Подростковая депрессия

Содержание статьи:

1. Как справиться с подростковой депрессией?

Симптомы, которые могут означать, что у подростка началась депрессия могу быть следующие:

• • Подросток очень мало находится дома. А так же постоянно забирается в комнате и сидит там в одиночестве, не желая ни с кем говорить.
• • Подросток отказывается разговаривать не только с родителями, но и с близкими друзьями.
• • Подросток ходит вялый и потерял всю свою активность.
• • Подросток ходит неопрятным и совсем не придает значения своему внешнему виду.
• • Подросток стал себя вести по- другому, как на людях, так и дома.

Но депрессии имеют отличия. У девушек они протекают совсем не так, как у парней. Итак, в чём же проявляется депрессия у женского пола?

• • Девушка совсем не следит за своим внешним видом и за одеждой.
• • Девушка стала интересоваться смертью и различными тема про суицид.
• • Девушка совсем не хочет общаться с противоположным полом.
• • Девушка наоборот стала распущенной и выглядит очень вульгарно.

Теперь о депрессии парней:

• • Парень стал очень агрессивным и вспыльчивым.
• • Парень постоянно имеет чувства тревоги и ведет себя не спокойно.
• • Парень стал нарушать законы, в том числе это касается и школы.
• • Парень стал употреблять табачные изделия, алкоголь или какие-либо другие наркотические вещества.

Это же конечно не все признаки и симптомы депрессии у подростков. Их существует огромное количество, это одни из самых основных симптомов, которые встречаются чаще всего.

Порой депрессия может доходить и до суицида. Если вдруг взрослый заметил какие- либо из симптомов у своего ребёнка, то нужно обязательно вмешаться и помочь ему. Ведь он не сможет побороть это состояние самостоятельно. А взрослый всегда поможет ему, окружит его своим теплом и заботой, а так же поддержит его во всех его проблемах.

Как справиться с подростковой депрессией?

• • Если были замечены данные симптомы, то можно обратиться к специалисту. Это может быть детский психолог или психотерапевт.
• • Можно попробовать поговорить с близкими друзьями подростка. Может быть они знают причину, которая стала следствием депрессии. Но важно, чтобы они не доложили все подростку. Иначе он будет думать, что взрослые лезут в его личную жизнь и ссоры в этом случае не избежать.
• • Если депрессией страдает мальчик, то отцу можно попробовать позвать его на прогулку или в кино и узнать причину его состояния. Если же депрессия у девушки, то можно предложить ей пробежаться по магазинам или же сходить на пикник. Это нужно делать только вдвоём, а не брать с собой кого- нибудь ещё. В случае отказа нужно просто перенести прогулку на следующий раз, а не начинать спорить с подростком и выяснять причину его отказа.
• • Не нужно быть настойчивым и всякими путями выбивать из ребёнка правду. Ведь такое поведение может только спугнуть подростка и стать его причиной не доверия родителям.
• • Важно следить за поведением подростка. Если же появились какие — либо изменения, которые могут привести к суициду, нужно срочно начинать действовать. Обязательно выяснять причину и стараться ему помочь.
• • Нужно всегда быть со своим ребёнком рядом. Ведь тогда он точно откроет душу и расскажет все то, что у него накипело. Нужно постараться привести подростка в себя, накормить его вкусной едой, отвести в какое- нибудь интересное место и т.д.
• • Нужно всегда находиться в отличном и позитивном настроении. Ведь ребёнок будет видеть,что родитель чувствует себя отлично и сам начнет приходить в себя.

Не нужно сразу наводить панику, если вдруг у подростка были замечены первые симптомы депрессии. Нужно просто помочь ему, поддержать и доказать ему, что жизнь должна быть яркой, позитивной и красочной. И что все его проблемы, это далеко не проблемы, а просто решаемые подростковые дела, с которыми сталкивался каждый в таком возрасте!