Еда, приготовленная на пару, считается диетической. Ведь она не жарится в большом количестве масла. В случае, когда мы делаем вареники на пару, способ приготовления влияет в первую очередь на вкусовые качества. Блюдо получается нежным и воздушным. Тесто не расплывается, как это часто происходит при варке.
Приготовление на пару идеально подходит для вареников с ягодной начинкой. Такая тепловая обработка является щадящей, не повреждает слой теста, а начинка успевает приготовиться.
Вареники на пару со сладкой начинкой
Классические с вишней
Вареники с ягодной начинкой вкусны только в случае удачного теста. Гораздо сочнее получится блюдо, если использовать рецепт теста на сыворотке или кефире. Его можно раскатывать потолще, при приготовлении оно останется воздушным и пышным.
Вам понадобится для теста:
- сыворотка — 300 мл;
- мука — 400 г;
- сода — 0,5 ч. л.;
- соль — 0,5 ч. л.
Для начинки:
- вишня — 400 г;
- сахар — 1 ст.
Приготовление
- Ягоды освободите от косточек.
- Сыворотку смешайте с содой, всыпьте соль.
- Муку добавьте в сыворотку и замесите тесто. Оно получается мягким и достаточно липким, таким его и оставьте.
- Насыпьте на стол муку и сформируйте из массы колбаски. Каждую нарежьте на кусочки, из которых раскатайте круги.
- На лепешки выложите пару вишен и чайную ложку сахара, краешки соедините косичкой.
- Если под рукой нет специальной паровой вставки, воспользуйтесь способом варки на марле. Для этого налейте в кастрюлю воду на одну треть, а сверху натяните слой марли. Следите, чтобы концы были далеко от низа кастрюли, они могут воспламениться.
- Когда вода вскипит, сложите вареники на марлю не плотно. Накройте конструкцию перевернутым глубоким блюдом. Готовьте вареники пять минут.
Пышные вареники на пару с вишней подавайте со сметаной. Дополнительно можно присыпать их пудрой.
С малиной и смородиной в мультиварке
Для сладких вареников подходят любые лесные или садовые ягоды. Можно, как в данном случае, использовать не один вид ягод, а сочетание двух или нескольких. Идеальным вариантом теста будет масса на кефире. Это сделает блюдо более нежным на вкус.
Вам понадобится для теста:
- кефир — 1 ст.;
- мука — 3 ст.;
- яйцо — 1 шт.;
- сода — 1 ч. л.;
- масло растительное — 2 ст. л.;
- соль — 0,5 ч. л.
Для начинки:
- малина — 200 г;
- смородина черная — 200 г;
- сахар — 4 ст. л.;
- крахмал — 1 ч. л.
Приготовление
- Вбейте в миску яйцо, добавьте к нему соль.
- Смешайте яйцо с кефиром.
- Добавьте соду и муку, замешивая тесто.
- Влейте в массу масло. Колобок должен быть мягким и податливым.
- Ягоды очистите от хвостиков.
- Сахар соедините с крахмалом.
- Из готовой подошедшей массы отщипывайте комочки и раскатывайте их в лепешки.
- В центр каждой выложите немного ягод и ложечку смеси крахмала с сахаром.
- Закрепите края.
- В чашу мультиварки налейте три стакана воды.
- Паровую вставку намажьте маслом. Сложите вареники в паровую корзину, чтобы они друг друга не касались.
- Выберите в мультиварке режим приготовления на пару. После закипания готовить нужно 6 минут.
- Полейте ягодные вареники сливочным маслом и подавайте.
Этот рецепт подскажет вам, как делать вареники на пару с другими ягодными начинками, ведь вы можете использовать разные сочетания ягод, которые любят ваши домашние.
Рекомендуем прочитать:
Ленивые с абрикосом в пароварке
Если вы задались вопросом, как варить вареники на пару для детей, «ленивый» рецепт с абрикосами и творогом подойдет идеально. Хлопот с ними минимум, ведь лепить их не придется. А результат может похвастаться витаминами и превосходными вкусовыми качествами.
