Что такое детокс-ванна, зачем она нужна и как ее сделать в домашних условиях ?

Привет, друзья!

Видео: DIY СКРаб для ГУБ (* *)

Наверняка вы не раз слышали такое сейчас модное слово, как «детокс»

Это сокращение от «детоксикация», которое обозначает комплекс процедур, направленных на очищение организма от всевозможных ядов: тяжелые металлы, пестициды и другие химические вещества.

Они попадают к нам в тело из еды, воды, воздуха, отравляют нашу кровь, клетки и ткани, что приводит в последствии к возникновению огромного количества опасных заболеваний.

Сегодня существует огромное количество различных способов детоксикации организма. Кто-то для этого делает всевозможные чистки кишечника и крови, кто-то голодает, кто-то пьет различные жидкости и коктейли.

В общем, если задаться целью, можно составить оптимальную программу очищения своего тела из самых разных составляющих.

Я хочу с вами поделиться таким простым и доступным способом очищения тела, как детокс -ванна

Я открыла для себя эту процедуру не так давно, но мне она очень понравилась и я с удовольствием вам о ней расскажу.

Это гораздо проще, чем голодание и употребление каких-то не очень вкусных коктейлей Поэтому берите на заметку эту интересную информацию.

Детокс-ванна в домашних условиях

Детокс -ванна — это не только очень эффективная, но и простая доступная процедура.

Все, что вам нужно, чтобы очистить от нежелательных химических веществ и ядов кожу и ткани, а также простимулировать увеличение кислорода и кровоснабжение всего тела — это просто полежать в ванне пару раз в неделю, растворив в воде несколько простых компонентов с вашей кухни.

Ингредиенты для детокс-смеси для ванны

• Возьмите по 3-5 ст.л различной соли — морскую, розовую гималайскую, кельтскую, соль мертвого моря. В идеале, нужно добавить английскую и магниевую соль.
• Если такую смесь приготовить сложно, просто берите хорошую морскую соль.
• В общей сложности, у вас должно получится около 100-150, 0 соли.
• Смешайте ее со 100, 0 обычно пищевой соды
• Теперь возьмите 2 ч.л глицерина ( или базового масла) и несколько капель (примерно 10 капель) вашего любимого эфирного масла.
• Для детокса хорошо подойдут : лаванда, сандал, мандарин, апельсин, корица и бергамот
• Все очень тщательно перемешайте в отдельной посуде.

Правила применения

• Заполните ванну теплой водой, но она не должна быть слишком горячей. Вам должно быть комфортно!!!!
• Растворите в ней вашу готовую детокс -смесь из соли и соды (ВСЮ!!!) и добавьте 1 стакан настоящего яблочного уксуса. ( Уксус добавлять не обязательно, но очень желательно) Все!!!
• Теперь вам нужно полежать в ванне, но не более 20 минут. Начинать нужно с 10 минут и постепенно увеличивать до 20 минут. Сначала 1 раз в неделю, а потом 2 раза.
• После процедуры можно выпить чашку зеленого чая и настоя трав.

Кожа после такой ванны становится очень мягкой и гладкой, раскрываются поры и идет мощный процесс ее очищения.

Детокс-ванна также поможет вам укрепить иммунитет и успокоить вашу душу и повысить настроение. Это отличный релакс

Видео: БОМБА ДОМА (° ° ) DIY |МАРЬЯНА РО|

Предупреждение

К сожалению, детокс -ванны имеют свои противопоказания. Эти процедуры нельзя проводить при диабете, гипертонии и сердечных заболеваниях.

1. Также для детокса своего организма я принимаю живую кровь растений — жидкий хлорофилл
2. Ем водоросли ( ламинарию, но чаще всего хлореллу)
3. Пью зеленый чай матча и медовую воду
4. Завариваю имбирный чай с различными специями
5. Принимаю яблочную клетчатку

Видео: Очень простой способ, как сделать ванну белоснежной! Elena Matveeva

И конечно же, самое главное, стараюсь не засорять свое тело рафинированной гадостью, в виде белой муки и сахара, и других вредных продуктов

На этом все. Надеюсь, это информация была для вас полезна и процедура детокса вас по настоящему заинтересовала.

Буду рада, если поделитесь своими отзывами и комментариями, расскажите свои способы очищения организма и свои детокс -программы для тела