Чем полезна кедровая бочка и какие есть противопоказания?

Бани и сауны очень популярны не только как способ проведения досуга, но и как полезные для здоровья процедуры. На сегодняшний день разнообразных предложений на рынке услуг масса, есть как классические, так и довольно необычные для человека, который в этом хорошо не разбирается. Так, большими оборотами набирает популярность так называемая кедровая бочка. Что же это за процедура, кому она полезна и как проводится – выясним все нюансы.

Кедровая бочка — что это такое?

Данная процедура имеет несколько названий, под которыми еще можно встретить: фитобочка, фитосауна, кедровая бочка или кедровая фитобочка. Само название напрямую отражает основной инструмент, используемый в рамках косметического и оздоровительного мероприятия – клиента действительно помещают в бокс, изготовленный из кедрового древесного полотна (сибирского или алтайского кедра). Визуально это напоминает небольшую сауну, вот только она имеет важную особенность – голова при размещении остается снаружи, «на свежем воздухе», что значительно сокращает список противопоказаний относительно классической бани или сауны.

Полезное влияние на человека оказывает как целебный пар, так и вещества, исходящие от самого кедра, который считается деревом-фармацевтом. Приставка «фито» используется в названии по той причине, что в емкости на тело воздействует горячий пар на основе различных травяных сборов и натуральных растительных масел. Фитосбор подбирается индивидуально в зависимости от цели, которую преследует клиент, приходящий на процедуру.

Принцип работы фитобочки из кедра

Внутри вертикального деревянного бокса находится небольшая лавочка, на которую нужно сесть. После бочку закрывают, область вокруг шеи прикрывают полотенцем, чтобы пар не выходил из щели. В парогенератор закладываются выбранные травы и (или) масла, заливается вода и шланг присоединяется к специальному отверстию в бочке. Постепенно вода закипает, пары, насыщенные полезными компонентами, наполняют емкость и начинают свое воздействие на тело. Огромным плюсом является то, что парогенераторы на таких устройствах позволяют настроить наиболее комфортную температуру, так что дискомфорт терпеть не придется.

Кедр при нагревании выделяет особые вещества – фитонциды, которые подавляют развитие и убивают вредные микроорганизмы. Дополнительно воздействуют и травы, влияние которых разнится в зависимости от их вида. В целом такая процедура помога
ет очистить кожные покровы от загрязнений и токсинов, доставить через кожу полезные компоненты, стимулировать работу внутренних органов и улучшить состояние кожных покровов.

Показания к применению процедуры

Польза от такого мероприятия широка и разнообразна. Так, процедура способна влиять на различные процессы, тем самым оказывая положительный эффект при следующих проблемах:

• заболевания суставных элементов (артрит, артроз, остеохондроз и пр.);
• псориаз и нейродермит;
• проблемы с функционированием почек;
• нарушения обменных процессов;
• иммунные и эндокринные заболевания;
• синдром хронической усталости;
• снижение тонуса и вялость кожных покровов;
• нарушение функций дыхательных путей;
• повышенный уровень сахара в крови;
• состояния повышенного нервного напряжения.

Сеанс в фитобочке отлично расслабляет тело, помогает справиться с напряжением и стрессом и стимулирует выработку гормонов счастья и радости. Регулярное посещение подобного мероприятия – прекрасный способ снимать эмоциональное напряжение и тревожные состояния.

Как правильно принимать кедровую бочку

Обычно, приходя в салон, можно получить всю информацию касательно процедуры и особенностей ее проведения. Так, специалист должен не только проводить клиента и правильно усадить его в устройстве, но и подобрать букет трав и масел и настроить наиболее комфортный температурный режим. Стоит учитывать, что бокс закрыт, а значит, влажность в нем будет очень высокая, поэтому оптимальным считается показатель температуры в 40-43 градуса. При выставлении режима «погорячее» необходимо учитывать вероятность обваривания кожи и отсутствия эффекта отдыха.

