Парную русскую баню наш народ любит давно и трогательно. Мы знаем, случись чего, простыл или, допустим, ломота в суставах, иди в баню – поможет. Да и просто отдохнуть и расслабиться милое дело, это целый ритуал, к которому готовятся загодя. И к сауне относимся с уважением. Кедровая бочка заслуживает не меньшего.
Кедровая бочка – что это такое
Наверняка, многие слышали о кедровой бочке, но вот что это такое, представляют смутно. Сначала разберемся, в чем отличается кедровая бочка от обычной русской бани, почему она предпочтительнее.
Прежде всего тем, что в фитобочке вы можете выставить любую температуру, комфортную для вас. Те, кто плохо переносит жару, могут сделать минимальную, но польза от этого не уменьшится. И саму процедуру нет необходимости проводить долго, 20 минут достаточно, чтобы получить максимальный эффект от процедуры.
Процедура всегда легко переносится. Ощущения буквально божественные. Идет полнейшее расслабление организма, уходят все плохие мысли. Пар в бочке распределяется равномерно, при этом нет большой нагрузки на сосуды головного мозга и дыхательную систему.
Изготавливают бочки из натурального кедра, и он оказывает самое благоприятное действие на все органы и системы. К тому же, в парогенератор добавляются различные эфирные масла и сборы трав, что обогащает пар.
Устроена кедровая бочка просто: это закрытая круглая или овальная кабина, полностью закрывающая ваше тело. Голова при этом находится вне бочки. Есть дверь и удобное сиденье.
Обычно для процедур используют бочку, изготовленную промышленным способом, но самостоятельно её тоже можно сделать, если знать, как она устроена. Состоит она из непосредственно бочки, термодатчика, парогенератора и пульта, которым данный агрегат управляется. Мужчинам соорудить её на даче или даже в квартире не составит труда.
Кедровая бочка – показания к применению
Согласитесь, чтобы выдержать современные реалии, необходимо очень хорошо отдыхать и расслабляться. Фитобочка отвечает всем этим требованиям. К тому же, во время такого приятного отдыха, вы позаботитесь о своем здоровье, проведете сеанс омоложения организма и кожи. Показанием к посещению кедровой бочки являются:
- Заболевание функций нервной системы.
- Сердечно — сосудистые заболевания.
- Нарушение обменных процессов, заболевание эндокринной системы.
- Заболевания мочеполовой системы.
- Слабый иммунитет, профилактика простудных заболеваний.
- Болезни опорно — двигательного аппарата.
- Ожирение и лишний вес, целлюлит.
- Как профилактика преждевременного старения.
- Хроническая усталость, депрессия, регулярные стрессы.
- Зашлакованность организма.
- Плохая, стареющая кожа.
А также, дорогие мои, вы можете принимать кедровые процедуры просто для удовольствия.
- Простуда. В России простуду всегда лечили старым испытанным способом: паром и высокой температурой. Кедровая бочка отлично подходит для этого, только вот если у вас температура держится высокой, откажитесь от процедуры.
- Для кожи лица и тела. Под воздействием пара открываются поры. Таким образом происходит естественная чистка лица, что помогает бороться с некоторыми проблемами кожи: акне, угреватой сыпью и другими высыпаниями различного характера. Старые клеточки быстро отшелушиваются, кожа хорошо дышит и лучше восстанавливается.
- Благодаря фитобочке, ваша кожа станет нежной, бархатистой. Больше пользы для кожи вы принесете, если станете использовать ароматические масла. Под воздействием пара их вещества быстрее и глубже проникнут в кожу, отсюда их действие будет эффективнее.
- Многие женщины довольно успешно борются с целлюлитом, благодаря целебному действию пара ваша «апельсиновая корочка» быстро исчезнет.
- Повышенные нагрузки на мышцы. Очень полезна кедровая бочка после тренировок, когда идет большая нагрузка на мышцы. С помощью бочки молочная кислота, накопившаяся в мышцах, быстрее разгоняется, неприятные ощущения в мышцах исчезают.
- Фитобочка незаменима при остеохондрозе и других заболеваниях суставов. Она облегчает боли и становится легче передвигаться.
- Сердечно – сосудистая система. Благодаря высокой температуре вы получите хорошую кардиотренировку. Разумеется, показана бочка тем, кто не имеет противопоказаний и серьезных сердечных заболеваний.
