Что можно и нельзя есть при геморрое?

Неправильное питание часто становится не только причиной многих заболеваний, но и источником их обострения даже при успешно пройденном курсе терапии. Геморрой – одна из тех проблем, для которой соблюдение пациентом специфической диеты является одним из факторов успешного выздоровления. Человеку, страдающему от такой проблемы, важно разбираться, что и как ему можно кушать, а каких продуктов лучше избегать – при систематическом следовании всем рекомендациям врачей ситуация приобретает более благоприятную форму.

Особенности диетического питания при геморрое

Геморрой – проблема крайне неприятная, и она формирует у человека массу дискомфорта. По своей сути, это воспалительный процесс, локализированный в области венозной сетки в нижней части прямой кишки и подразумевающий формирование венозных узлов, имеющих тенденцию к выпадению. Не стоит и говорить, что подобный недуг приносит значительные болезненные ощущения и постоянное ощущение дискомфорта.

Прямой связи между питанием и недугом нет, так как пищевое поведение не считается основной причиной формирования проблемы. Однако опосредованное влияние есть, и оно немаловажно. Так, можно сказать, что диета при геморрое – это способ создания благоприятных условий для скорейшего выздоровления и недопущения рецидива. Система питания в такой ситуации строится на двух основных принципах: отказ от продуктов, которые раздражающе воздействуют на кишечник, а также предотвращение и своевременное устранение запоров.Последний фактор крайне важен, так как запор всегда связан с необходимостью натуживаться при дефекации, а также может стать источником формирования трещинпрямой кишки, чего при рассматриваемом заболевании стоит избегать.

Таким образом, диетическое питание при геморрое построено на принципах правильного пищевого поведения. Коррекция питания необходима для снижения рисков развития обострения воспалительного процесса, а также для создания благоприятных условий выздоровления.

Основные правила диетического питания

Диета при геморрое с кровотечением и без него должна стоится на целом ряде важных принципов:

1. необходимо обеспечить кишечнику бесперебойную и мягкую работу. Это возможно сделать за счет потребления в достаточных количествах растительной клетчатки. Благодаря данному компоненту размягчаются массы кала, и опорожнение происходит намного легче. Это снижает риски травмирования воспаленных узлов и усугубления болей;
2. жидкость должна потребляться в течение дня в достаточном количестве – это также сказывается на степени мягкости кала. В сутки человек должен выпивать хотя бы полтора литра чистой воды;
3. в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, которые бы поддерживали нормальную микрофлору;
4. питание должно быть регулярным (желательно приступать к приемам пищи в одно и то же время ежедневно), частым и дробным (рекомендуется кушать небольшими порциями 5-7 раз в день);
5. твердых пищевых волокон лучше избегать, в частности пшеничных отрубей.

Опираясь на данные принципы, можно построить правильную систему питания, которая станет важным этапом в лечении геморроя.

Какие продукты можно есть при геморрое

Для составления правильного меню необходимо четко понимать, какие продукты будут приносить пользу, или хотя бы не оказывать никакого вреда при рассматриваемом заболевании. Рацион пациента обязательно должен включать в себя следующие элементы:

• хлеб, который сделан только из муки грубого помола, возможно с отрубями, сухофруктами и прочими полезными добавками;
• прекрасным источником полезных веществ и, что очень важно, клетчатки являются разнообразные крупы (в частности овсянка, гречка, перловка, ячневая и пр.);
• овощи – этот тип продуктов можно кушать в любом виде и чуть ли не в неограниченных количествах;
• в зависимости от текущего сезона свое питание нужно наполнять фруктами и ягодами. В теплое время года в свежем виде, а в холодное – в виде сухофруктов;
• для нормального функционирования организма просто необходимы белковые компоненты животного происхождения. Именно поэтому, пациентам с геморроем советуют кушать рыбу и нежирное мясо, но только в отваренном или запеченном виде;
• рецепты обязательно должны включать в себя растительные масла (оливковое, льняное или хотя бы просто подсолнечное). Не стоит обходить вниманием и семечки – в народной медицине они используются как один из методов лечения воспалительных заболеваний кишечника.