Обычно процедура занимает около трети часа, но опираться стоит только на собственное самочувствие. Не стоит терпеть, если пар слишком горячий – это может привести к неприятным последствиям. По окончанию мероприятия тело будет мокрым, поэтому заранее нужно позаботиться об этом и взять с собой полотенце.

Чем полезна процедура для похудения

Процедура посещения кедровой бочки полезна не только для здоровья в целом, но и помогает в сбросе лишнего веса. Такое мероприятие вполне может быть включено в систематический подход к похудению наряду со здоровым питанием и физическими нагрузками. Так, в процессе происходит очищение организма, а также активизируется обменные процессы в тканях, так что за одну процедуру человек теряет в среднем около полкилограмма веса. Это безопасный метод, но стоит учитывать один аспект –из-за активного потения организм теряет немало жидкости, так что ее нужно восстанавливать обильным питьем в процессе и после него.

Также немаловажный визуальный эффект дает эффект увеличения параметров упругости и эластичности кожи. Это помогает подтянуть контуры и улучшить внешний вид при растяжках и целлюлите.

Вред от лечения в кедровой бочке

Негативные результаты от процедуры могут возникнуть в нескольких случаях: у человека имелись противопоказания, неправильно подобраны травы или на них есть аллергия, и слишком частое и длительное нахождение в боксе. В таких случаях может иметь место совершенно противоположный эффект – вместо отдохнувшего тела можно получить усталость, ухудшение самочувствия и головную боль. Правильное и разумное использование такой процедуры вреда обычно не приносит.Важно отметить, что слишком часто посещать такое мероприятие также вредно, так как из-за столь активного воздействия организм может впасть в состояние стресса.

Противопоказания к посещению фитобочки

Увы, однако воспользоваться столь привлекательной процедурой могут не все люди, так как она имеет целый ряд противопоказаний:

• онкологические заболевания и новообразования на теле;
• беременность, особенно после первого триместра;
• заболевания инфекционной природы в своей острой фазе (при повышении температуры тела);
• сердечная недостаточность второй стадии;
• туберкулез;
• наличие в анамнезе за последний год инсульта или прочих типов острого нарушения нормального мозгового кровообращения;
• гипертония на третьей стадии;
• цирроз печени;
• тяжелые состояния, связанные с почечной недостаточностью;
• тромбофлебит глубоких вен;
• кровотечения и ситуации, когда высок риск их появления;
• грибковые поражения кожных покровов.

Восстановление здоровья подобным методом лучше проводить только после консультации врача, чтобы не нанести своему организму больше вреда, чем пользы.

Можно ли поставить бочку дома?

Каждому, кому понравилась фитосауна, приходит в голову мысль об установке подобного аппарата дома. Это вполне реально, так как существуют компании, которые производят фитобочки как раз для домашнего использования, например, Роскедр. Такое вложение средств быстро себя окупает, так как процедура в салоне стоит немало и требует периодических посещений. Мини-парная в помещении занимает около квадратного метра, она проста в эксплуатации и не потребляет большого количества электроэнергии, что немаловажно. Дополнительно стоит отметить, что использование бочки дома постепенно улучшает воздух в помещении, очищает его и создает приятный травянисто-хвойный аромат.

Видео: эффект от использования фитобани

Эффект от использования фитобани заметен уже после первой процедуры, и в первую очередь он положительно сказывается на самочувствии. Как именно работает устройство и чего стоит ожидать от его применения, расскажет специалист в данном видео.

Отзывы

Кристина: Посещала пару процедур, мне в принципе понравилось, но у нас это стоит дорого и как по мне того не стоит.

Маргарита: Мой муж настоял на том, чтобы мы приобрели такое устройство домой. Все остались только довольны. Отдыхаем когда хочется, да и в квартире приятный хвойный аромат стоит.

Яна: Я бы с удовольствием попробовала такую процедуру, но в нашем городе увы такого просто еще нет. А купить себе собственную бочку довольно дорого.

Василий: Хорошая штука, особенно если травки правильно подобрать. Всем советую!