Почему появляются растяжки на теле и как их разгладить?

Видео: Как уменьшить растяжки ( стрии) на теле

Растяжки – это неприятное явление, которое не придает красоты, а почему появляются растяжки на теле, неужели от неправильного образа жизни? Стоит выделить участки тела, на которых могут появиться рубцы бело-розового цвета – это ягодицы, грудь, бедра, ноги или руки. Растяжки могут иметь различную глубину и что характерно они способны поражать одновременно многие участки на теле.

Почему появляются растяжки на теле и как женщине избавиться от них, ведь они иногда присутствуют даже не зависимо от того, родила она уже ребенка или еще нет. Буквально 50% женской красоты зависит от того, в каком состоянии находятся ее кожные покровы. Многие заблуждается, когда считает, что они появляются только после родов, ведь существует масса иных причин, которые способны спровоцировать появление этих неприятных полос на теле.

Коллаген и эластин

Для упругости кожи тела необходимо, чтобы в ней своевременно вырабатывалось необходимое количество эластиновых и коллагеновых волокон, которые укрепляют и защищают от дряблости кожи и обвислости. Если вышеуказанных волокон в организме женщины образуется очень мало, тогда наблюдается появление небольших разрывов в пораженных участках. Изначально растяжки приобретают розовый цвет, так как в ткани находятся многочисленные розовые капилляры, но с течением времени в связи с нехваткой кислорода ткани начинают отмирать и становиться белого, бледного цвета.

Спорить не стоит и так понятно, что подобные рубцы не украшают тело, а наоборот придают обвислость и дряблость в связи с этим проблема, связанная с появлением растяжек, ощущается весьма и весьма остро. Ты считаешь, что от появившихся растяжек невозможно избавится? Почему же, все реально, только необходимо четко следовать определенным правилам, следить за собственным питанием и выполнять комплекс определенных мероприятий и тогда все будет отлично.

Откуда берутся растяжки

Учти, что резкое растяжение может, произойдет во время лактационного периода, в период подросткового созревания или при резком похудении. В результате столь быстрого процесса клетки просто не в состоянии становятся вырабатывать много коллагена с эластином, и в конечном итоге происходит появление пустот, которые и образуют растяжения.

Видео: Анна Малярова - Растяжки на теле и как их убрать

Но есть много случаев, когда растяжки образуются у девушек, не рожавших, тогда причина – нарушение гормонального фона. Подобная ситуация в корне неприятна, кроме этого она еще говорит и о наличии проблем физиологического характера в связи с этим рекомендуется обратиться к доктору и под его четким контролем и руководством решить сложившуюся ситуацию.

Во избежание появления растяжек рекомендуется вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, больше быть на улице и двигаться, чтобы клеточные процессы происходили в привычном ритме. Наследственность также играет немаловажную роль в данном процессе, то есть появление растяжек может быть заложено на генетическом уровне и тогда уже в ход должны идти несколько иные средства.

Можно ли предотвратить появление растяжек

В первую очередь старайся больше внимания уделять собственной коже. Если ее увлажнять, очищать, то шансы появления растяжек существенно снизятся. Кроме этого правильно питайся, исключи из рациона мучное, белый хлеб, старайся есть много каш, цельнозернового хлеба.

Занимайся активными видами спорта, не ленись, так как физическая активность поможет поддерживать организм в тонусе и избавит от появления микроскопических пустот, из которых впоследствии и появляются растяжки.

Для того, что избавиться от этого неприятного явления и не думать, почему появляются растяжки на теле, необходимо воспользоваться специальными косметическими средствами, которые рекомендуется покупать в аптеках. Сюда следует отнести гели, скрабы, маски и прочее. Также старайся уделять внимание пораженным растяжками участкам, массируй их, таким образом, в клетки начнет попадать кислород и они со временем начнут восстанавливаться.