
Прическа и ухоженные волосы — неотъемлемый признак женской красоты. Красивые волосы привлекают внимание, заслуживают восхищения. Но современный ритм жизни часто не оставляет времени на полноценный уход за своими волосами.
У вас сухие кончики волос — что делать? Можно периодически состригать безжизненные концы. Однако борьба со следствием — не решение проблемы. Можно бесконечно подравнивать волосы, теряя сантиметр за сантиметром, а через неделю снова обнаружить секущиеся пряди. Давайте не впадать в панику! Здесь мы выявим причину, приложим максимум усилий для ее устранения, и результат превзойдет все ваши ожидания!
Почему секутся кончики волос: причины
Причин множество, но методом исключения попробуйте найти именно вашу.
- Недостаток витаминов и микроэлементов. Его можно скорректировать двумя способами. Первый: пересмотреть свое меню, добавить в рацион больше свежих фруктов, овощей, рыбы, нерафинированных растительных масел и орехов, богатых жирными кислотами Омега-3. Второй способ проще — подберите витаминный комплекс. Самые важные витамины для волос: А, С, Е, D, Н, F, РР, В1, В2, В3, В6, В7, В8, В9, В12. Необходимые для здоровья волос микроэлементы: цинк, кальций, магний, кремний.
- Нехватка жидкости. Увлажнение волос должно исходить в первую очередь изнутри. Пейте не менее двух литров воды в день. В сухом помещении используйте увлажнитель воздуха или распылитель.
- Неправильное питание и вредные привычки. Употребление в пищу жареного, острого, чрезмерно жирной пищи, сладостей пагубно сказывается на здоровье волос.
- Злоупотребление алкогольными напитками ведет к разрушению витаминов всей группы В и витамина А.
- Даже одна ложечка рафинированного сахара способствует раннему старению кожи и выпадению волос. А также приводит к вымыванию кальция из костной ткани, ведь на усвоение сахара тратится большое количество кальция. Поэтому постарайтесь ограничить себя в сладком. А порция творога со сметаной на ужин, восполнит недостаток кальция организме.
- Кофеин вымывает из организма железо, кальций, цинк и калий, а также убивает витамины В и РР.
- Никотин является врагом для витаминов А, С, Е и селена.
- Различные заболевания. Причиной, почему у девушек секутся кончики волос, могут быть инфекции и хронические заболевания внутренних органов. Чаще всего это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Из-за них ухудшается всасывание, а также усвояемость витаминов и микроэлементов.
- Дисбактериоз. Прием антибиотиков, стресс, неблагоприятная экология пагубно сказываются на состоянии микрофлоры. И как следствие — ухудшается всасывание питательных веществ, усвоение железа, кальция, снижается синтез витаминов. Чтобы исключить эту причину из нашего списка включите в рацион кефир, биомороженое и биойогурты. Либо регулярно принимайте препараты с пробиотиками.
- Генетическая предрасположенность. Наследственность отвечает не только за цвет волос и густоту. От родителей можно унаследовать раннюю седину, лысину и подверженность волос к сечению, ломкости и сухости. С генами не поспоришь, здесь можно посоветовать только улучшить уход и питание волос.
- Неправильный уход. Обратите внимание на то, чем вы моете волосы, как сушите и расчесываете. Здесь есть несколько секретов.
- Шампунь следует подбирать строго по типу волос и менять марку не реже чем раз в полгода.
- Тщательно смывать маски, бальзамы, кондиционеры. Последнее споласкивание должно быть прохладной водой.
- Не трите волосы полотенцем, просто сверните их в чалму и подождите, пока полотенце впитает влагу, а потом досушите волосы феном.
- Расчесывайте только сухие волосы, желательно керамической расческой.
- Пренебрежение головными уборами. В мороз не следует отказываться от головного убора, а если волосы длинные — прячьте их под верхнюю одежду. Иначе можно получить не только секущиеся кончики, но и нарушить кровоснабжение волосяных луковиц, что ведет к раннему облысению. Вредно и палящее солнце. Ультрафиолет разрушает верхний слой волос, что приводит к их обезвоживанию. Летом не забывайте про панаму. Интенсивно используйте увлажняющие средства и шампунь с УФ-фильтром. Морская соленая вода способствует сухости волос, а в сочетании с солнцем усиливается вредное воздействие, приводящее к обесцвечиванию и выгоранию.
- Прически и укладки. Сюда можно отнести частое окрашивание, химическую завивку, использование плойки, утюжка, электробигудей и большое количество лаков, пенок, муссов. Одним словом, за стремление к совершенству (желание быть красивой) вы расплачиваетесь здоровьем волос. Не меньший вред несут начесы, использование тугих резинок и безобидных заколок, которые стягивают и переламывают волосы.
