Лекарственные травы для похудения

Чтобы похудеть необходимо использовать все известные средства: упражнения, диеты и травы для похудения в домашних условиях. Сегодня мы рассмотрим, какие растения наиболее подходят для сжигания отложившихся жиров и ускорения обмена веществ.

Виды и принцип действия трав для похудения

Попадая в наш желудок, различные вещества по разному действуют. Именно на этом и основан принцип приема таблеток до или после еды. Существуют слабительные и сжигающие жир травы для очищения и похудения, сборы для снижения аппетита, мочегонные травы для похудения, полезные растения, которые выводят из желудочно-кишечного тракта желчь.

Рассмотрим каждую группу подробнее:

1.  С группой слабительных веществ все ясно, они отвечают за скорость обмена веществ, соответственно способствуют ускоренному перевариванию пищи, что не дает жирам всосаться в кровь, а из неё в бедра и талию.
2. Легче всего для организма переносится та диета, которая его не напрягает, иными словами, если использоватьспециальные чаи и настои для подавления аппетита – лишние сантиметры сами начнут таять;
3. В большинстве случаев пара лишних килограмм – это не что иное, как жидкость в клетках тела, её с легкостью выведут лекарственные травы, обладающие мочегонными свойствами для похудения;
4. Часто после долгой диеты во рту появляется горький привкус и неприятный запах, народная медицина в этом случае советует пить для снижения веса и устранения этих явлений специальные желчевыводящие травы.

Видео: как травы помогают для похудения

Рецепты лекарственных травяных чаев

Для похудения и чтобы снизить аппетит, заварите семена льна и травы: дягиль и шалфей. Этот отвар пейте каждый раз за 20 минут до еды. Такими же свойствами обладают обычные отруби. Их можно также смешать с семечками льна либо пить чистый отвар зернового сырья.

Самый легкий быстрого избавления от лишнего веса – это пить народные травы, обладающие мочегонным действием для похудения и очищения организма. Здесь лучшими помощниками станут чаи из листьев ежевики, смородины, брусники, репейного корня. Если по каким-либо причинам вышеперечисленные компоненты не переносятся организмом, поможет крушина.

Какие травы надо пить для похудения и снижения аппетита: конечно, душистые – это полынь, пижма, шалфей, крымские ароматные растения (можжевельник, листья фисташкового дерева).

Для похудения живота и в бедрах нужно пить слабительные травы. Если их правильно использовать, то можно не только убрать несколько килограмм, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Чаще всего с такими целями рекомендуется применять сенну, шалфей, траву морозник.

Рецепты народных сборов, отваров и настоев

Предлагаем вниманию читателей, народные рецепты от Малахова, как заваривать травы и делать ванны для похудения. Сухой корень цикория измельчаем и смешиваем его с репейным корнем, в равных пропорциях. Эти растения работают не только как понижающие аппетит, но и как средства, улучшающие – обмен веществ. Пить утром натощак и перед ужином.

Аналогичным действием обладает чай из одуванчика, в пропорции 1:3 завариваем одуванчик и лопух- пьем в охлажденном виде после каждого приема пищи.

В стакане горячей воды заварите ложку сухой полыни, добавьте к ней мед. Такой сбор содействует ускорению вывода из организма пищевых отходов и очищению кишечника. Пить каждый день по две чашки.

Если нужно устранить из организма желчь  заварите кукурузные початки. На 5 литров воды полкилограмма рыльцев. Если нет возможности использовать кукурузу, то выпейте чаю из бессмертника или расторопши.

Очень мягкими, но в тоже время невероятно эффективными свойствами обладает обычный укроп. Семена растения завариваются следующим образом: на стакан 3 ложки, пьется по ложечке после еды. Эта же методика улучшит пищеварение у ребенка и устранит колики  грудничка.

Чтобы ускорить метаболизм, пейте натуральные кофезаменители: корень лимонного растения, цикория, отвар цветов эхинацеи, корень женьшеня. Просто отлично помогает имбирь, он не только стимулирует ускорение процесса переваривания пищи, но и удаляет старые жировые отложения. На пол-литра воды понадобится половина корня растения, компонент нарезаем слайсами, также в состав можно добавить зеленый чай и яблоко. Завариваем в горячей воде, но не в кипятке, пить теплым перед едой.

Лучше, чем всякие эффективные диеты, для похудения помогают натуральные настои, в состав которых входят травы и семена. В частности, настойка аниса. Для её приготовления половину стакана анисовых зерен заливаем полулитром чистого спирта или качественной водки, оставляем в темном месте на неделю, после пить по чайной ложке перед едой.

Неплохие отзывы и про настойку травы можжевельника или жгучего перца для похудения, эти средства не позволяют организму впитать лишний жир и углеводы, как и лечебные травы подавляющие аппетит. Для приготовления спиртовой настойки из можжевеловых ягод нужно в пол-литровую бутылку водки положить 10 ягодок, закупорить емкость и поставить в темное место на 14 дней. После процеживаем средство, разбавлять по чайной ложке в чаях и отварах, пить перед едой.

Отлично помогают для похудения аптечные травы для ванн. Еще тибетские монахи использовали подобную фитотерапию для лечения лишнего веса. Варианты сборов для банных процедур:

1. Еловые ветви, можжевельник – 3:4: 10 литров воды;
2. Мать и мачеха -3 столовые ложки на ведро воды;
3. Для похудения и ускорения процессов регенерации кожи используется календула, травы с Кавказа (алтай, эвкалипт, мята).

Методика аюрведа, к примеру, рекомендует дополнять травяные ванны маслами. Для этого используйте эфирные масла апельсина, лимона, бергамота, лаванды и ванили.

Профессиональные средства для похудения на травах

Не только народными рецептами полнится мир, каждый день появляются все новые и новые БАДы и таблетки для снижения веса, аппетита или вывода желчи из организма. Но насколько они эффективны?

Часто рекламные ходы компаний, изготавливающих «средства для моментального похудения» оказываются не более чем простыми пиар-фишками, яркие примеры: Гербалайф, зеленый кофе, китайские таблетки «Коготь дракона». Несомненно, все эти продукты изготовлены из натуральных травяных компонентов, но их эффективность не доказана.

Поэтому перед покупкой дорогостоящего лекарства для снижения веса нужно учитывать некоторые моменты:

1. Репутацию производителя;
2. Свойства средства, вероятность возврата веса (небольшой секрет, чем быстрее уходят килограммы – тем сильнее может быть эффект бумеранга);
3. Перед тем, как купить травы для похудения в капсулах, внимательно прочтите состав, спросите про аллергические реакции и возможные побочные эффекты (они бывают даже у гомеопатических препаратов).

Практически каждый форум советует попробовать средство Гепар Композитум – это алтайские травы для улучшения обмена веществ и похудения в инъекциях. Положительным качеством препарата является тот момент, что он используется как внутримышечно, так и внутривенно. На него нет ограничений, и он полностью безопасен для здоровья.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: корица для снижения веса.

Перед использованием любого средства, предложенного народной медициной нужно посоветоваться с лечащим врачом. Мы не можем учесть индивидуальные реакции организма на определенные продукты.