустя годы вместе счастливы или у их отношений нет счастливого будущего. Данной проблеме Джон Готтман посвятил 40 лет научной деятельности и исследований.

Что выделяет счастливые пары? По его мнению, это умение видеть позитивное друг в друге. Это то, за что можно говорить каждый день «спасибо» или просто порадоваться и обнять за то, что жизнь дала возможность встретиться с таким замечательным человеком, считает Готтман. Люди в таких парах строят отношения целенаправленно на благодарности и уважении. Что происходит в несчастливых парах? Люди в этих парах все время ищут, к чему бы еще можно было придраться, и ловят каждую ошибку партнера.

Секрет счастливого брака, по мнению Готтмана заключается в любящем, бережном отношении к партнеру даже во время ссоры. Дело в том, что люди в таких парах умеют создавать атмосферу тепла, доверия, любви друг для друга.

Готтман выяснил, что основная причина разводов — пренебрежение и презрение к партнеру. Те люди, которые ищут хоть малейший повод критиковать и не научились с уважением относиться к просьбам партнера, теряют 50% позитивных вещей, которые для них делают, и видят негатив в отношениях там, где его нет. Такие люди не только убивают критикой чувства, но и ослабляют иммунитет своего партнера. Равнодушие и злоба означают для отношений конец и наоборот, сердечность, доброта, внимательность, нежность значительно усиливают привязанность друг к другу, которая с годами только крепнет.

Одним из секретов любви является активный поиск того, за что можно поблагодарить партнера в течение дня, а не сосредоточение на негативе и на плохих мыслях. Исследования ученых показывают, что доброта — это самый важный показатель стабильности брака. Доброе отношение дает возможность человеку почувствовать себя нужным, любимым, ценным. Некоторые люди думают о доброте, как о черте характера: которая либо есть, либо ее нет. На самом деле, Готтман утверждает что, доброта устроена как мышца: чем больше индивид в ней упражняется, тем она сильнее. Это значит, что над отношениями необходимо работать, чтобы они всегда были в форме и именно любящие партнеры так поступают.

Сложнее всего проявить доброту во время конфликтов и ссор, но и в это время можно быть добрым. Когда у пары кризис или какой-то конфликт, то чувство нежности и доброта должны быть опорой и поддержкой. Быть добрым это не значит прятать свою злость, скорее доброта помогает и подсказывает, как выразить ее лучше. Это значит, что необходимо вместо оскорблений в адрес партнера, спокойно объяснять причину своей злости.

Секрет длительных счастливых отношений кроется не в подарках и цветах, подаренных вовремя, а в том, как между собой общаются партнеры каждый день.

Видео: Morissette covers "Secret Love Song" (Little Mix) LIVE on Wish 107.5 Bus

Секрет настоящей любви кроется в умении разделить радость партнера, ведь проблема несчастливых пар зачастую состоит в том, что они не способны друг за друга радоваться, разделять успех любимого, а ведь это так же важно, как находиться рядом во времена испытаний.

Итак, секрет любви это собирательное понятие, включающее доброту, ориентирование на личность целиком, уважение, бережное отношение, проявление преданности.

Видео: Luther Vandross - Your Secret Love

Психологи выделяют следующие секреты любви для мужчин и женщин.

Первый секрет любви – это сила мысли. Любовь берет начало с мыслей и индивид становится тем, о чем он думает. Только полные чувств мысли способны создать полные любви отношения.

Второй секрет – это уважение к себе и своему партнеру.

Третий секрет — это сила дарения. Если человек хочет получить взаимное чувство, необходимо начать просто дарить его. Чем больше партнер любви дарит, тем больше ее получает, ведь что значит любить – это дарить часть себя, без оговорок и оплаты, практикуя просто так проявление доброты. Поэтому секрет формулы любви не в том, что человек может взять от этого чувства, а в том, что может отдать.

Четвертый секрет любви — это сила дружбы. Это значит, чтобы приобрести настоящую любовь, сначала необходимо найти настоящего друга, с которым будут совпадать интересы и желания.

Пятый секрет любви – это использование мощной силы прикосновения, которая разрушает барьеры и укрепляет взаимоотношения. Прикосновения изменяют эмоциональное и физическое состояние, делают партнеров более восприимчивыми к чувству.
Прикосновения могут помочь согреть сердце и вылечить тело, ведь раскрывая объятия, раскрываешь сердце.

Шестой секрет любви – дать свободу своему партнеру. Если индивид любит партнера, то необходимо предоставлять ему личностное пространство и свободу. Если партнер возвращается к любящему индивиду, то он его любит, если нет, то никогда и не был духовно связан с ним. Даже в искренних любовных отношениях партнерам необходимо собственное пространство.
Если человек хочет, чтоб его любили, то следует сначала освободиться от прошлых печалей, обид, предубеждений, страхов и научиться прощать.

Седьмой секрет любви кроется в силе общения. Когда человек начинает общаться честно и открыто, его жизнь меняется. Любовь предполагает общение с человеком, ведь таким образом можно дать партнеру понять, что он ценен. Следует, как можно чаще говорить партнеру о любви и хвалить его.

Видео: Secret Love Song (Live Cover) by Kristel Fulgar ft. CJ Navato

Восьмой секрет любви в силе преданности. Необходимо быть преданным любви, и эта преданность отразится в действиях и мыслях, ведь настоящей проверкой любви выступает именно верность и преданность.

Девятый секрет любви – это сила проявления чувств. Только искренние чувства не дают любви угаснуть и поддерживают этот огонь. Сильные чувства любви отмечаются глубокой преданностью, энтузиазмом, радостным волнением, интересом. Сюрпризы и спонтанность способны разогревать и поддерживать огонь любви.

Десятый секрет любви гласит, что самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной это доверие. Без него партнер становится тревожным, подозрительным, а другой партнер чувствует себя в эмоциональной ловушке. Поэтому невозможно в действительности любить партнера, если ему не доверяешь полностью.