- Нервная система. Кедровая бочка – бальзам на больные нервы. Успокоит, расслабит, поднимет настроение за счет того, что при процедуре происходит мощный выброс эндорфинов – гормонов счастья.
- Лимфатическая система. Во время процедуры улучшается циркуляция жидкостей в организме, стимулируется лимфоотток. Это значительно улучшает иммунитет, что помогает бороться с инфекциями. Самые первые признаки простуды — показание к приему кедровой бочки.
- Мочеполовая система. во время процедуры выделяется большое количество пота. Таким образом мы помогаем организму, а конкретнее, почкам, вывести шлаки и токсические вещества.
- Стимулируется кровообращение, и это лучше питает все органы, в том числе и половые, наполняя их кровью и питательными веществами. Это отличный стимул для хорошей работы как у мужчин, так и у прекрасной половины человечества.
Кедровая бочка — как правильно принимать процедуру
Все максимально просто: непосредственно перед процедурой примите душ. Принимать фитопроцедуру нужно сидя. Длительность – 5 – 20 минут.
Важно! Во время процедуры и после нее постарайтесь много пить, так как организм теряет много жидкости.
Кедровая бочка для похудения – отзывы, как часто посещать
Для всех, кто хочет снизить вес, есть радостная новость! Кедровая бочка прекрасно помогает похудеть. Конечно, правильное и сбалансированное питание никто не отменял, да и двигаться желательно побольше. Но процедуры в фитобочке – прекрасное дополнение к процессу избавления от лишних килограммов.
Фитобочка, как я уже рассказывала вам, обладает всеми лечебными и полезными свойствами сауны, к которым добавляется польза кедра. А если добавить еще какой-либо фитосбор, эффект от применения бочки значительно усилится.
Какую пользу для себя вы получите? Во время процедуры откроются кожные поры, они очистятся, с потом уйдет немалая часть токсинов из организма.
- Ускорятся обменные процессы, начнется усиленный процесс жиросжигания.
- Происходит естественное избавление от целлюлита, подтянется обвисшая кожа, она станет бархатистой и мягкой.
Но не думайте, что снижение веса произойдет мгновенно, жировые отложения будут нейтрализоваться постепенно. Это, кстати, совсем неплохо, при правильном похудении вес не нужно снижать быстро.
По отзывам тех, кто уже использовал для похудения кедровую бочку, за всего один сеанс можно уменьшить вес на 500 – 600 граммов. Я читала в отзывах, что некоторые женщины худели даже на килограмм. Но это происходит за счет того, что из организма ушло очень много лишней жидкости. Но следует учитывать, что при повторной процедуре потеря веса будет уже меньше.
Для похудения с помощью кедровой бочки важно проводить фито процедуру регулярно, тогда результаты будут значительными. Как часто посещать кедровую бочку, решаете вы сами. При отсутствии противопоказаний и хорошем общем самочувствии, это можно делать довольно часто. 2 – 3 раза в неделю вы можете смело себе позволить.
Кедровая бочка – противопоказания
Кедровая бочка стоит не совсем дешево. Поэтому вы должны знать, что за свои деньги вы получите только пользу для себя. О противопоказаниях к приему чудесной процедуры нужно знать, чтобы нечаянно не нанести вреда здоровью. Запомните, важно не только следить за своим здоровьем, важно еще и не перестараться. Итак, противопоказанием к кедровой бочке являются:
- Воспалительные заболевания в острой стадии.
- Онкологическое заболевание.
- Аритмия, обострение сердечно – сосудистых заболеваний. Нельзя в течение полугода после перенесенного инфаркта.
- Атеросклероз, протекающий с ярко выраженным поражением сосудов тела и мозга.
- Тромбофлебит.
- Гипертония в третьей стадии.
- Цирроз печени.
- Кровотечения, плохое кровообращение.
- Астма.
- Экзема.
- Беременность.
- Туберкулез.
- Эпилепсия, болезнь Паркинсона.
- Грибок кожи и ногтей.
Это тоже очень интересно:
Настойка из кедровых орехов — польза
Те, кто уже познал все прелести бочки, поддержат меня сейчас и скажут, что это здорово! А тот, кто еще не посетил её, прочитав мой рассказ о кедровой бочке, показаниях и противопоказаниях к её применению, обязательно её посетит. Я надеюсь на это. Будьте здоровы! С любовью… Галина Некрасова.