Внимание!!! Кулинарный новогодний конкурс здоровых и вкусных рецептов! Присоединяйтесь!!!

Всем привет! Дорогие мои читатели, приглашаю вас всех с 5 ноября по 15 декабря, принять участие в кулинарном конкурсе «ЗДОРОВЫЙ НОВЫЙ ГОД», который я решила провести на страничках своего блога.

Да, вы правильно поняли, это конкурс здоровых новогодних рецептов!

Суть конкурса такова : будем выбирать самый праздничный, самый новогодний, самый вкусный, самый красивый и самое главное, самый здоровый рецепт!!!

От вас требуется прислать ваш личный, проверенный рецепт, который никогда и не где ранее не публиковался (буду проверять) с описанием полной технологии приготовления и двумя качественными фотографиями :

• главная- обложка или визитная карточка вашего готового блюда
• коллаж- технология приготовления вашего блюда, оформленная виде коллажа из нескольких фотографий со всеми этапами приготовления ( если делать коллажи не умеете, присылайте все фото, я сделаю сама). Пример коллажа

В оформлении рецепта должна обязательно присутствовать новогодняя или праздничная тематика!!!

т.е на вашем фото, должно быть что то, что напоминает новый год (салфетка, елочка, шарик,праздничный фон, одним словом)

Внимание!!!!

У каждого из нас свое разное понимание о здоровом питании. В моем конкурсе не должно быть:

• салатов типа Оливье с набором не сочетающихся ингредиентов вроде колбасы, горошка из консервных баночек и магазинного майонеза;
• сладких тортиков, булочек, плюшек, печенюшек из белой пшеничной муки, с сахаром, сгущенкой, варенкой и прочей рафинированной гадостью;
• мяса или рыбы в тесте
• продуктов во фритюре, зажаренных и пережаренных, высококалорийных и очень тяжелых для переваривания и очень сложных в приготовлении
• напитков и рафинированных продуктов

Разрешаются и приветствуются

• Легкие низкокалориийные вкусные и красивые салаты и закуски
• Запеченные и приготовленные блюда на пару
• Вкусные праздничные супы
• Оригинальные гарниры
• Десерты без сахара
• Выпечка без белой рафинированной муки

Основной перечень продуктов

• рыба
• мясо
• крупы
• овощи
• фрукты
• молочные продукты
• яйца
• мед
• пряности и специи
• полезная мука

Количество рецептов от одного человека до пяти!

Как будет выбираться победитель?

Каждому рецепту будет присвоен свой номер. Все рецепты будут публиковаться мной, под своими номерами. Никто из читателей не будет знать, кто является автором рецепта.

По окончании конкурса, я опубликую общий пост с фотографиями ваших рецептов и мы будем выбирать победителей, путем анонимного опроса- голосования с помощью автоматического сервиса опросов survio.com и без возможности накрутки голосов.

Те участники, чьи рецепты будут самими лучшими, новогодними, красивыми, оригинальными, вкусными, а самое главное, здоровыми, получат от меня новогодние подарки!!!

Видео: НОВОГОДНИЙ САЛАТ И ПЕЧЕНЬЕ, ГОТОВИМ ВМЕСТЕ! МАРИНУЕМ БАРАНИНУ ! | КОНКУРС | ВЛОГ / VLOG : 17.12.2016

ПРИЗЫ

Ну и самое интересное, призы. Победителей будет три. Каждый получит от меня полностью оплаченную мной посылку на ваш домашний адрес из качественных,натуральных, полезных и уже проверенных мной товаров,от лучших мировых производителей из моего любимого интернет-магазина iherb.

Победитель получит заказ на сумму четыре тысячи рублей. Приблизительно в состав вашей посылки будет входить следующий набор :

• Пачка органического чая St. Dalfour
• Настоящее 100% эфирное масло лаванды от Aura Cacia
• Настоящее 100% эфирное масло сладкого апельсина Aura Cacia
• Гималайский сырой белый мед Heavenly Organics, 340,0
• Африканское черное мыло для тела Nubian Heritage
• Детский бальзам, ромашка и календула Badger Company
• Губка для глубокого очищения лица Коньяку
• Органический суперпродукт, кокосовое масло, Virgin, Nutiva
• Масло ши 200, 0 от Now Foods
• Легендарный тоник для лица с гаммамелисом и розовым маслом от Thayers
• и плюс минус пара продуктов(возможно на ваш выбор)

Рецепт, занявший второе место, получит заказ на сумму три тысячи рублей. В составе этой посылки могут быть:

• Пачка органического чая St. Dalfour
• Настоящее 100% эфирное масло розмарина от Aura Cacia
• Настоящее 100% эфирное масло сладкого апельсина Aura Cacia
• Гималайский сырой белый мед Heavenly Organics, 340,0
• Африканское черное мыло для тела Nubian Heritage
• Органическая зубная паста от Now Foods
• Масло сладкого миндаля 100, 0 от Aura Cacia

И за третье призовое место причитается приз на две тысячи рублей. И в эту посылку будут входить:

• Настоящее 100% эфирное масло сладкого апельсина Aura Cacia
• Натуральные бальзамы для губ, 8 бальзамов Sierra Bees
• Nubian Heritage, Африканское черное мыло Nubian Heritage, 141 г
• Гималайский сырой белый мед Heavenly Organics, 340,0
• Пачка органического чая St. Dalfour
• Органическая зубная паста от Now Foods

Либо соберем посылку на ваш вкус вместе, из того, что вам будет больше всего необходимо! :-) А также обязательно будет приз зрительских симпатий, это будет рецепт собравший наибольшее количество отзывов.

Видео: СУПЕР ПЛОВ - РЕЦЕПТ | ИМПЛАНТ, ЗУБЫ - что дальше? | ВЛОГ / VLOG : 14.11.2016

ВАЖНО!!!

Заменять призы на денежный эквивалент можно будет только в том случае, если отправить вам посылку будет невозможно(например, вы живете в такой местности, где нет почты)!!! Деньги буду перечисляться только на ваши электронные кошельки.

Если количество рецептов, принявших участие в конкурсе, будет менее 5, конкурс будет признан несостоявшимся, но все участники получат от меня хорошие поощрительные призы!!!

СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ КОНКУРСА

• Конкурс продлится с 5 ноября 2015 по 15 декабря 2015.
• Рецепты принимаются до 15 декабря включительно
• Голосование будет проводиться с 17 по 20 декабря (24-00 мск)
• Победители будут объявлены 21 -23 декабря!

Поэтому прямо с сегодняшнего дня можете начинать готовить и присылать мне свои рецепты, вкусных и полезных блюд!!!

Я очень надеюсь, что среди вас, мои дорогие читатели, найдутся те, кто поддержит мою идею, и вместе мы сможем доказать, что наш любимый новый год можно встретить не с болью в печени или поджелудочной железе, глотая ферменты и активированный уголь пачками, а в хорошей физической форме, и при этом вкусно, легко и весело!!!

Очень жду ваши рецепты с фотографиями на этот электронный адрес : [email protected]

Заморачиваться с публикацией анонсов в социальных сетях и ваших блогах не нужно, самое главное, чтобы рецепт, соответствовал всем выше перечисленным требованиям!

В общем, конкурс объявляю открытым и жду ваши рецепты!!!