Почему ребенок во сне скрипит зубами?

• Распространенные причины скрипа зубов у детей
• Последствия бруксизма
• Лечение бруксизма

У многих деток дошкольного и младшего школьного возраста во время сна можно услышать скрип зубов. В медицине это явление называется бруксизмом. Услышав характерные звуки, любой заботливый родитель сразу же задастся вопросом, почему во сне ребенок скрипит зубами. Бытует мнение, что такой скрежет связан с наличием в детском организме гельминтов. Однако врачи опровергают его, утверждая, что этот феномен обусловлен рядом других причин. Итак, почему ребенок во сне скрипит зубами?

Распространенные причины скрипа зубов у детей

Медики придерживаются единого мнения, что бруксизм может нанести вред здоровью зубов ребенка, поэтому требует своевременного лечения. Прежде чем решить эту проблему, необходимо выяснить факторы, повлиявшие на возникновение этого явления. Выделяют следующие причины скрипа зубами:

• расстройство нервной системы на фоне стрессовых ситуаций,
• наследственность,
• сильное переутомление,
• нарушение сна,
• увеличенные аденоиды,
• стоматологические проблемы,
• прорезывание зубов.

Итак, рассмотрим каждую причину в отдельности.

Расстройство нервной системы

Маленькие дети очень остро реагируют на разнообразные жизненные ситуации и любые перемены. Для взрослого человека они могут казаться обычными, а вот для малыша все происходящее может стать серьезной психологической нагрузкой. При этом необходимо сказать, что в учет следует брать и чрезмерные положительные эмоции. Причин для нарушения нервного равновесия может быть много, например:

• переезд на новое место жительство,
• семейные конфликты,
• напряженная атмосфера в детском саду или школе,
• ссора с другом,
• появление в семье нового члена,
• потеря игрушки,
• посещение многолюдных мест,
• разлука с родителями (даже непродолжительная),
• отлучение от груди,
• знакомство с новыми людьми и многое другое.

Родители должны знать, что любое изменение может глубоко затронуть психику малыша.

Наследственность

Генетический фактор также может быть одной из причин того, что ребенок во сне скрипит зубами. Было замечено, что такую наследственность от ближайших родственников в преимущественном большинстве получают мальчики. Прежде чем обращаться к специалистам за помощью, рекомендуется выяснить, не страдали ли бабушки или дедушки в детском возрасте бруксизмом. При наличии в семье этого явления остается только ждать, когда оно пройдет самостоятельно. Иногда скрежет зубами во сне прекращается так же внезапно, как и начинается.

Сильное переутомление

В некоторых случаях бруксизм наблюдается на фоне сильного переутомления. Необходимо обратить внимание, на дневную нагрузку ребенка, его режим дня, количество часов, проводимых за компьютером или телевизором. При нормализации нагрузки в соответствии с возрастом, скрежет, как правило, исчезает.

Нарушение сна

Скрежет зубами может быть вызван нарушением глубины сна, проявляющегося в следующих состояниях:

• ночные кошмары,
• сомнамбулизм (разговоры во время сна),
• храп,
• непроизвольное ночное мочеиспускание,
• проблемы с засыпанием,
• внезапные пробуждения среди ночи.

Специалисты в области бруксизма утверждают, что такого рода проблемами, как правило, страдают мальчики.

Увеличенные аденоиды

Если родители заметили, что ночью ребенок скрипит зубами, то речь может идти об увеличении аденоидов. Согласно наблюдениям, 80% случаев этого заболевания сопровождается именно ночным скрежетом.

Стоматологические проблемы

Нередко бруксизмом страдают дети с патологией челюстного аппарата, а также нарушением прикуса. Для того чтобы точно установить причину, следует обратиться к стоматологу-ортодонту, который без труда проведет осмотр и по возможности поможет устранить проблему.

На сегодняшний день детская стоматология значительно продвинулась в методах лечения, поэтому своевременное обращение дает высокие шансы на успех.

Прорезывание зубов

Иногда скрежет во сне может наблюдаться у грудничков в период прорезывания зубов. Это обусловлено тем, что десны малыша набухают и вызывают ощущение зуда. Стараясь избавиться от него, ребенок стискивает челюсти настолько сильно, что слышится характерный скрип.

