Что делать, если не хватает грудного молока?

Образ кормящей матери – самый светлый и прекрасный в мире. Его и сегодня воспевают художники, композиторы, поэты… Каждая маленькая девочка, играя, воображает себя мамой младенца и бережно прикладывает куклу к детской груди. Когда девочка становится женщиной, а потом и мамой, то должна принять важное решение: стать настоящей матерью для малыша, или остаться независимой деловой женщиной с чудесной фигурой и упругой грудью. Второе значит – отказаться от кормления грудью и перевести ребенка на смеси. Это просто и удобно, но молодая мама никогда не сможет почувствовать тепло малыша, который сладко сосет грудь и покрякивает, не ощутит прикосновение его маленьких губок, не вдохнет запах материнства.

Содержание статьи:

Как узнать, что пропало молоко
Если пропало молоко
Что делать, если не хватает грудного молока

Не хватает грудного молока: что делать

Как узнать, что пропало молоко

Большинство женщин понимают важность грудного вскармливания и готовы кормить малыша грудью и до двух-трех лет, но, увы – молока остается все меньше и меньше. Для женщин, которые в первую очередь заботятся о здоровье собственного чада, это большая проблема и единственный вопрос, который их волнует: как понять, что малышу не хватает грудного молока?

Все очень просто и не стоит сразу впадать в панику: для начала необходимо убедиться, что малышу действительно не хватает грудного молока. Ребенок растет, а вместе с ним увеличивается и его аппетит, он употребляет больше еды, а женщине кажется, что пропадает молоко, так как грудь быстро пустеет. Это обманчивое впечатление и после первого месяца следует ориентироваться не только на состояние груди, но и на поведение ребеночка. Есть несколько правил, которые расскажут, как узнать, хватает ли ребенку грудного молока.

— Необходимо контролировать суточное количество мочеиспусканий (около 12 раз при нормальном употреблении жидкости).
— У ребенка, который нормально питается, стул всегда жидкий с белыми крупинками. Зелено-бурые оттенки – сигнал для тревоги.
— Стабильный и продолжительный сон малыша говорит о том, что он всем доволен. В голодном состоянии ребенок раздражительный, спит не больше 15 минут, открывает рот и водит губами по воздуху, как будто что-то ищет (один из главных признаков голода у новорожденных).
— Отсутствие отрыжки после кормления также говорит о нехватке молока.

Если при контрольном взвешивании добавилось меньше 120 г в месяц, это говорит о том, что малютка часто остается голодной. Взвешивания проводят раз в месяц, а указанные факторы помогут решить проблему сразу, поэтому необходимо контролировать ежедневное состояние ребенка.

Если пропало молоко

Но, что делать, если не хватает грудного молока? Переводить малыша на смеси? Питательные смеси для новорожденных должны быть всегда под рукой, но сначала необходимо выяснить, почему мало грудного молока у кормящей мамы.

Причин может быть несколько:

— Нервный срыв.
— Сильное напряжение.
— Излишняя тревожность, вызванная послеродовой депрессией.
— Нехватка жидкости в организме.
— Наличие частых длительных перерывов при кормлении (больше трех часов).
— Неправильное питание молодой мамы.

Все эти факторы плохо влияют на выработку молока, а длительные перерывы между кормлениями приводят к уменьшению лактации.

Что делать, если не хватает грудного молока

Нет проблем, которые невозможно решить – есть неправильный подход к решению проблемы. Если не хватает грудного молока, то молодой маме необходимо прислушаться к себе, проанализировать собственное поведение, режим дня семьи и новорожденного, питание и придерживаться правил, которые помогут увеличить выработку молока.

— Для быстрого возобновления лактации, необходимо как можно больше прикасаться к малышу и обеспечить ему свободный доступ к груди на протяжении нескольких часов в сутки.
— Для хорошей лактации лучше кормить малыша по требованию, а не строго по часам. В данном случае, кормление будет происходить не реже чем через полтора часа. Время кормления – от 15 до 30 минут. Необходимо, чтоб ребенок не засыпал и как можно чаще массировал сосок ртом.
— Ночные кормления- залог того, что лактация быстро возобновиться. Особенно важно не пропустить утренний период между 5 – 6 часами, когда активно вырабатывается гормон грудного вскармливания проктолин. Он вырабатывается при расслабленном состоянии женщины, во время сна. Поэтому, для кормящей мамы очень важен дневной сон и спокойная ночь.
— Правильное питание мамы – залог успешной лактации. Кушать необходимо после завершения процесса кормления, а не до него. Количество употребляемой жидкости – не меньше 3 л. в сутки (вода, молоко, компоты, чай без сахара и меда, супы).
— Хорошо способствует выработке молока сухой теплый компресс за 15-20 минут до кормления и легкий массаж груди. Это помогает открыть молочные протоки и улучшает движение молока.

В давнее время наши бабушки и прабабушки возобновляли лактацию народными средствами с помощью грецких и лесных орехов, домашнего пива, кедрового масла и орешков, изюма. Домашнее натуральное пиво сегодня трудно найти, а вот орешки и изюм отлично помогут возобновить лактацию, сделают молоко более жирным и не навредят ребенку. Для улучшения лактации существует много отваров на травах, но принимать их необходимо очень осторожно, чтобы не вызвать аллергической реакции у малыша.

Обо всём