Развод. Как начать заново радоваться жизнью

1. Итак, муж ушел
2. Поздние расставания

Давным-давно кто-то придумал, что браки заключаются на небесах&hellip- Возможно, в этом утверждении есть доля правды. Вот только стереотипы нашего общества так сильно навязали нам стремление как можно скорее связать себя узами Гименея, что многие просто не успевают встретить того, кто ниспослан им свыше. Или встречают, но рядом уже кто-то есть. На самом деле, причин разрушения семьи огромное количество, и вряд ли стоит их перечислять. Каждый, кто был или находится в браке, сам знает, с какими невероятными трудностями приходится сталкиваться едва ли не каждый день. И далеко не всем суждено пройти эти испытания и остаться вместе.

Другое дело, когда люди не замечают либо сознательно отвергают сам факт наличия проблем. Ведь таким способом их решить невозможно, и тогда ставший неизбежностью развод превращается в страшную трагедию. Не стоит наивно полагать, что в такой ситуации страдает только женщина. То, что мужчины не проявляют своих эмоций (если не проявляют), совсем не означает, что ему все равно. Потому стоит обсудить сложности переживания этой ситуации обеими сторонами.

Итак, муж ушел

Большинство женщин прилагают огромные усилия дабы не замечать наметившуюся катастрофу до последнего, тщательно игнорируя все предпосылки. В итоге, никто не представляет, что делать в такой ситуации и как вообще пережить развод с мужем. Многие впадают в панику, начиная глотать седативные препараты, искренне думая, что таким образом проблема сама себя исчерпает. Это первая ошибка. Не стоит вживаться в роль жертвы и считать, что мир рухнул. Это совершенно не так. Как бы там ни казалось в первое время, поверьте, момент, когда вы вздохнете с облегчением совсем не за горами. А чтобы дожить до него с минимальными потерями в здоровье и психологическом состоянии, следует придерживаться нескольких правил.

Для начала перестаньте искать виновных, а уж тем более не стоит поливать грязью бывшего мужа и трубить во все стороны, какой он негодяй. Вы сами его выбрали, вы были с ним счастливы, значит проблема есть и вас. Не стоит и подстраивать якобы «случайные» встречи с ним, ничего, кроме боли они на первых порах не принесут, к тому же вероятность ссоры и выяснения отношений очень высока. Многие женщины, пытаясь пережить развод с любимым мужем,начинают активно развлекаться, пытаясь забыться в новых увлечениях. Но такой подход со временем только усугубит ситуацию, а ощущение пустоты поглотит полностью. Постарайтесь на первых этапах избегать шумных заведений и праздной толпы. Поверьте, в такой ситуации гораздо больше вам помогут домашние посиделки с подругой и разговоры по душам.

Эффективным способом отвлечься и занять себя станет ремонт или перепланировка. Все равно же после ухода бывшего в доме станет гораздо просторнее, так почему бы не заняться этим полезным делом? Еще одним важным моментом должен стать уход за собой. Ни в коем случае нельзя запускать себя, вы должны выглядеть просто потрясающе! Нет, не для того, чтобы бывший кусал локти, для себя, ведь у вас началась новая жизнь, и вы должны войти в нее в сногсшибательной форме. И если у вас со временем появится навязчивая идея вернуть былые отношения, гоните ее подальше. Не стоит поддаваться слабости, просто помните, что люди не меняются, а однажды предавший, предаст и во второй раз.

Не стоит также пытаться сразу же отыскать замену бывшим отношениям. В первое время, вы будете просто проецировать страхи и обиды на другого человека, что сведет на «нет» любые чувства. Так что не торопитесь, не стоит бояться одиночества, если вы возьмете себя в руки, оно вам не грозит, и со временем вы сами сможете рассказать, как пережить развод и предательство мужа.

Поздние расставания

Разумеется, в молодости гораздо больше сил и энергии, которые помогут справиться с депрессией, но что делать, если вы разводитесь с мужем после 50? Порой, корни проблемы зарождаются еще в молодости. Тогда женщина, взвалившая на свои плечи все заботы о семье, ставит свои интересы и потребности на последнее место, всецело погрузившись в домашние хлопоты. И совсем незаметно она начинает экономить на себе, все больше и больше себе запуская. Каков итог такой самоотверженности? К пятидесяти годам, когда-то веселая и легкомысленная девушка превращается в скучную наседку, зацикленную на борще и уборках. А в жизни мужчины с появлением семьи мало что меняется. У него потребность видеть рядом с собой ухоженную, любящую себя женщину никуда не исчезает. В итоге, он просто идет к той, рядом с которой будет чувствовать себя Мужчиной.

Что же остается женщине, которая, перешагнув полувековой рубеж, остается одна? В первую очередь, не отчаиваться и не заниматься самокопанием, сутками раздумывая над тем, как избежать развода или как теперь жить дальше. Разумеется, ситуация не из простых, но выход можно найти всегда.

В переживании своего горя женщины проходят несколько этапов. Сначала она отказывается осознавать, что семья, которая для нее была смыслом жизни разрушилась: дети давно выросли и строят свою жизнь, муж ушел. Подруги тоже остались в далеком прошлом. Затем, осознание того, что привычный мир рухнул приводит к жесточайшей депрессии, ведь в таком возрасте может показаться, что новую жизнь строить слишком поздно. В такой ситуации женщина очень нуждается в поддержке, но лучший выход из ситуации – найти себе любимое занятие, особенно, если это будет связано с физкультурой. Нагрузки не только помогут отвлечься от болезненных переживаний, но и привести себя в должную форму, а это уже первые шаги на пути любви к себе.

Со временем, женщина начинает понимать, что пришло то время, когда она может заниматься только собой, не распыляясь на бытовые проблемы. Она наконец-то может позволить себе принарядиться или отправиться в салон красоты. И это – начало нового жизненного этапа, на котором в ней уже никто не узнает заплаканную «разведенку». Зачастую, именно в этот момент на пороге появляется блудный бывший, так и не понявший, как пережить развод с женой, с просьбой вернуться.

Само собой, можно принять его обратно, попытавшись возродить семью. Но стоит хорошенько подумать, нужно ли самой женщине возвращаться под гнет, от которого она только освободилась. Да и можно ли простить предателя? Ведь наверняка боль и обида будут постоянно отравлять совместную жизнь.