Медовая вода: польза или вред? Медовая вода по утрам (отзывы)

Содержание статьи:

1. Правила приготовления и употребления
2. Положительное влияние
3. Имеет ли медовая вода противопоказания
4. Средство для похудения
5. Красота и здоровье

Правила приготовления и употребления

Медовая вода – это действенный компонент в программе оздоровления всех систем организма, который употребляется в качестве профилактики от многих заболеваний, для похудения и косметического ухода. Еще один положительный факт – это доступность медовой воды, для приготовления которой не требуется значительных финансовых затрат, времени и сложных манипуляций.

Чтобы получить такое целебное средство, как медовая вода, следует позаботиться всего лишь о двух главных компонентах – приобрести жидкий мед и подготовить очищенную воду. Рецепт приготовления выглядит следующим образом:

1. Набрать 1 л воды и пропустить ее через фильтр.
2. Дать отстоятся в течении 24 часов и снова отфильтровать.
3. Приготовить 300 мл жидкого меда.
4. Смешать компоненты.
5. Через 5 минут напиток готов к употреблению.

Если необходимо приготовить большее количество напитка, например, на семью из четырех человек, просто умножьте количество компонентов на 4, или другими словами, подготовьте 4 л очищенной воды и 1,2 л меда.

В зависимости от цели, употребляется медовая вода по утрам (для поддержания организма в тонусе), три раза в день до еды (для нормализации веса), или же вечером, после приема пищи, перед сном (для расслабляющего эффекта). Структурируя сырую воду, мед в разы улучшает ее целебные возможности. Польза медовой воды натощак проявляется в укреплении иммунитета, стимулировании работы желудочно-кишечного тракта, обеспечении мягкого слабительного эффекта.

Достаточно распространен еще один вариант употребления медовой воды по утрам, отзывы испробовавших его содержат следующий рецепт: накануне вечером необходимо развести одну столовую ложку меда в стакане воды, а утром долить одну чайную ложку яблочного уксуса или лимонного сока, выпить эту смесь перед завтраком. Полезные свойства медовой воды проявятся в легком запуске кишечника и нормализации пищеварительных процессов.

Положительное влияние

Одни из главных плюсов лечения медовой водой – это простота в приготовлении и приятный вкус. Теперь рассмотрим, в чем еще польза медовой воды:

• • помощь в борьбе со стрессом, сильной депрессией, бессонницей и головными болями;
• • восстановление энергетического поля;
• • противопаразитный эффект;
• • устранение нарушений в работе системы пищеварения, улучшенное функционирование всех составляющих желудочно-кишечного тракта;
• • растворение каловых камней, переваривание завалов в кишечнике;
• • укрепление иммунитета, избавление от постоянных насморков и бронхитов, устойчивость перед вирусами, бактериями и грибками;
• • очищение и обновление организма на клеточном уровне;
• • эффективность в борьбе с энурезом;
• • при наружном применении насыщает кожу витаминами и полезными веществами.

Исходя из перечисленного, в вопросе пользы и вреда медовой воды перечень лечебных свойств внушает, теперь время переходить к отзывам о негативных последствиях употребления медовой воды натощак.

Имеет ли медовая вода противопоказания

Теперь мы знаем, чем полезна медовая вода натощак, рассмотрим противопоказания. Мед – это один из наиболее насыщенных продуктов в мире. Столько полезных веществ не содержится больше нигде (витамины не в счет).

С одной стороны, это очень хорошо, но с другой, означает, что медовая вода натощак имеет противопоказания для тех, у кого наблюдается повышенная чувствительность организма к меду, его непереносимость.

Симптомами такого явления могут быть тошнота, головокружение, ссыпь, кожный зуд, в сложных случаях – серьезный астматический приступ. Хотя подобные аллергические реакции встречаются не так уж и часто, но лучше проявить бдительность и установить наличие или отсутствие аллергии на мед. Тогда со спокойной душой можно наслаждаться лечением медовой водой.

Средство для похудения

Польза медовой воды натощак понятна, как и ограничения по поводу ее употребления. Теперь рассмотрим влияние напитка на обменные процессы и возможность использования медовой воды для похудения. Для этого ее рекомендуют принимать по одному стакану три раза в день перед едой.

Придерживаясь диеты, учтите:

• • нельзя употреблять алкоголь и газированные напитки;
• • желательно пить большое количество обычной или минеральной воды, можно соков или чая;
• • исключите из рациона питания макаронные изделия, молоко, картошку и каши;
• • ягоды, фрукты, овощи, рыба, каши и кисломолочные продукты, наоборот, могут употребляется без каких-либо ограничений.

Подтверждением эффективности такой диеты являются многочисленные отзывы о медовой воде. Тем не менее, не стоит ставить опыты на собственном организме. Перед началом любой диеты спросите совет специалиста. То, что подходит одному человеку, может оказаться совершенно непригодным для другого.

Красота и здоровье

Полезные свойства медовой воды выражаются не только при внутреннем употреблении, но и при наружном применении. Хотите, чтобы ваша кожа оставалась гладкой, нежной и бархатистой? Медовая вода для лица – это именно то косметическое средство, которое поможет на пути к совершенству.

Для достижения положительного результата достаточно умываться ею по утрам. Уже через несколько процедур можно заметить положительные изменения, а при регулярном использовании даже глубокие морщины станут менее заметны. Мимические складки кожи, также, разглаживаются.

Рецепт медовой воды для лица:

• • две столовые ложки меда нужно развести в литре теплой воды;
• • через несколько минут в этот раствор следует добавить еще два литра воды, только обязательно горячей;
• • потом тщательно перемешать и можно умываться.

Данный метод способствует расширению сосудов, интенсивному питанию клеток кожи лица и шеи, активизирует процессы природной регенерации. В конце процедуры желательно ополоснуться прохладной водой.