Если Вы узнали, что любимая девушка изменяет с другим парнем не стоит горячиться и «рубить с плеча». Необходимо спокойно проанализировать ситуацию. Только так можно принять правильное решение.
Видео: Психология отношений.Как жить,если муж изменяет - прогнать или простить
Как поступить сразу после раскрытия измены
Психологи советуют в таких случаях «взять таймаут» на несколько дней и остыть.
Если просто отвлечь себя от всех мыслей не получается, стоит попробовать заняться каким-нибудь делом. Например, на несколько дней уйти с головой в любимую работу или другое интересное занятие. Переключение внимания восстановит эмоциональное равновесие.
Также неплохо взять отгул и уехать в другой город, чтоб сменить обстановку и тем самым опять же отвлечь себя.
Это не значит, что нужно плюнуть на проблему. Нужно дождаться, пока к Вам вернется способность адекватно мыслить, оценивать и принимать решения. Контактов с супругой в это время лучше избегать.
Анализ ситуации – разговор с девушкой
Когда Вы почувствуете, что можете взвешенно принимать решения и готовы адекватно оценить ситуацию, стоит обсудить ситуацию с женой.
Измена – по умолчанию неприемлемый для отношений поступок, но всё равно стоит выслушать доводы любимой. Нужно попытаться понять её, разобраться, чем продиктован этот поступок. Ведь о многих изменах люди потом жалеют. И раскаяние жены может стать решающим фактором в принятии последующего решения.
Важно вести такой разговор не дома, а в каком-нибудь общественном месте – кафе, ресторане и т. п. Это убережет от эмоционального взрыва. Если дать волю чувствам, разговор превратится в перебранку, которая ни к чему не приведет.
Видео: Что делать, если муж или жена изменяет Торсунов О.Г
Принимаем решение, как жить дальше
После разговора с женой нужно заново тщательно проанализировать свои чувства. Задайте себе следующие вопросы.
- Понимаете ли Вы причины, которые толкнули её к этому?
- Можете ли Вы устранить эту причину?
- Насколько страшный для Вас этот поступок?
- Готовы ли Вы простить жену и двигаться с ней дальше, забыв об этом инциденте?
- Сможете ли Вы опять доверять своей супруге?
Если Вам кажется, что вы поняли жену, можете её простить и верить ей – нужно постараться восстановить отношения. Достаточно и уверенности, что вы сможете её простить через некоторое время, когда всё немного забудется. Подумайте, что Вам дороже – обида или отношения?
Видео: Психология.Как жить,если муж изменяет - прогнать или простить
Если Вы не можете простить супругу за измену, не стоит оставаться с ней, из таких отношений ничего не выйдет. Это только спровоцирует недоверие с Вашей стороны, что повлечет за собой разрушение отношений. Лучше не мучать ни себя, ни жену и подать на развод.
Как безболезненно пережить разрыв отношений с любимым человеком можно прочитать здесь.
Чего делать нельзя
Вот чего не следует делать ни при каких обстоятельствах:
- Месть жене в виде измены ей. Изменить жене ради мести – значит опуститься до её же уровня, это плохой способ решить проблему.
- Разборки с любовником. Это бессмысленно. Проблему надо решать с женой.
- Уход в запой. Алкоголь он не поможет и только усилит эмоциональную бурю. Он же может и поспособствовать совершению других поступков из этого списка.
- Закатывание истерик. Во время ссоры можно наговорить кучу гадостей. Это не исправит ситуацию, а сделает еще хуже.
- Принятие важных решений на горячую голову. Решения, принятые под воздействием эмоций, редко оказываются правильными.