Вам понадобится:
- абрикосы — 200 г;
- творог — 400 г;
- мука — 2 ст. л.;
- сахар — 3 ст. л.;
- яйцо — 1 шт.;
- манка — 2 ст. л.;
- ванилин — 0,5 ч. л.
Приготовление
- Промойте фрукты, отделите от косточек и порежьте кубиками.
- Творог смешайте с яйцом и абрикосами.
- Вмешайте в массу манку, сахар и муку, всыпьте ванилин.
- Из готовой массы налепите шариков.
- В нижний отсек пароварки налейте воду, а решетки смажьте маслом.
- Выложите готовые шарики на решетки и включите прибор.
- Готовьте ленивые вареники в пароварке 10 минут.
- Подавайте блюдо со сметаной или ягодным соусом.
Несладкие рецепты
С картошкой и луком
Считается, что для того, чтобы приготовить настоящие украинские пышные вареники на пару, нужно следовать старинным рецептам. В частности, из несладких начинок традиционно популярна картошка с луковой поджаркой. А тесто можно сделать на дрожжах.
Вам понадобится:
- картошка — 6 шт.;
- луковица — 3 шт.;
- растительное масло — 3 ст. л.;
- соль — 1 ч. л.;
- вода теплая — 200 мл;
- сахар — 1 ч. л.;
- дрожжи — полпачки сухих;
- мука — 3 ст.
Приготовление
- Очистите лук, вымойте, нарежьте и пожарьте в масле.
- Из картошки приготовьте густое пюре.
- Посолите пюре и добавьте в него третью часть обжаренного лука.
- Смешайте дрожжи с мукой, сахаром и солью.
- Влейте к смеси воду и замесите тесто.
- Из отдохнувшего и подошедшего теста сформируйте колбаски, нарежьте их на кусочки, сделайте лепешки.
- В каждую лепешку кладите ложку начинки и слепляйте края.
- На кастрюлю натяните марлю, предварительно налив внутрь воды на одну треть. Важно выкладывать вареники только тогда, когда марля пропитается паром и станет влажной.
- Несколько штучек готовых вареников поместите на марлю. Накройте их глубокой перевернутой плошкой.
- Сколько варить вареники на пару зависит от теста, в данном случае достаточно 6 минут.
- Выложите вареники в глубокую посуду и полейте луковой поджаркой, чтобы они не слиплись. Удобнее лепить их частями, в том количестве, которое умещается на марле.
С капустой
Вареники на пару с капустой получаются очень сочными. За счет способа приготовления они всегда остаются целыми, сохраняя вкусную начинку внутри.
Вам понадобится для теста:
- простокваша — 1 ст.;
- мука — 4,5 ст.;
- сода — 1 ч. л.;
- соль — 0,5 ч. л.
Для начинки:
- капуста — половина среднего кочана;
- луковица — 2 шт.;
- растительное масло — 2 ст. л.;
- специи, соль — по вкусу.
Приготовление
- Капусту, лук мелко нарежьте и потушите в глубокой сковородке с добавлением масла.
- Готовую начинку посолите и посыпьте приправами по своему вкусу.
- В простоквашу насыпьте соду и соль.
- Добавляя муку, приготовьте мягкое тесто.
- Раскатайте массу в лепешку и выемкой сделайте круги. Положите по ложке капусты с луком и закройте края.
- В кастрюлю налейте воды на треть объема и натяните поверх слой марли. Дождитесь закипания и разложите вареники на марлю. Укройте перевернутым блюдом на 6 минут, а затем выложите готовые вареники на тарелку.
Украинцы — истинные ценители вареников — считают, что настоящие вареники как раз те, что приготовлены на пару. А всё остальное шутливо называют просто овощными пельменями.
Теперь рецепт вареников на пару доступен и вам, осталось определиться, сладкими они будут или солеными, и приступать.