Как помочь ребёнку одолеть его страхи

Когда маленькому человечку больше трёх лет, он уже знает, что существуют злые дядьки, в дремучем лесу живёт Баба Яга, которая любит детские косточки обгладывать, неожиданно может появиться таинственный Слейдермен – безликий и от того особенно жуткий. Ребёнок ещё не может провести грань между реальным миром и придуманным, для него такого различия нет.

Взрослому хорошо, он уже забыл свои детские страхи. Поэтому считает, что имеет полное право высмеивать все эти фантазии. Подумаешь, что за беда: ребёнок подрастёт – страхи исчезнут.

Но страх темноты приносят ребёнку большие страдания, отрицательно сказываются как на засыпании, так и на сне. И только родители могут помочь перебороть такие недетские страхи.

Когда нужно справиться с невидимым врагом, требуется придать ему форму, очертания, понять как он выглядит на самом деле. Ведь в темноте пугает что-то. Если малыш любит рисовать, пусть на бумаге изобразит своего врага. Если хорошо лепит, ещё лучше: объёмный монстр предстанет во всей красе.

Часто оказывается, что это соседская собачка, которая слишком звонко лает и высоко прыгает, чем вызывает невольный страх, или мальчишка постарше, показывающий большой кулак, когда никто не видит. Или персонаж из мультика, которого малыш воспринял по-своему. В любом случае нужно с ними бороться особыми методами.

Собака будет не такая страшная, если пририсовать ей или слепить забавный бантик, мальчик будет не такой грозный, если сделать его улыбающимся, а мультяшного героя можно поместить в яркий домик, чтобы он не смотрелся устрашающе. Если фигурку из пластилина смять и сделать что-нибудь другое, можно сказать малышу, что вот и нет врага. Он превратился в доброе солнышко или цветочек, или птичку…

В игровой форме можно разыграть целый спектакль. Ребёнок – это та вражья сила, которая напала на дом. Пусть он покричит, размахивает руками, отождествляя себя с тем, кто прячется в темноте. Психологи уверяют, что этот приём, который помогает поставить малыша на один уровень с таким сильным недругом, позволяет чувствовать победу над ним.

Роль отважного воина, который ничего не боится, очень любима малышами. Вот и стоит сделать сказку о том, как такой смельчак смог защитить весь город от нашествия злых монстров. А потом в присутствии ребёнка рассказывать, какой он смелый и отважный.

Придерживаться режима нужно всегда, а пока идёт борьба со страхами, тем более. Перед сном, в одно и то же время, нужно всё выполнять чётко: сложили игрушки и игры, сделали все водные процедуры, малыш лёг в кровать… Все действия понятные, простые и привычные, поэтому в доме ничто не может угрожать и пугать.

И главное, чтобы в доме чувствовалась атмосфера уюта и любви, у всех было прекрасное настроение. Даже если не всё хорошо в жизни, малыш не должен об этом догадываться. Если ребёнок знает, что дом – это его надёжный тыл, он перестанет бояться абстрактных чудовищ.