Можно ли при беременности пить кисель и когда стоит ограничить прием?

Беременность — это нормальное состояние, не относящиеся ни к какой патологии. Но несмотря на это многие женщины после получения известия о своем скором материнстве начинают волноваться из-за пустяков, следить за каждым своим вдохом и видеть опасность для своей беременности в буквальном смысле повсюду. Например, в киселе.

Можно ли пить беременным женщинам кисель? Конечно, можно. Но в умеренных количествах.

Когда стоит ограничить прием киселя?

При склонности к запорам. Это вполне понятно. Крахмал известен своим закрепляющим действием, а беременность для многих женщин сопряжена с запорами. На всем периоде вынашивания ребенка в организме будущей матери усиленно вырабатывается прогестерон. Этот гормон расслабляет на гладкую мускулатуру матки и непосредственно кишечника, вследствие чего могут развиваться запоры. Поэтому, если вы знакомы с подобной проблемой не понаслышке, то от киселя во время беременности стоит отказаться или пить его совсем редко. Есть ведь еще соки, компоты, морсы и прочие альтернативные напитки для беременных.

При крупном плоде. Кисель способствует еще более стремительному набору веса, что может отрицательно сказаться на течении беременности и предстоящих родах.

Если имеются аллергические реакции на ягоды или фрукты, из которых варился кисель.
О том, можно ли при течении вашей беременности кисель или нет, вас проконсультирует доктор. Но данный продукт, как правило, не способен навредить здоровью, если употреблять его в меру и с учетом индивидуальных особенностей своего организма.