Как выбрать зубную пасту?

Видео: Как правильно выбрать зубную пасту. Обзор темы. // Олег Карп

От правильного выбора зубной пасты зависит не только гигиеническое состояние полости рта и зубов, но и здоровья в целом. Основным компонентом любой зубной пасты является абразивный наполнитель, который является связывающим элементом. Также в пастах содержится разное количество солей, антисептиков, витаминов. Итак, давайте разберёмся, как же выбрать зубную пасту?

Видео: Зубная паста.Зубная щетка

Условно зубные пасты можно разделить на две группы: гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиеническими пастами можно пользоваться и маленьким детям, и взрослым, потому что они очищают зубы и полость рта от остатков пищи, освежают дыхание, устраняют неприятный запах изо рта и предотвращают кариес. Лечебно-профилактические пасты могут содержат фосфаты, фтор, кальций, соли. Их рекомендуют людям, страдающим различными заболеваниями полости рта и десен.

Пасты, содержащие фтор, назначают детям и подросткам, так как этот элемент участвует в процессе создания зубной эмали. Но сильно увлекаться такими пастами нельзя, потому что переизбыток фтора может вызвать разрушение эмали зубов. Фосфатсодержащие пасты быстро восстанавливают кристаллическую основу зубной эмали. Пасты, в которых содержатся фтор и кальций, являются самыми эффективными для профилактики кариеса и зубного камня. Для здорового состояния десен и освежения дыхания стоматологи рекомендуют пасты с растительными компонентами – хвойные, эвкалиптовые и др. Для предотвращения пародонтоза нужно пользоваться солевой зубной пастой. Соли растворяют слизь, останавливают кровоточивость десен, хотя и слабо защищают зубы от кариеса. Зубные пасты, содержащие ферменты, полезны для снятия верхнего слоя зубного налета, от которого страдают все курильщики.

Для отбеливания зубов нужно пользоваться специальными зубными пастами, которые снимают легкий верхний налет. Такие пасты имеют в своем составе большое количество абразивных частиц, которые полируют зубную эмаль.

Стоматологи рекомендуют периодически чередовать зубные пасты. В вашем гигиеническом наборе должно быть не менее 4 видов паст. Можно выделить дни, в которые вы чистите зубы лечебно-профилактическими пастами и дни для использования других паст, например, солевых.

Когда вы покупаете зубную пасту, обязательно обратите внимание на состав. Зубная паста не должна содержать много металлов, других вредных веществ. Лучше выбирать такую зубную пасту, текст на упаковке которой вам понятен (состав, срок годности, эффективность и т.д.).