Всем большой привет!
Дорогие мои читатели, я хочу сегодня с вами поделиться очень интересной и полезной информацией, которая вам поможет избежать очень многих заболеваний, оставаться как можно дольше молодыми и красивыми.
Наверняка многие из тех, кто употребляют БАДы и витамины, видели в их составе такой компонент, как MSM или метилсульфонилметан.
Видео: IHerb Схема приёма БАДов для здоровья, красоты и молодости
Особенно часто его включают в состав витаминных комплексов для волос и ногтей, в БАДы для суставов и в добавки для спортсменов.
Оказывается, этот компонент является просто бесценным для сохранения нашего здоровья. Он необходим нашему организму не меньше, чем вода.
Из этой статьи вы узнаете:
Видео: Natural Factors, BioSil, ch-OSA препарат, улучшающий выработку коллагена, 1 жидкая унция (30 мл)
- 1 Метилсульфонилметан или MSM
- 1.1 Польза метилсульфанилметана для организма
- 2 Какие продукты содержат метилсульфанилметан?
- 2.1 Важные особенности применения
- 2.2 Кому полезно дополнительно принимать msm?
- 3 Бады с MSM
- 3.1 Особенности msm
- Сера-это один из главных минералов красоты. Она необходима для синтеза коллагена и кератина, основных составляющих кожи (коллаген), волос и ногтей (кератин).
- С помощью серы в организме происходит выработка иммуноглобулинов, которые повышают наш иммунитет.
- Сера необходима для поддержания целостности соединительной ткани, из которой состоят суставы, связки, хрящи, слизистая, выстилающая, например, желудочно-кишечный тракт и так далее.
- Сера входит в состав хрящевой ткани и участвует в ее формировании.Она необходима для снятия воспалительных процессов при артрите, миозите, бурсите и других заболеваниях.
- Сера-это мощный защитник организма от аллергический реакций.Она способна снимать тяжёлые симптомы аллергии и астмы.
- Сера принимает участие в образовании желчи.
- Сера входит в состав гормона инсулина,она стабилизирует уровень сахара в крови, благоприятно воздействуя на течение сахарного диабета и снижение числа его осложнений
- Сера участвует в синтезе таких важны аминокислота, как метионин, цистеин, таурин, которые необходимы для синтеза такого важного антиоксиданта, как глютатион.
- Без серы не обходится ни один обменный и биохимический процесс в организме.
- Сера участвует в очищении организма от токсинов и аллергенов, детоксикации организма невозможна без достаточного поступления серы, которая и помогает нейтрализовывать и выводить токсины.
- все овощи семейства крестоцветных
- это все виды капусты( белокочанная, брокколи, цветная,брюссельская и т.д), репчатый лук,
- чеснок
- авокадо
- листовые, зеленые овощи,
- шпинат,
- зелень одуванчика,
- хрен,
- бобовые,
- яйца,
- бананы,
- рыба и мясо.
Метилсульфонилметан или MSM
Под таким длинным и сложным названием скрывается такой простой и многим известный химический элемент, как сера.
Это четвёртый очень важный основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли.
Сера участвует практически в каждом метаболическом процессе организма, она необходима для регенерации и здоровья клеток.
Примерно половина всей серы организма находится в мышцах, остальное количество распределено в мозге, волосах, коже и костях.
Она участвует в формировании белков, которые, в свою очередь, создают мышцы, кости, связки и соединительные ткани.
Когда в организме создается дефицит серы, начинают скрипеть и болеть суставы, выпадать волосы, стареть кожа, и все жизненноважные функции и системы организма дают сбой.
Особенно выражено это происходит с возрастом, когда концентрация метилсульфонилметана в организме падает.
Поэтому так важно постоянно пополнять запасы этого вещества в нашем теле.
Польза метилсульфанилметана для организма
Какие продукты содержат метилсульфанилметан?
Практически каждый продукт питания содержит серу, но в разных концентрациях.
Наиболее богатыми источниками мсм в растительных продуктах являются:
Важные особенности применения
Но, существует одна большая проблема, мсм быстро разрушается в продуктах во время их длительного хранения, в процессе обработки и при приготовлении.
Кому полезно дополнительно принимать msm?
Поэтому многие специалисты рекомендую принимать дополнительно пищевые добавки с msm, особенно тем, кто страдает :
- аллергией
- болезнями лёгких и бронхиальной астмой
- различными воспалениями
- артритами
- заболеваниями желудочно-кишечного тракта
- диабетом
- заболеваниями кожи — ожоги, рубцовые процессы, угри, множественные ушибы,
- а также тем, кто занимается спортом для укрепления сухожильно-мышечного аппарата
- для восстановления восстановление после растяжения связок, сухожилий
- других спортивных травм
Бады с MSM
Cегодня существует огромное количество биологически активных добавок, содержащих msm. Посмотрите, этот компонент может входит в ваши витаминные комплексы.
Если вы решите принимать бады с msm, обращайте внимание, чтобы это были препараты органического происхождения.
В этой интернет- аптеке вы всегда сможете подобрать себе хороший комплекс с msm, выбор широкий и по разным ценовым категориям.
Смотрите и выбирайте вот здесь
Если почитать отзывы людей, после дополнительного приема этих Бад, то они реально работают.
У многих развивается гибкость, уходит боль в суставах, нормализуется уровень сахара в крови, прекращаются приступы астмы, вздутие живота, длившиеся годами, улучшается кожа и волосы и т.д
Особенности msm
Не стоит бояться этих активных добавок, как какой-то вредной химии.
По данным института Л. Полинга, метилсульфонилметан –это один из наиболее доступных биологических источников пищевой серы.
МСМ классифицируется как одно из безопасных, наименее токсичных веществ даже в сравнении со столовой солью, токсичность которой более высока.
Он растворяется в воде, не имеет вкуса и запаха, что делает его прием простым и комфортным.
В общем, вот такие дела.
Надеюсь, это информация вам пригодится и вы начнете укреплять свое здоровье с помощью метилсульфонилметана.
В любом случае, налегайте на капусту, зелень, чеснок и авокадо, все пойдет на пользу!
Также вам могут быть интересны эти посты:
- Зачем селен нашему телу?
- Цинк-король микроэлиментов в теле
- Коэнзим Q10- замедлитель старения в теле
Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.
Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!