Немного новостей и планы на неделю

Привет, дорогие мои читатели! Последние несколько недель у меня совсем не было времени заниматься блогом и даже отвечать на комментарии. Но, я обещаю исправиться, наверстать упущенное время, настроиться и продолжать делиться с вами своей информацией. Надеюсь, она будет вам полезна -)

Видео: Бесогон TV. Золотая коллекция. Немного о режиссуре

Читаю и понимаю, точнее уже точно осознаю, что нет никакого правильного питания, которое может быть полезно всем... Сколько людей, столько и мнений.Сколько специалистов, столько и противоречий. Каждый видит проблему по своему. Одни утверждают, что крупы-это яд, другие считают, что яд -это мясо. А третьи отрицают и то и другое.

Только сам человек, слушая свое тело, может понять, что именно для него является его правильным питанием. Любой выбор в этом плане должен быть осознанным.

НО!!! Все таки общие момент есть у всех: НЕТ САХАРУ, БЕЛОЙ МУКЕ, МАРГАРИНУ, И ВСЕМ РАФИНИРОВАННЫМ ПРОДУКТАМ!!!

О новых продуктах

Видео: #ЛЕТТИВЛОГ | Новостная сводка за прошедшую неделю | News digest & Vainglory stiсkers | LETTYLAND

Открыла для себе мескит— это сладкий порошок с лёгким ореховым вкусом, оттенками карамели и патоки, изготовленный из созревших стручкообразных плодов дерева мескит, путем перемалывания их в муку.

Это традиционная американо-индейская еда, которая обладает массой полезных свойств.

Мескит является продуктом с высоким содержанием фосфора, кальция, магния, марганца, калия, железа и цинка, а также белков, клетчатки и лизина.

Я его добавляю в какао, смузи, выпечку, творог. И обязательно напишу о нем целый пост на этой неделе.

О подарках

Все забывала написать, что победительницы моего конкурса уже давно получили свои обещанные призы! Спасибо вам, девушки, за ваши фото-отчеты!

Видео: Качок VS Фрик! Денис Лебедев VS Мурат Гассиев! Новости MMA

Рада, что вам все так понравилось и пришлось по душе) Надеюсь, что новый конкурс уже не за горами и вы примите в нем участите!!!

О планах

Ну и еще мы купили автоматическую беговую дорожку, и теперь у нас дома свой мини фитнес-зал))) Но об этом я расскажу в своих следующих постах!!!

А также планирую поделиться информацией о том, как определять какое именно косметическое масло подходит вашей коже и как это правильно можно определить по его составу, вредно ли пить молоко, согласно исследованиям Жореса Медведева и маленькая, но очень действенная медитация на очистку мозга от любых навязчивых мыслей от мега коуча и тренера Константина Довлатова!

Спасибо, что были со мной и надеюсь вам было интересно почитать эту мини-статью. Очень буду рада вашим отзывам и комментариям!!!