Список запрещенных продуктов питания

Также пациенту важно владеть информацией, какие продукты противопоказаны для потребления в пищу. Критерии здесь очевидны – раздражающие слизистые, с твердыми волокнами, вызывающие загустение кала. Рассмотрим список запрещенных продуктов более подробно:

• все жирное и острое;
• блюда, приготовление посредством обжаривания;
• маринованные продукты;
• выпечка из пшеничной муки;
• десерты с жирными сливками и кремами;
• чай и кофе;
• консервы;
• рис и манная крупа запрещены к потреблению;
• бобовые и белокочанная капуста;
• напитки с содержанием алкоголя.

Многие пациенты интересуются возможностью потреблять отдельные продукты, например, можно ли есть квашенную капусту. Так, уже было упомянуто, что белокочанная капуста является запрещенным продуктом, а поэтому любая ее форма также будет запрещена к употреблению. Можно ли есть чеснок? Ответ также нет, потому что этот овощ относится к острым, и может раздражать слизистые пищеварительного тракта.

Рацион питания и правила составления меню на каждый день

Острый период заболевания подразумевает диетическое питание, обеспечивающее максимально комфортное опорожнение без дополнительного раздражения. Ситуации после операции или при хроническом течении болезни имеют свои особенности, поэтому рассмотрим принципы построения питания в каждом отдельном случае.

При хроническом геморрое, запорах и трещинах

При внутреннем и при наружном геморрое, протекающем в хронической форме, основной задачей диетического питания является предупреждение запоров как основного фактора, способного спровоцировать развитие обострения. Такой диеты необходимо придерживаться постоянно, а так как она полностью отвечает принципам рационального питания Всемирной организации здоровья, это будет максимально полезно для организма в целом.

Рацион должен строиться с учетом общих запретов: никакого алкоголя, копченого, жирного, жареного, острого, маринованного, консервированного и т.д. Меню может выглядеть примерно таким образом:

• в первый день приемы пищи могут включать отварное яйцо с тушеными овощами с маслом, отварной картофель с укропом и куриными котлетками на пару, натуральное фруктовое желе, мясной паровой рулет, постный борщ, порцию гречневой каши с отварной рыбой и стакан кефира;
• на второй день рацион можно составить из следующих блюд: яичница с сыром на пару, салат из зелени и огурцов, заправленный сметаной, свежие фрукты, постные щи, творожное суфле, рыбные тефтели и паровые овощи, стакан ряженки.

При обострении проблемы

В рамках периода обострения основной задачей питания является максимально уменьшить объемы выделяемых человеком каловых масс и сделать их более мягкими и даже жидковатыми, чтобы раздражение геморроидальных узлов было минимальным. Пища при этом должна быть негустой, но в достаточной мере калорийной. Так, рацион в такой ситуации может состоять из следующих блюд:

• можно скушать кашу, предпочтительного темного сорта (гречка, овсянка, геркулес, перловка);
• из овощей можно есть брокколи, свеклу, огурцы, морковку и кабачки, желательно в отварном или тушеном виде;
• из фруктов доступны яблоки, бананы, курага и чернослив;
• ежедневно нужно кушать не менее 60-ти грамм овсяных отрубей;
• кисломолочные продукты.

Кушать рекомендуется каждые 3 часа, чтобы не испытывать чувства голода. Также врач может озвучить необходимость поголодать в течение суток – такое практикуется в тех случаях, когда симптоматика проявляется очень остро.

Диета после операции по удалению геморроя

После удаления геморроя хирургическим путем диета также очень важна, ведь она незаменима в виде профилактики осложнений. Питание в такой ситуации должно быть максимально легким, обеспечивающим нормальное и своевременно опорожнение кишечника. Четкую диету описывать бессмысленно, так как перечень продуктов небольшой и придется есть их ежедневно, просто в разных комбинациях:

• первые сутки – голодание, потребление только жидкости;
• со вторых суток приемы пищи до 5-ти раз в день маленькими порциями;
• можно кушать рассыпчатые каши (гречка или пшеничная каша), кисломолочные продукты, подсушенный хлеб, овощи и фрукты за исключением капусты, редьки, бобов, цитрусовых, винограда;
• должен присутствовать принцип измельчения продуктов – из овощей делается пюре, из мяса – мелкие фрикадельки и т.д.

Видео о диете для лечения геморроя

Построить диетическое питание при геморрое на самом деле совершенно не сложно, и даже с такой проблемой можно питаться вкусно и качественно. В данном видео освещены все основные принципы создания рациона на разных этапах протекания заболевания.