Как сделать медовый массаж от целлюлита

Сегодня процедура по медовому антицеллюлитному массажу пользуется огромной популярностью. И это не удивительно, поскольку методика, действительно, эффективная и приносит хороший, стабильный результат.

Мед — это уникальное натуральное вещество, которое помогает прекрасно омолодить и освежить кожу. Именно поэтому его так часто используют в косметологии, в частности, когда идет речь о борьбе с лишним весом и даже целлюлитом. Медовый массаж от целлюлита — один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом и этот вариант можно реализовать и в домашних условиях.

Массаж как средство от целлюлита

Что такое целлюлит?

Целлюлит, или более разговорный его вариант “апельсиновая корка” — это большая проблема для женщин. Так принято называть структурные модификации в подкожно-жировой прослойке, которые приводят к патологиям — нарушается лимфатический отток, ухудшается микроциркуляция в организме.
Целлюлит — это застойное явление в жировой ткани, которое приводит к ее дистрофии.

Целлюлит также можно назвать “нарушением обменных процессов в организме человека”. Как следствие этого, происходит “закупорка” пор клеток, то есть, то, что, по идеи, должно было выводиться из клеток, остается в них. Из-за этого клетки начинают группироваться, образовывать в соединительной ткани твердые “островки”, которые, в свою очередь, начинают блокировать лимфатический отток, процесс кровоснабжения. Как следствие этого, происходит излишнее накопление кальция (или — кальцинация жировых клеток).

Также происходит сдавливание нервных окончаний, появляются болезненные ощущения. А еще — целлюлитные клетки притягивают воду, что приводит к отечности пораженных участков.

Мед в борьбе с целлюлитом

Мед прекрасно увлажняет, питает, смягчает кожу. Он может “похвастаться” такими полезными свойствами, как регенерирующее и бактерицидное воздействие. Мед очень хорошо может стимулировать жировой и водно-солевой обмены в клетках, благодаря чему кожа становится более упругой, повышается ее тонус.

Вот почему мед является одним из важных компонентов многих питательных масок, ванночек, кремов, скрабов, антицеллюлитных обертываний и, конечно же, массажей.

Медовый массаж для красоты и пользы тела

Медовый массаж против целлюлита

Помогает медовый массаж прекрасно от целлюлита. Он позволяет вывести из организма токсины, очистить поры, насытить кожу различными полезными элементами.

Противопоказания

Техника медового массажа может быть противопоказана некоторой категории людей, которые:

• страдают аллергией на мед;
• имеют заболевания сердечно-сосудистой системы;
• имеют варикозное расширение вен;
• страдают кожными заболеваниями, например, грибком или дерматитом;
• имеют тромбоз.

Также медовый массаж против целлюлита противопоказан:

• женщинам во время менструального цикла;
• женщинам во время беременности и кормления грудью ребенка;
• при повышенной температуре тела;
• при алкогольном опьянении;
• человеку во время послеоперационного периода.

Побочные эффекты

Процедура медового массажа в домашних условиях достаточно болезненная. Во время самого сеанса человек может испытывать неприятные дискомфортные ощущения, связанные с тем, что мед прилипает к ладоням. Также возможны покраснения кожных покровов, даже кровоподтеки, которые сходят в течение месяца. Это происходит из-за того, что кожа неупругая, неэластичная. По этой причине мелкие капилляры с легкостью можно повредить.

Также после сеанса на теле могут появиться синяки, но, уже после нескольких процедур, новые синяки появляться больше не будут.

При выполнении медового массажа, техника выполнения должна быть безопасной, должно соблюдаться осторожность. Обязательно нужно наносить мед равномерно по всему телу, а не только на проблемные участки, чтобы не произошло сильного дисбаланса в организме (это особенно нежелательно для тех, у кого есть хронические заболевания), ведь мед активизирует в несколько раз обменные процессы в массируемых местах.

Как правильно делать медовый массаж?

Особенности процедуры медового массажа

Очень хорошо перед массажем немного разогреть мед на водяной бане. Во время непосредственно самой процедуры нужно делать не похлопывающие, а, наоборот, скользящие движения. Благодаря этому, капилляры остаются неповрежденными.

Длительность, периодичность и количество сеансов

В среднем, продолжительность медовой вытяжки — массажа — составляет пять-десять минут. Сеанс должен продолжаться до тех пор, пока собравшийся мед на руках, не станет серого цвета. Это будет “сигналом” того, что мед смог “вытянуть” старый жир и шлаки из организма.

Медовый массаж дает очень хороший результат, но эффект от процедуры не мгновенный. После первого сеанса может даже показаться, что кожа, наоборот, стала грубой, шероховатой даже. Это пройдет через несколько процедур. Спустя несколько сеансов состояние кожи немного улучшится, процедура будет уже не такой болезненной, а сама кожа постепенно будет становиться мягкой, нежной, гладкой, приятной на ощупь. Чтобы этого достичь, проводить массаж через день, или же не менее, чем три раза каждую неделю. В среднем, курс должен состоять из 15 процедур.

