Сколько времени новорожденный бодорствует и спит?

Видео: Сколько должен спать новорожденный ребенок

Родители, так долго ожидавшие появление на свет малыша, часто задают один и тот же вопрос — сколько новорожденный должен бодрствовать в первые месяцы жизни. На него может ответить только ребенок, ведь он сам контролирует этот процесс.

Видео: навыки здорового сна у детей от рождения до 3х месяцев

Сколько времени малыш должен проводить во сне

Многие считают, что ребенок, только что появившийся на свет все время спит, но это величайшее заблуждение. Малыш бодрствует столько, сколько ему хочется, и это совершенно нормально, если он не спит все время, так он познает окружающий мир. Бытует мнение, что если новорожденный не спит, он болеет или плохо себя чувствует. Если он вялый или, наоборот, все время плачет и капризничает вследствие недосыпа, а может быть, не наедается и из-за этого не спит, то это первый признак того, что со здоровьем ребенка не все в порядке и нужно срочно посетить лечащего педиатра.

Видео: Катя Гранит - Нормы сна у ребенка с рождения до года

В случае же, если малыш немного спит, но во время бодрствования хорошо себя чувствует, болей в животике или колик нет, он хорошо набирает вес, значит, нет причин для беспокойства, просто ваш малыш более любознателен, чем его сверстники. Согласно статистическим данным о том, сколько новорожденный должен бодрствовать это время составляет от двух до восьми часов в сутки.

Сколько раз малыш должен спать в сутки

И снова на этот вопрос никто не может дать точного ответа, так как каждый малыш индивидуален. Сразу после рождения детки спят, потом просыпаются, чтобы покушать и снова спят, так может быть практически до месяца двух. С каждым днем ребенок растет и ему хочется больше разглядывать все вокруг, поэтому месяцев до семи он будет спать чуть реже, около трех раз в день. А к году и того меньше – один или два раза.

Как правильно прибаюкать малыша

Многие родители считают, что для того чтобы ребенок заснул, стоит взять его на ручки и прикачивая дать ему заснуть. Это первая их ошибка, ведь новорожденный весит в среднем около 3,5 кг, а когда он подрастет и будет так же засыпать, родителям придется качать его все время. Также не стоит, уложив малыша ходить по дому на носочках, ребенок должен привыкнуть к окружающим звукам. Некоторые педиатры даже рекомендуют негромко включать телевизор или радио во время сна малыша.