Лучшие обертывания для плоского живота. Список проверенных рецептов

Женщина, которая ухаживает за собой, делает обертывания для плоского живота. Ведь красивый пресс позволит надеть любой наряд: обтягивающий или открытый. Всем хочется иметь идеальную стройную фигуру, но тогда необходимо прилагать к этому определенные усилия. Сама по себе талия не станет тонкой, с подтянутыми мышцами. Стоит заниматься спортом, следить за питанием и пользоваться различными косметическими методами.

Видео: Как убрать жир на животе на 8 см с помощью бодифлекса? – Все буде добре. Выпуск 841 от 11.07.16

У большинства девушек живот является самой проблемной зоной, в которой избавиться от складок очень тяжело. Обертывания дают невероятный результат, поэтому многие салоны, да и сами женщины в домашних условиях пользуются такими полезными знаниями в борьбе за красоту.

Обертывания для плоского живота – довольно легкий способ, которым может воспользоваться любой желающий. Здесь не нужны какие-то усилия или профессиональные навыки. А результат каждой проведенной процедуры – скинутый вес. Померив талию после обертывания, ты заметишь, что она стала меньше на пару сантиметров.

Отнесись к выбору смеси со всей серьезностью

Рецептов множество. Каждый характеризуется определенной мерой эффективности. Да и выбирать следует, учитывая особенности своего организма. Главное, что ты должна сделать перед процедурой — это проверить, не вызовет ли выбранный состав аллергической реакции. Для этого нанеси на небольшой участок кожи смесь и спустя 10-20 минут станет ясно, отказаться от такого средства или смело применять. Если нет жжения, зуда или покраснения, переходи к процедуре обертывания.

Обычно средство держат около часа, обмотав тело полиэтиленом. После процедуры смесь смывают теплым душем.

Популярные продукты для обертываний живота

• Горчичное обертывание. Горчичный порошок (2 ст.л.) смешивают с оливковым маслом (1 ст.л.) и медом (2 ст.л.). Сначала необходимо горчицу размешать с теплой водой до образования сметанообразной консистенции. После добавляют остальные продукты. Будь готова к тому, что будет жжение. Однако, обертывание с горчицей, одно из самых эффективных, хоть и не из самых приятных.
• Водоросли. Это наиболее популярное средство в салоне. Ламинария имеет большое количество гиалуроновой, альгиновой кислоты, морскую соль и маннит, благодаря чему кожа получает хорошее питание и отлично сжигаются жиры, появляется упругость и свежесть.
• Мед. Добавь немного любимого эфирного масла (лучше цитрусового) в разогретый мед – материал для обертывания готов. В деталях это было разобрано в статье «Медовые обертывания«.
• Шоколад. Растопи пару плиток и нанеси в область живота.
• Голубая глина. Необходимо развести с водой до кашицеобразного состояния. см. статью «Глиняные обертывания«.
• Уксус. Одна часть уксуса и две части воды смешивают и натирают живот.

Обертывания делают следующим образом: наносят ровным слоем выбранную смесь, обматывают пленкой (обычной пищевой).
Для ощутимого результата тебе необходимо пройти курс в 10-15 процедур. Лучше делать обертывания через каждые два дня. Не следует торопиться начать сеанс сразу после еды, сделай это через два часа. На полный желудок получится не очень хороший результат. После процесса также не ешь еще час.

Если ты решила делать горячее обертывание, помни, что необходимо прогревать тело: укутайся в теплую одежду, выпей чая. Отличный эффект получится, если ты совместишь процесс обертывания с домашними делами. Активные движения повысят выделение пота, и активнее будет сжигаться жир.

Видео: �� КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА для восстановления ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ в домашних условиях �� LilyBoiko

Будь осторожна

Как и многие процедуры в косметологии, обертывание живота имеет ряд предостережений. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру при гипертонии, заболеваниях сердца и гинекологических отклонениях. Также стоит отказаться от этого метода во время беременности.

Как видишь, самостоятельно совсем не сложно проводить процедуру.

Видео: похудение

Все, что тебе потребуется – выбрать рецепт для похудения, пленка и стремление получить подтянутый живот. Обертывания для плоского живота – очень эффективный способ, который сокращает объемы тела, а кожу делает упругой и гладкой. Помимо того, происходит активизация кровообращения, а это дополнительный фактор, влияющий на быстрое похудение.