Прежде чем обращаться к специалистам, необходимо проверить, не лезут ли у крохи зубки. Определить это можно по увеличению десны в месте прорезывания зуба. В таком состоянии ребенок скрипит зубами днем, а не только во время ночного сна.

Последствия бруксизма

Некоторые родители не обращают внимания на то, что ребенок скрипит зубами во сне, не понимая всей серьезности ситуации. Они полагают, что это явление временное и пройдет с возрастом. Игнорирование проблемы бруксизма может привести к различным последствиям.

В стоматологическом аспекте возможны следующие патологии:

• неправильный рост и развитие зубов,
• преждевременное стирание зубной эмали,
• развитие кариеса,
• повышенная чувствительность десен и зубов,
• воспаление пародонтальных тканей в острой и даже хронической форме.

Помимо проблем со здоровьем зубов могут наблюдаться серьезные нарушения нервной системы, которые могут стать причиной неполноценного развития ребенка. В некоторых случаях наблюдается отставание от сверстников в плане умственных способностей. Как известно, затяжной стресс может привести к депрессии, замыканию малыша в себе. На фоне психологического расстройства могут развиться болезни других важных систем организма.

Сильное переутомление сказывается на ухудшении зрения, слуха и реакции. Не исключено ослабление иммунных сил, что делает ребенка восприимчивым к различным опасным инфекциям.

При нарушениях сна малыш, как правило, становится неуправляемым и капризным. В таком дискомфортном состоянии он не только мучается сам, но и доставляет массу хлопот родителям.

Для того чтобы не допустить последствий, необходимо вовремя выявить причину бруксизма и начать правильное лечение, при необходимости с привлечением специалистов.

Лечение бруксизма

Столкнувшись с проблемой бруксизма, необходимо принять все меры, чтобы устранить его. Способ лечения непосредственно связан с причиной его возникновения, поэтому в каждом случае имеет свои особенности.

1. При появлении ночного скрежета зубов на фоне расстройства нервной системы необходимо создать в доме спокойную и комфортную атмосферу, исключить визиты гостей и какие-либо эмоциональные всплески. Непосредственно перед сном ребенку можно сделать теплую ванну с успокаивающими травами. Нормализовать нервную систему поможет прием витаминов группы В. Если скрип зубов не прекратиться в ближайшее время, то необходимо обратиться к детскому неврологу или психотерапевту.
2. Наследственный бруксизм не поддается лечению. В этом случае наилучшим лекарем является время. У некоторых детей он прекращается быстро, у других длится в течение нескольких лет.
3. Если скрип зубов связан с сильным переутомлением, то необходимо снизить нагрузки, исключив из дневного распорядка дня посещение всевозможных дополнительных секций или кружков, правильно организовав режим основных занятий, отдыха, прогулок и питания. При чрезмерном увлечении телевизионными программами или компьютером необходимо ограничить или исключить их просмотр и использование.
4. При нарушениях сна требуется обращение к специалисту, который грамотно проконсультирует по этому вопросу, а при необходимости назначит медикаментозное лечение.
5. Если ребенок скрипит зубами по причине увеличения аденоидов, то здесь не обойтись без квалифицированной помощи медиков.
6. В случае нарушения прикуса стоматологи предложат различные варианты его исправления. В качестве дополнительной меры могут быть назначены специальные резиновые шины для зубов, позволяющие предотвратить их повреждение. Еще одним способом избавления от скрежета являются упражнения, помогающие расслабить нужные мышцы лица, губы и язык. Наиболее эффективными считаются упражнения на сжимание и разжимание челюстей, растягивание губ в улыбке и поднимание языка в виде горки. Не лишним будет для малыша легкий вечерний массаж лица (его нижней части). Хороший результат даст массирование нужных точек, которые находятся под скулами и углами челюстей. Расслабить лицевые мышцы поможет съедание перед сном твердых продуктов, например, яблока или моркови.
7. При прорезывании зубов можно воспользоваться специальными детскими гелями, которые снижают болевые ощущения.

Видео про бруксизм