Тепловой удар – причины, симптомы и первая помощь

• Причины теплового удара
• Признаки теплового удара
• Оказание помощи при тепловом ударе

По сути, тепловой удар – это перегрев тела. При данном состоянии организм утрачивает способность регулировать нормальную температуру. В результате процессы теплообразования значительно усиливаются, а теплоотдача существенно снижается. Это приводит к нарушению работы основных жизнеобеспечивающих систем, поэтому может спровоцировать большие проблемы со здоровьем, а иногда даже закончиться летальным исходом.

Причины теплового удара

Чаще всего перегрев тела вызывает воздействие на него высокой температуры в совокупности с повышенной влажностью воздуха. Однако причиной теплового удара может стать и ношение синтетической или другой, плохо пропускающей воздух одежды, которая препятствует выделению тепла телом.

Также его может спровоцировать чрезмерная физическая нагрузка под прямыми солнечными лучами, длительное пребывание в душном помещении, с ограниченным доступом свежего воздуха.

Сильно увеличивает вероятность теплового удара в жаркие дни переедание, чрезмерное потребление алкоголя, обезвоживание и даже переутомление.

Особенно предрасположены к перегревам тела люди старшего возраста и дети. У пожилых, это связано с тем, что вследствие возрастных изменений происходит ослабление терморегуляции.

Склонность детей к перегреву тела объясняется тем, что у них терморегулирующие процессы еще не полностью сформированы. Кроме того тепловой удар более других рискуют получить люди, имеющие проблемы с мочевыделительной, эндокринной, сердечно-сосудисой и дыхательной системой.

Видео: Неотложная помощь при тепловом и солнечном ударе

Признаки теплового удара

• Головокружение, которое может сопровождаться потемнением в глаза, а также зрительными галлюцинациями: мельканием или возникновением точек перед глазами, ощущением движения инородных предметов и т.д.
• Затруднение дыхания.
• Повышение температуры тела, часто до сорока градусов и более.
• Резкое покраснение кожи.
• Тошнота, иногда рвота.
• Общая слабость.
• Чрезмерное потоотделение.
• Учащенный или, наоборот, ослабленный пульс.
• Головные боли.
• Нестерпимая жажда и возникновение сухости во рту.
• Сдавливающие боли в области сердца.

В очень тяжелых случаях, к вышеперечисленным симптомам теплового удара могут присоединиться: судороги, непроизвольное мочеиспускание, потеря сознания, бред, прекращение потоотделения, расширение зрачков, резкое побледнение кожи лица, иногда коматозное состояние.

Оказание помощи при тепловом ударе

При возникновении первых симптомов теплового удара необходимо немедленно вызвать скорую. До приезда врачей, пострадавшего рекомендуется переместить в затененное или прохладное место и обеспечить ему хороший доступ кислорода, расстегнув на нем одежду или раздев его до пояса. После этого человека следует уложить на спину, немного приподнять голову и постараться его охладить любыми доступными способами. Например, опрыскать кожу холодной водой, обернуть тело влажной тканью или поместить его под вентилятор.

Кроме того при тепловом ударе полезно накладывать на лоб, шею и затылочную область компрессы со льдом. Если его достать невозможно, вместо льда можно использовать бутылку с холодной жидкостью. Если пострадавший находится в сознании, его следует напоить прохладной минеральной водой или любым другим напитком, не содержащим алкоголь и кофеин. Это поможет быстрее охладить тело и восполнит недостаток жидкости. В подобных случаях хорошо помогает разведенный водой настой валерианы.

После теплового удара, пострадавшему в течение нескольких дней рекомендуется избегать перенапряжений, физических нагрузок и соблюдать постельный режим. Это необходимо для нормализации работы вех жизненно важных функций организма и снижения риска повторного перегрева тела.