- Длина. Если у вас очень длинные волосы, то неудивительно, что кончики секутся. Просто на всю длину не хватает вырабатываемой сальными железами естественной смазки. Используйте специализированное масло для секущихся кончиков волос и регулярно обстригайте их на один-два сантиметра.
Рекомендуем прочитать:
Теперь, зная все проблемы и причины, пагубно влияющие на здоровье волос, постепенно избавляемся от них. Как только выявили причину (а можно и параллельно), начинаем бороться со следствием, используя специальные маски для сухих кончиков.
Маски для сухих кончиков волос в домашних условиях
Если вы нашли причину, почему у вас ломкие и секущиеся волосы, приняли меры, но у вас до сих пор сухие кончики волос, что делать? Маски — вот верный способ решения наболевшей проблемы! Именно с их помощью женщины еще в древние времена могли похвастаться шикарной косой. Предлагаем бабушкины рецепты — маски против секущихся кончиков.
Маска для секущихся и ломких волос из дрожжей
Для приготовления маски нам понадобятся: дрожжи — 2 чайные ложки- кефир — 50 мл.
Способ приготовления
- Смешать кефир и дрожжи, дать настоятся в теплом месте около 15 минут.
- Нанести смесь на секущиеся кончики или на все волосы.
- Завернуть волосы в пленку и теплое полотенце (можно надеть шапочку для душа или обычный пакет).
- Через 30 минут смыть теплой водой.
Яичная маска против секущихся кончиков
Вам понадобятся: яичный желток — 1 шт.- касторовое масло — 1 столовая ложка.
Способ приготовления
- Смешать продукты в указанных пропорциях.
- Втереть в корни волос и оставить на три часа.
- Смыть с помощью шампуня.
- Вместо ополаскивателя желательно использовать воду с соком лимона.
Маска для секущихся и ломких волос из хны
Если не желаете менять оттенок волос, используйте бесцветную хну. Она обладает теми же целебными свойствами, что и обычная «рыжая»: питает кожу головы, улучшает кровообращение, заботится о тусклых и ослабленных волосах, укрепляет их и выравнивает, приглаживая чешуйки. Учтите, что хна оказывает подсушивающее действие. Если волосы у вас сухие, добавьте к маске одну чайную ложку оливкового масла.
Для приготовления вам понадобится один пакетик хны на каждые 30 см длины волос.
Способ приготовления
- Хну залить кипятком (1 к 3) и тщательно размешать.
- Смесь должна настояться в течение 15 минут.
- Наносить теплую кашицу, втирая в корни волос, а также по всей длине.
- Смыть без использования шампуня через полчаса.
Медово-яичная маска против секущихся кончиков
Состав: яичный желток — 1 шт.- мед — 1 чайная ложка- оливковое масло — 2 столовые ложки.
Способ приготовления
- Растереть желток с медом, добавить оливковое масло.
- Нанести на корни и по всей длине волос.
- Массировать кожу головы в течение трех-пяти минут.
- Надеть шапочку для волос и завернуть теплым полотенцем.
- Смыть через 20-30 минут теплой водой.
Масло для секущихся кончиков волос
Альтернативой дорогостоящим маслам для секущихся кончиков, продающимся в фирменных салонах, являются обычные масла, которые можно приобрести в аптеке. Хорошим доказанным действием обладают разнообразные растительные масла. Какое подойдет именно вам можно решить только опытным путем. Для стопроцентного результата чередуйте и разнообразьте маски и масла.
Для приготовления масляного компресса против секущихся кончиков волос можно использовать:
- репейное масло,
- оливковое масло,
- масло жожоба,
- касторовое масло,
- миндальное масло,
- льняное масло,
- кокосовое масло,
- масло виноградных косточек.
Способ применения
- Вымыть волосы шампунем и дать немного подсохнуть естественным образом.
- Подогреть масло на водяной бане.
- Втереть в кожу головы, а затем по всей длине, уделяя особое внимание кончикам.
- Надеть полиэтиленовую шапочку, а на нее — теплое полотенце.
- Через час смыть теплой водой, подкисленной соком лимона.
Надеемся, что мы ответили на вопрос, почему у вас секутся кончики волос, и наши советы помогут вам достичь самого высокого результата. Только не забывайте, что маски для волос будут эффективны лишь при регулярном использовании. Применяйте свежеприготовленные маски или масла два-три раза в неделю — для лечения или один раз в неделю — для профилактики. Позитивный настрой плюс немного усердия — и отличный результат не заставит себя ждать!