Кофе для похудения

Видео: кофе для похудения. черный и зеленый кофе и кофеин

Кофеин — это своеобразный психический стимулятор, поэтому его можно с легкостью найти в таблетках (как средство, повышающее работоспособность) и в кофе (как средство, сжигающее жир в организме).

Видео: О зелёном кофе и похудении в программе "Жить Здорово", 1 канал

Кофе для похудения — это вкусный, приятный напиток, которым можно наслаждаться и при этом терять лишние ненавистные килограммы! Также кофе используют при обертываниях, советуем почитать статью «Кофейное обертывание для похудения»

Какой кофе для похудения используют?

Стоит отметить, что подойдет для этой процедуры далеко не любой кофе, к примеру, якобз или нескафе точно не подойдут. Здесь необходимо использовать именно зерна робусты или арабики. Также стоит отметить, что если очень сильно захочется, то на полках супермаркета можно поискать, скорее всего, это вам обойдется не намного дороже, чем быстрорастворимый кофе. В том смысле, что выгоднее приобретать порошковый, наподобие арабики.

Видео: Кофе и похудение

Хотя, если кому-то больше по душе гранулированный якобз или нескафе, то этот вариант тоже возможен, ведь, в обычном кофе тоже есть вещества, способствующие похудению.

Итак, список компонентов для похудения:

1. гуарана — выделяет большие энергетические затраты для регулирования и вырабатывания температуру организма-
2. зеленый чай – способствует выведению шлаков, токсинов, насыщает и очищает клетки витаминами;
3. свежий кофе, не подверженный обработке — помогает разрушать жировые клетки;
4. апельсин горький — способствует налаживанию обмена веществ;
5. гарциния — поднимает до нормального уровня сахара в крови, нормализует пищеварение, помогает энергии обмениваться в организме;
6. пряности — ускоряют метаболизм;
7. гуацуму — останавливает усвоение жировых клеток;
8. мурайю, ревень — стимулируют пищеварение, избавляют от депрессии.

Вот так можно легко и просто наслаждаясь любимым напитком терять лишние килограммы!

При этом интересен еще и тот факт, что кофе способствует сжиганию именно жира, а не мышечной массы, как некоторые другие препараты.Также заметим, что за один месяц вы можете потерять целых 5 кг, если будете выпивать 2- 3 кофейных чашечки кофе ежедневно. Это также поможет избавиться от привычки постоянно перекусывать и что-то кушать.

Видео: Как приготовить зеленый кофе для похудения? ILCafe.ru

В конце осталось добавить, что кушать вы станете меньше, а заряд бодрости и силы будет сопровождать вас на протяжении всего дня! Главное — не переусердствовать, соблюдать меру в употреблении кофе, чтобы не навредить здоровью во время похудения.