Косметологи не рекомендуют ежедневно проводить сеансы, поскольку медовый массаж — это тоже стресс для организма, при чем, достаточно большой.Он оказывает очень сильное физическое воздействие на кожу, поэтому перерывы между сеансами медового массажа просто обязательны.

Подготовка и процесс массажа

Подготовка кожи к массажу

Чтобы предотвратить появления побочных эффектов, в частности, появление синяков, а также болезненных ощущений, кожу к медовому массажу от целлюлита нужно как следует подготовить. И сделать это нужно заблаговременно. Косметологи рекомендуют назначить день для проведения сеанса.

В течение недели до этой даты нужно ежедневно принимать душ, после чего — массировать кожу легкими, плавными движениями ладоней. При этой процедуре также хорошо использовать различные ароматические масла, питательные лосьоны. Полезно попринимать также и витаминный комплекс (витамины А, Е, С) — чтобы предварительно укрепить свои кожные покровы.

Рецепты для массажа

Для медового массажа, если, правильно делать, нужно брать натуральный мед. Хорошо подойдет липовый,цветочный или разнотравье. Главное, чтобы он был без добавок. Очень старый, засахаренный — также нельзя использовать для процедуры.

Для одного сеанса нужно всего пару чайных ложек меда. По желанию в него можно добавить несколько капель эфирного масла из расчета: на одну чайную ложку меда — не больше, чем пять капелек масла. Антицеллюлитным эффектом обладают такие эфирные масла, как:

• можжевеловое;
• грейпфрутовое;
• лавандовое;
• апельсиновое;
• мандариновое;
• эвкалиптовое.

Также можно приготовить результативные смеси, например, смешать мед:

• с лимонным, эвкалиптовым и лавандовым эфирными маслами;
• с лимонным, мятным и лавандовым эфирными маслами;
• с лимонным, лавандовым и апельсиновым эфирными маслами;
• с лимонным и апельсиновым эфирными маслами.

Их нужно приготовить непосредственно перед массажем, все компоненты смеси следует тщательно перемешать.

Техника выполнения медового массажа

Как делать медовый массаж? Вся процедура проходит в ванной комнате. Сначала на проблемные зоны наносится тонким слоем мед (несколько столовых ложек, можно также добавить в него пару капель эфирного масла) — он обязательно должен быть жидким, а не засахаренным, после чего легкими движениями пальцев рук нужно начинать надавливать на поверхность кожи.

Процедура может быть болезненной. Когда кожа прилипает к ладоням, которые ее тянут вверх, ощущения могут возникать не самые комфортные.Но эти моменты самые важные во всей процедуре, поскольку, благодаря движениям рук, создается “вакуумный эффект”. Именно он и разрушает все подкожные жировые отложения. Поэтому, руки нужно отрывать от тела, как можно более резкими движениями.

Во время сеанса можно увидеть, как из кожи начнет выходить масса светло-серого цвета. Ее количество будет постепенно увеличиваться, начнет оседать на ладонях. Эту массу можно эпизодически снимать с рук, вытирая их об полотенце.

По окончании процедуры, нужно смыть остатки меда без мыла и использования различных гелей — просто теплой водой с нежесткой мочалкой. После этого нужно не забыть смазать обработанные участки тела натуральным маслом (например, виноградной косточки, миндальным или зародышей пшеницы), или увлажняющим питательным кремом.

Уход за телом и рекомендации

Эффект медового массажа от целлюлита

Польза медового массажа уже доказана многими специалистами.Такая процедура позволяет комплексно подойти к решению проблемы с целлюлитом. Медовый массаж является одной из разновидностей рефлексотерапии, один подобный сеанс сочетает в себе и саму технику массажа, и лечебное, целебное действие пчелиного мед на человеческий организм. В комплексе происходит:

• глубокое очищение кожных покровов;
• выведение шлаков и продуктов токсинов;
• обретается легкость, свежесть;
• улучшение кровообращения;
• глубокое подпитывание внутренних органов и тканей;
• адсорбация токсинов;
• омолаживается организм.

Чем полезен медовый массаж еще? Это не просто отличное средство борьбы с ненавистным целлюлитом и лишними килограммами, но также еще и великолепный способ поддерживать отличную физическую форму в условиях всевозможных нервных напряжениях, перегрузок, стрессов. Это хороший способ снять также накопившуюся усталость.

Если регулярно делать медовые массажи, то за один только месяц можно уменьшить свои объемы сантиметра на три-четыре и полностью избавиться от целлюлита. Техника, действительно, обеспечивает стойкий, хороший результат, который приятно порадует.

Как сделать медовый массаж от целлюлита: видео

Массаж всегда приятен и полезен для кожи, а особенно если применять такой продукт как мед. В данном видео продемонстрировано как именно нужно делать данную процедуру.