Из-за чего может возникать сухость во рту и как от нее избавиться

Сухость во рту может быть как вполне безобидным явлением, возникшим, например, вследствие чрезмерного употребления соленой пищи, так и признаком серьезного заболевания. Именно поэтому ее нельзя оставлять без внимания.

Видео: Горечь во рту

Сухость полости рта является следствием понижения или полного прекращения деятельность слюнных желез. Она существенно сказывается на качестве жизни. Малое количество или отсутствие слюны во рту не в лучшую сторону меняет вкусовые ощущения, вызывает чувство зуда или жжения слизистой, постоянную жажду, першение в горле, пересыхание губ и т.п. При этом сильно увеличивается риск развития заболевания зубов и ротовой полости. Поэтому постоянными спутниками хронической сухости во рту часто становиться кариес, кандидоз и воспаление десен.

Сухость во рту может возникать по следующим причинам:

• Прием лекарств, одним из побочных действий которых, является сухость во рту.
• Злоупотребление соленой пищей.
• Отравление алкоголем.
• Недостаточное потребление воды, особенно в жаркую погоду.
• Дыхание через рот.
• Заложенный нос.
• Обезвоживание организма.
• Длительное пребывание в помещении с сухим воздухом. Часто с такой проблемой можно столкнуться при работе кондиционера или отопительных приборов.
• Климакс.
• Курение.
• Сильное волнение или потрясение.
• Преклонный возраст. Со временем слюнные железы могут изнашиваться и выделять недостаточно слюны.

Кроме этого, сухость во рту могут вызвать некоторые заболевания. Например,  сухость, сопровождающаяся чувством горечи во рту, чаще всего свидетельствует о проблемах с ЖКТ.  Это может быть симптомом панкреатита, камней в желчном пузыре, холецистита или дуоденита. Сухость слизистой рта в совокупности с головокружением может говорить о наличии гипотонии. Также вызвать данное явление могут:

• Диабет. Кроме частой сухости, при данном заболевании еще наблюдается постоянное чувство жажды.
• Инфекционные заболевания. При простуде, ангине, гриппе и т.д, сухость возникает из-за повышенной температуры тела и усиленного потоотделения.
• Заболевания или травмы слюнных желез.
• Недостаток в организме витамина А.
• Железодефицитная анемия.
• Повреждение нервов в районе шеи или головы.
• Стрессы, депрессии.
• Некоторые системные заболевания.
• Онкологические заболевания.

Способы избавления от сухости

Если сухость полости рта вас беспокоит достаточно часто и к тому же сопровождается другими неприятными симптомами, следует обязательно обратиться к специалисту. Возможно, вам потребуется консультация терапевта, стоматолога, эндокринолога, ревматолога или гастроэнтеролога.

Если сухость во рту возникает не очень часто и носит единичный характер, в первую очередь, нужно обратить внимание на питьевой режим. Количество потребляемой в сутки жидкости должно составлять порядка двух литров и более. Также следует позаботиться о достаточной увлажненности воздуха в помещении, поддерживать ее нормальный уровень помогут увлажнители воздуха.

Нередко причиной сухости слизистой рта становится употребление некоторых продуктов. Поэтому чтобы избежать этого неприятного явления желательно устранить из рациона слишком острую, соленую, сладкую и сухую пищу, а также напитки содержащие алкоголь и кофеин. Старайтесь есть более жидкие и влажные блюда, имеющие комнатную температуру.

От сухости во рту поможет быстро избавиться леденец или жвачка, не содержащие сахара. Также для решения этой проблемы можно пососать небольшой кубик льда. Усилить производство слюны поможет настойка эхинацеи. Ее следует принимать в количестве 10 капель через каждый час.