Болит спина при беременности? Советы врача. Видео

Содержание статьи:

1. Причины появления болей в спине
2. Беременность сопровождается болью в спине
3. Что делать при боли в спине во время беременности
4. Полезные продукты
5. Как убрать болевые ощущения

Причины появления болей в спине

Большинство женщин считают, что боли в пояснице при беременности – это норма для этого состояния. Но на самом деле существует несколько причин возникновения болей в пояснице на ранних сроках беременности, а, самое главное, это может стать предвестником серьезных патологий, пройти мимо которых ни в коем случае нельзя.

Одной из самых распространенных причин возникновения болей в спине при беременности можно считать обострение остеохондроза. Также подобные проблемы проявляются у женщин, у которых до беременности, были плохо развиты мышцы спины или же у них были болезни, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Также очень часто болит поясница у беременных вследствие воспалительных процессов в зоне спины, которые проявляются после долгого нахождения на сквозняке или же переохлаждения.

Но надо запомнить, что любая боль в пояснице при беременности на ранних сроках может являться сигналом об угрозе выкидыша, а на более позднем сроке – началом родовой деятельности.

Если ноет поясница на ранних сроках беременности, о чем это может говорить и что надо предпринять в данной ситуации?

Беременность сопровождается болью в спине

Каждая женщина должна знать, что после того, как в ней только начинает зарождаться новая жизнь, ее организм уже начинает перестраиваться, для того, чтобы выносить малыша и родить его здоровым и в срок. Гормональный фон сильно меняется: прогестерон растет, в итоге размягчаются связки таза и позвоночных дисков.

Также женщина должна знать, что в то время, когда она носит в себе будущего малыша, она чувствительна к разного рода болезням. Ее иммунная система подавляется, чтобы организм не отторг беременность. Микробы из окружающей среды доставляют немало проблем, одной из них могут стать боли в пояснице на ранних сроках при беременности. Они могут указать на болезнь почек – пиелонефрит.

Чаще всего воспаление охватывает одну из почек, поэтому болит поясница при беременности с одного бока. В этот период воспалительный процесс протекает чаще всего в острой форме, а это боль в спине при беременности и высокая температура.

Лечить пиелонефрит нужно срочно, не откладывая, так как это заболевание может спровоцировать недостаточность почек, а почки во время беременности работают за двоих.

Что делать при боли в спине во время беременности

Если болит поясница на ранних сроках, то возможно, это сигнал к прерыванию беременности. В этом случае боль беспокоит не только в спине, но и в животе. Проявиться она может после нервного срыва или утомляемости. Поэтому, если тянет поясницу на раннем сроке беременности, нужно прилечь. Предупредить своего лечащего доктора и с его разрешения принять успокоительный препарат, а чтобы убрать спазмы — что-то из спазмолитиков.

Если болит спина на ранних стадиях при беременности периодически или же боль сопровождает женщину постоянно, тогда надо определить тонус матки. Диагностировать его можно аппаратом УЗИ. Если тонус матки повышен, то в этом случае доктор советует больше отдыхать, принимать «Но-Шпу» и успокоительное.

В первом триместре гинекологи при болях в спине при беременности, которые являются следствием повышенного тонуса матки, назначают гормональную терапию. А на более поздних сроках — лекарственные средства, которые снижают сократительную активность.

Боли в крестце

Если болит спина при беременности во втором триместре или же в третьем в зоне крестца, то это может быть сигнал о преждевременной родовой деятельности. В этом случае очень часто наблюдаются уплотнения живота и напряжение матки.

Если боль в спине при беременности во втором триместре проявляется периодически и очень похожа на схватки, то надо срочно идти к врачу. По результатам исследований доктор оценит состояние плода и выявит раздражители, после чего назначаются препараты для подавления сокращений матки.

Почему болит поясница при беременности? Это может быть симптомом ложных схваток. Они чаще всего проявляются на последнем месяце, когда женский организм готовится к родам. Схватки не регулярны, а вот их интенсивность и продолжительность постоянны.

Почему болит поясница на ранних сроках беременности, может определить доктор. Но вот, чтобы боль в спине при беременности не сопровождала весь период, можно укрепить женский организм полезными продуктами питания.

Полезные продукты

Если тянет поясницу при беременности, надо найти причину. Но каждая женщина может самостоятельно снизить боль в спине на ранних сроках беременности, употребляя в пищу продукты, богатые кальцием.

Начинать употреблять такие продукты стоит еще до того, как женщина планирует забеременеть. Очень полезно пить молоко, употреблять в пищу творог и сыр. Рекомендуется есть свеклу, фасоль и обязательно включить в рацион кисломолочные продукты.

Чтобы поясница при беременности тянула меньше, укрепить кости можно скорлупой вареного яйца. Ее прокаливают на сковороде и измельченную добавляют в блюда.

Во время беременности болеть поясница может из-за нехватки магния, который незаменим в обмене кальция. Если его мало, то и прием кальция не будет полезен. Также его недостаточное количество может спровоцировать выкидыш.

Как убрать болевые ощущения

Болеть спина во время беременности может из-за патологий в опорно-двигательном аппарате. После консультации с доктором можно приобрести бандаж и носить его, чтобы немного убрать нагрузку с поясницы. Он хорошо помогает в тех случаях, если женщине приходится часто ходить пешком или же у нее стоячая работа.

Если поясница при беременности болит сильно, то можно, с разрешения доктора, сделать массаж, снимающий спазм в мышцах, он и может провоцировать боль. Массажировать можно спину и стопы, главное, чтобы ощущения были комфортными.

Если же причина кроется внутри женского организма, тогда назначать лечение должен только доктор, который ведет беременность. Для каждой отдельно взятой женщины подбирается оно индивидуально, поэтому слушать советы знакомых не стоит. Надо идти к гинекологу и разбираться в причинах болевых ощущений и убирать их, опираясь на анализы.