Грудничковое плавание для новорожденных дома в ванной

Плавание для грудничков – легкая тренировка, доступная крохе практически в первые недели жизни. Водные процедуры положительно сказываются на здоровье младенца, вызывают у него приятные эмоции. В чем же заключается польза таких занятий, когда к ним приступать, как подготовиться и проводить? Не подвергается ли малыш опасности в процессе купаний?

Содержание статьи:

Польза и вред
Как подготовиться к процедуре
С чего начать
Какие делать упражнения

Польза и вред

Необходимые рефлексы, выработанные нахождением в жидкой среде, пропадают у новорожденных уже 3 месяцу жизни. Поэтому показано раннее плавание, которое начинается на 2-4 неделе. Преимущества водных процедур заключаются в следующем:

Барахтанье в ванне закаляет младенца, его иммунная система укрепляется.

Малыш, погруженный в воду, осваивает искусство «глубокого» дыхания. Это становится профилактикой простуды, позитивно воздействует на дыхательную систему.

Процедура активизирует кровообращение, ткани и органы получают более качественное питание. Плавание грудничков в ванне приводит в норму артериальное давление.

Умеренная физическая нагрузка показана для приобретения детенышем правильной осанки, положительно воздействует на его мышечный корсет.

Естественное освобождение гайморовых пазух обеспечивает защиту от насморка. Жидкость уносит бактерии, аллергены.

Занятия способствуют раннему развитию, пловцы быстрее сверстников учатся ползанью, хождению.

Плавание в ванной новорожденного – благо для его эмоционального состояния. Такие детки склонны к крепкому здоровому сну, что полезно для них, дарит ценные минуты отдыха мамам.

У тренировки есть не только сторонники, но и противники, убежденные во вреде таких занятий. Доля истины в их словах присутствует, поэтому перед упражнениями непременно стоит посетить педиатра. Существуют противопоказания, в отсутствии которых следует убедиться.

Как подготовиться к процедуре

Плавание в ванной грудничка должно проходить в стерильных условиях. Еженедельно место для процедур очищается с применением соды, завершается мытье качественным ополаскиванием. Непосредственно перед гимнастикой обязательна обработка хозяйственным мылом. Бытовую химию использовать нельзя, так как малыш заглатывает жидкость. Некоторые мамы полагают, что в бассейне такие уроки более эффективны, но дома чадо ощущает больше спокойствия.

Важно обратить внимание и на температуру воды, которой наполняется место плескания. Плавание новорожденных в ванне оказывается комфортным, если этот показатель составляет около 35 градусов. Нижний предел, подходящий для младенцев, составляет 32 градуса, не подходит и слишком высокая температура.

Также родителям потребуются стулья, которыми можно воспользоваться при усталости, исключая чрезмерное напряжение в спине, ногах. Предотвратить скольжение, опасное в подобной ситуации, позволит резиновый коврик. Заранее подготавливается пеленка для обтирания крохи.

С чего начать

Настроение малыша – важный фактор перед купанием, оно должно быть позитивным. Грудничковое плавание дома в ванной начинается с первого контакта чада с водной поверхностью. Первое действие – опускание его ручки в воду, затем следует окунание ступней. Погружение производится вертикально, сопровождается беседой с малышом, при которой необходим спокойный, ласковый голос. Если пловец не перестает плакать, проблема может заключаться в чересчур прохладной температуре жидкости.

Также важна правильная позиция при плескании. Можно положить сына или дочку на спину, поддерживая затылок. Другой вариант – позиция на животике, при которой подбородок подхватывается ладонью. Любой вариант имеет право на существование, поэтому мамы и папы вольны ориентироваться на собственное удобство.

Какие делать упражнения

Увеличить эффективность приятной процедуры помогут специальные упражнения, простые и безвредные для юного пловца. Как научить младенца плавать в ванне с пользой?

Малыш кладется на живот, мама придерживает его подбородок и затылок, головка при этом остается над водной поверхностью. Родители передвигают его назад-вперед, двигаясь неспешно и плавно. Также можно практиковать подъемы и погружения.

Ножки младенца подводятся к стенкам, пока он не осознает опору. Это побудит его к отплытию от бортиков, в процесс которого родители вмешиваются минимально, помогая крохе переворачиваться.

Как научить грудничка плавать в ванной, если ему уже подвластны движения по прямой? Можно переходить к «рисованию» восьмерки, при котором чадо передвигается очень медленно. Позиция – та, которая удобна всем.

Купание не должно быть чересчур длительным, нескольких минут вполне достаточно. Необходимо отслеживать настроение маленького пловца, негативные эмоции – сигнал, что его что-то не устраивает.

Можно долго рассуждать о том, какие имеет грудничковое плавание за и против. Однозначно лишь то, что процесс понравится и малышу, и маме.