Либидо женщины: что это такое, симптомы снижения, как повысить

Содержание статьи:

1. Либидо женщины: что это
2. Почему снижено либидо у женщин: причины
3. Снижение либидо у женщин: симптомы
4. Как повысить женское либидо
5. Повышение либидо у женщин: народные методы
6. Как повысить либидо у женщин с помощью спорта
7. Повышение либидо у женщин: препараты

Либидо женщины: что это

О том, что такое либидо женское, слышали многие, но не все осознают, что оно значит для женщины. Либидо в переводе с латинского означает «страсть», «влечение», «жажда». Иными словами либидо можно назвать половое влечение или сексуальное желание. От него во многом зависят отношения женщины с противоположным полом. Либидо возникает у девушек еще в период полового созревания и на протяжении всей жизни терпит изменения. Нередко половое влечение снижается, а иногда наступает полное отсутствие либидо у женщин. Причины этому могут быть разные, и далее мы о них расскажем.

Почему снижено либидо у женщин: причины

Снижение или отсутствие либидо у женщин имеет причины психологические и физиологические. К первым относятся: конфликты с любимым мужчиной, недовольство собой, стрессы на работе или связанные с семьей, депрессии и отчаяния, переживания, неврозы и моральное истощение. Уже давно всем известно, что женщина в наше время «много на себя берет», и на ее плечах лежит не только семья и быт, но и учеба, работа, карьера. Выходит так, что многим женщинам просто не хватает не только романтики в отношениях, но и моральных сил на сексуальные отношения, а отсутствие влечения все чаще становится психологической проблемой в семье.

К физиологическим причинам снижения либидо у женщин относят: гормональные нарушения, трудности с получением оргазма, менструация, беременность, дефицит эстрогенов, менопауза и другие женские проблемы. Но кроме них причинами снижения сексуального влечения выступают такие серьезные заболевания как: сердечные патологии, гипотериоз, ожирение, сахарный диабет, травмы и опухоли головного мозга и многие другие. Поэтому при симптомах снижения либидо женщине стоит обратиться за советом не только к подругам, но и к врачу.

Снижение либидо у женщин: симптомы

Итак, что такое женское либидо, и почему оно снижается, вы знаете. А как это определить? Чтобы решать вопрос о том, как повысить либидо у женщин, нужно сначала выяснить, на самом ли деле проблема существует. Это может проявляться по-разному, но главные симптомы снижения либидо у женщин, это:

• • Регулярное или постоянное отсутствие полового влечения, которое проявляется даже во время сексуальных прелюдий.
• • Отсутствие возбуждения во время секса.
• • Отсутствие потребности в романтических отношениях.
• • Избегание интимных контактов с партнером.

Многие женщины иногда даже не понимают, что их либидо снижено или отсутствует, т.к. у них нет потребности в удовлетворении своих желаний, которых просто-напросто не имеется. Им не снятся эротические сны, их не посещают фантазии. И женщины занимаются сексом с мужчиной только потому, что так надо. А это должно настораживать. Проблема повышения либидо у женщин должна быть решена и как можно быстрее, чтобы избежать более серьезного диагноза – фригидности.

Как повысить женское либидо

Самый простой способ это сделать – приобрести препараты для повышения либидо у женщин. Их сейчас предостаточно и действуют они по-разному, поэтому любая женщина может выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Но каждый раз покупать лекарства, которые, разумеется, имеют свои противопоказания, – не выход из положения. Тем более волшебного «зелья» может не оказаться в нужный момент, а это может негативно отразиться на отношениях. Да и какой женщине не хочется быть здоровой без таблеток? Есть много способов, способных либидо женщины повысить без препаратов. Если вас настигла эта проблема, непременно обратитесь к врачу, возможно у вас есть веская этому причина. Ну а если по медицинской части у вас все нормально, то вам помогут простые средства.

Повышение либидо у женщин: народные методы

Есть много народных рецептов, которые могут помочь справиться с это деликатной проблемой. Например, измените свой пищевой рацион, добавив в него острые специи – чеснок, жгучий перец и другие. Такие средства не только улучшают аппетит, но и повышают половое влечение. Но если вы боитесь поправиться, или ваш желудок не принимает такие вещи, тогда попробуйте имбирь. Он очень полезный не только для либидо, но и для похудения. Еще один способ, как повысить женское либидо, это есть морепродукты. Жирные кислоты, которые содержатся в них, хорошо влияют на либидо. Пищевыми афродизиаками также выступают черный шоколад, орехи и некоторые фрукты – банан, авокадо.

Очень популярно средство от многих недугов – фитотерапия. Использование таких трав как алоэ, женьшень и дикий ямс не только вернет вам чувство страсти, но и поправит ваше здоровье. Попробуйте приготовить такое лекарство: чайную ложку сока алоэ смешайте со столовой ложкой меда. Принимайте его ежедневно по половинке чайной ложечки, и будет вам счастье.

Как повысить либидо у женщин с помощью спорта

Как вы знаете, физические нагрузки полезны всем без исключения. Если вы считаете, что итак много работаете и не должны тратить оставшиеся силы на спорт, то вы ошибаетесь. Бороться с усталостью, лежа на диване, – не лучший вариант. А вот активный отдых поможет вам справиться с повышенной утомляемостью, придать тонус организму, поднять настроение, а главное, повысить сексуальное влечение.

Для занятий спортом необязательно каждый день ходить в тренажерные залы и выжимать там последние силы. Займитесь тем, что вам больше всего нравится – пробежка по утрам или вечерам, плавание и даже обычные прогулки помогут вам вернуть свое прежнее сексуальное желание.

Повышение либидо у женщин: препараты

Если вы решили приобрести какое-то лекарство для повышения либидо, то обратите внимание на то, что они, как и все аптечные препараты, имеют ряд противопоказаний. Посоветуйтесь с врачом перед тем, как выбирать для себя чудо-таблетки. Среди фармацевтических средств наиболее популярным является Виагра – аналог средства для мужчин. Также есть различные препараты для повышения либидо женщин, которые выпускаются в виде спреев, мазей и порошков. Во всех них содержатся сильные химические вещества, а значит, принимать их нужно с осторожностью. Есть и менее опасные лекарства, но все они противопоказаны женщинам с повышенным кровяным давлением. Поэтому если у вас есть возможность и желание избавиться от проблемы навсегда, рекомендуем вам воспользоваться народными методами.

Ну и конечно, не забывайте о том, что психологический комфорт во многом способствует тому, чтобы ваше либидо было на высоте. Не стесняйтесь говорить со своим партнером на эту тему, избавляйтесь от комплексов, и вы заметите, что ваше настроение улучшится. И только позитивный настрой поможет вам преодолеть все трудности и достичь своей цели.