Немного новостей и мои поздравления дорогим мужчинам)

Всем привет! Дорогие мои, я начинаю входить в привычный ритм жизни и снова стараюсь писать статьи для вас как можно чаще)

Во первых, хочу поздравить всех мужчин с Днем Защитника Отечества и пожелать огромного здоровья и успехов во всех сферах жизни!!!!

Так интересно, у меня женский блог, но по статистке 68 % его читателей -мужчины) Не знаю, либо это статистика врет, либо мужчины тоже стремятся к красоте и здоровью и мои посты для них полезны!!!

В общем, я вас всех от души поздравляю, дорогие мои читатели, мужчины!!!)

На этой неделе я так и не успела рассказать обо всем том, что планировала на прошлой, а на прошлой то, что хотела сделать на позапрошлой) Поэтому сегодня планировать не буду, просто поделюсь с вами своими новостями в области красоты и здоровья. Но, все обещанное, точно выполню:)

Ягоды каму каму

На этой неделе я распробовала порошок из ягод каму каму.

Ягоды каму каму традиционно применялись в качестве лекарственного растения коренными жителями Амазонки.

Сегодня это один из суперфудов, который содержит больше натурального витамина С, чем все остальные известные его растительные источники. А витамин С, как вы знаете, это наш иммунитет и наша молодость.

Он способствует синтезу коллагена в коже и сохраняет ее молодость на долгие годы. В них также содержатся витамины группы В, калий и антиоксиданты, которые поддерживают здоровье и жизненные силы организма.

Я добавляю по ложечке в свой смузи, вместе с яблочным пектином, пряностями, и другими интересными продуктами и радуюсь жизни))) Более подробно об этом продукте я напишу в одном из своих новых постов.

Мед с маточным молочком

Снова купила банку сырого меда с маточным молочком. Поняла, что этот продукт дома должен быть всегда.

Про особенности маточного молочка я писала здесь. Если сказать кратко -это уникальный продукт, который содержит все необходимые организму вещества. В нем можно найти заменимые и незаменимые аминокислоты, белки, жиры и полезные жирные кислоты, углеводы, ферменты, витамины, и даже гормоноподобные вещества.

Видео: Доброе утро. Поздравляю всех мужчин. 23.02.2016

Съедаю по ложечке в день с утра, умываю им лицо, а также добавляю в свои домашние маски.

Про котлеты с отрубями и питание

Так вышло, что на этой неделе я провела всего лишь один кулинарный эксперимент. Приготовила котлеты из индейки с сыром и овсяными отрубями. Я уже писала, что раз в неделю ввожу хотя бы одно мясное блюдо, и вот на это неделе это были вот такие котлеты.

Но, как вы уже поняли, не совсем обычные)

Кратко рецепт : фарш из грудки индейки, 1 яйцо, соль и специи. Делаю лепешку из фарша, внутрь ломтик твердого сыра, формирую котлету и обваливаю ее в овсяных отрубях. Запекаю котлеты в духовке минут 25. Получается вкусно, сытно, и необычно)

Попробуйте)

Видео: Буханка УАЗ. С 23 февраля, дорогие мужчины! Лиса Рулит

Ну, а так я всю неделю на ужин готовила обычные запеченные овощи: кабачки, томаты, лук, морковь и т.д Все режу кружочками и запекаю в духовке, сбрызнув оливковым маслом и специями, сверху посыпаю тертым сыром. Вкусно и полезно!!!

Про косметику

Хочу вам порекомендовать вот такой отличный укрепляющий лосьон для подтяжки тела с маслом шиповника и Коэнзим Q10 - Avalon Organics, Wrinkle Therapy with CoQ10 & Rosehip, Firming Bod

Я купила его на пробу и не разочаровалась. Уже использовал полбанки и поняла, что эффект действительно есть. Особенно, если вы будете его наносить перед занятиями фитнесом, бегом, или йогой.

В основе состава такие компоненты : Коэнзим Q10 — натуральное топливо для клеточной энергии, огромное количество натуральных базовых и эфирных масел, водоросли, гиалуроновая кислота, сок алоэ. Вот, смотрите сами

Видео: Поздравление Мужу - Новости 1 канал

Он поставляет важные питательные вещества и энергию, которые необходимы для обильного производства и поддержки эластина и коллагена. Кожа становится плотной, эластичной и мягкой на ощупь, подтягивается!!!

Про книги и мандалы

Еще мне пришел вот такой подарок. Одна из моих читательниц прислала мне вот такие удивительные книжки с магическими рисунками. Это мандалы — своего рода медитации через творчества. Оля, я тебе уже все сказала, но еще раз огромное спасибо!!! Мне так приятно!!!

Буду медитировать. Верю, что все это работает и даже уже убедилась в этом сама!!!

Пожалуй, это все, чем я могла поделиться с вами, мои дорогие читатели!!! Надеюсь, вам было интересно это почитать. Спасибо, что заходите ко мне, спасибо за ваши письма и отзывы. Рада, что я бываю вам полезной и я стремлюсь к этому)