Проверенные способы избавления от целлюлита

Целлюлит – это изменения в жировых тканях, которые приводят к появлению на поверхности кожи бугорков и неровностей. В народе такие проявления называют апельсиновой коркой. Вся коварность целлюлита в том, что от него нельзя избавиться только с помощью физических упражнений, даже проводимых регулярно. От него нельзя спастись и диетой, правильным питанием, здоровым образом жизни. Целлюлитные отложения могут присутствовать и часто достаточно комфортно себя чувствовать даже на теле худенькой и даже худощавой женщины. Но если подходить к борьбе с этим воистину женским недугом комплексно, уменьшить его проявления более чем возможно. Как избавиться от целлюлита и перестать мучить этой проблемой себя и окружающих? Попробуем дать на этот вопрос исчерпывающий ответ, и выяснит, как победить целлюлит.

Содержание

• Что такое целлюлит, причины его появления
• Что предлагают медицинские центры
• Домашние обертывания
• Домашние бальзамы и крема от целлюлита
• Антицеллюлитный массаж

Что такое целлюлит, причины его появления

Для того чтобы решить проблему, нужно ее досконально изучить. Итак, чтобы понять, как избавиться от целлюлита, нужно понять, что это — уплотнения на коже, которые появляются в первую очередь из-за нарушения циркуляции крови в венах, что ведет к отекам подкожной жировой клетчатки. Поэтому целлюлит очень тесно связан с варикозным расширением вен. Проявления этого косметического дефекта свидетельствуют о том, что в организме происходит в первую очередь сбой эндокринной системы. Несколько лет назад он был признан заболеваниям, лечить которое нужно с похода к эндокринологу.

Лечение целлюлита в немалой степени зависит от того, на какой из четырех стадий в данный момент пребывает заболевание. Этот фактор обусловит срок лечения и его эффективность.

Чаще всего целлюлит встречается на животе, на боках, на ягодицах, на бедрах и на участке от локтя к плечу.

Среди самых распространенных причин появления этого недуга специалисты выделяют:

• неправильное питание;
• сидящий образ жизни;
• частые стрессы и переутомления;
• вредные привычки;
• гормональные сбои;
• генетическая обусловленность.

Как видим, на некоторые факторы возникновения этого дефекта мы вполне можем повлиять.

Избавление от целлюлита – процесс долгий и трудоемкий. Однако его можно ускорить, если устранить хотя бы некоторые причины его появления.

Что предлагают медицинские центры

Спрос рождает предложение огромного количества методов борьбы с целлюлитом. В медицинском центре или в салоне красоты вам предложат такие процедуры:

• Лимфодренаж – механическое воздействие на кожные покровы, при котором из клеток освобождается лишняя жидкость и токсины. Этот метод является аппаратным.
• Электролиполиз – под кожу вводятся проводники низкочастотного тока в виде длинных тонких игл. В результате возникшего электромагнитного поля разрушаются уплотнения подкожной жировой ткани.
• Вакуумный массаж.
• Талассотерапия – использование факторов воздействия на организм морской среды: климата, песка, грязи, соли, водорослей.
• Липоссакция – самый радикальный метод воздействия на отложения жира и целлюлита, при котором лишние ткани разжижаются и отсасываются. Современные аппараты для липоссакции имеют 2 длинных иглы, одна из которых расщепляет жир с помощью тока, а другая отсасывает его. Эта процедура – серьезное хирургическое вмешательство, используемое в крайнем случае. Это самый правильный ответ на вопрос «как убрать целлюлит быстро?».

Все эти методы эффективны, но дорогостоящие. Однако обратившись в специализированный косметологический центр, вы получите квалифицированную консультацию о том, как лечить целлюлит, а также соответствующее лечение.

Домашние обертывания

Как избавиться от целлюлита дома? Полный ответ на этот вопрос очень емок и требует изучения многих отраслей косметологии.

Один из самых эффективных и доступных методов борьбы с целлюлитом – обертывания. Они отлично подходят для того, чтобы убрать целлюлит в домашних условиях. Вот несколько эффективных рецептов:

• Возьмите 3 столовые ложки натурального меда, неполную столовую ложку морской соли, масло кипариса — 5-7 капель, масло розмарина, масла мандарина, апельсина и грейпфрута – каждое по 10 капель. Нанесите немного состава на ладони и быстрыми хлопковыми движениями прижимайте ладошку к проблемной коже. Такими движениями пройдитесь от коленок вверх, на области талии, на боках. Обернитесь пищевой пленкой от колен вверх к пояснице. Делайте процедуру через день в течение 2 недель.
• К 20 миллилитрам оливкового масла добавьте по 3 капли масла можжевельника, лимона и масла лаванды. Нанесите состав на проблемную кожу и обернитесь пищевой пленкой. Через час смойте и увлажните кожу кремом.
• Чтобы убрать целлюлит в домашних условиях, разведите голубую глину теплой водой до получения густой кашицы. Обернитесь пищевой пленкой, через час состав тщательно смойте теплой водой.
• Смешайте мед и горчичный порошок в равных пропорциях. Разбавьте состав горячей водой до получения консистенции густой сметаны. Такое обертывание нужно проводить 40 минут, либо до ощущения неприятного жжения.
• Возьмите 4 столовых ложки кофейной гущи и тщательно вымешайте ее с составом из 20 камель эфирных масел лимона и масла ши. Процедуру принимайте в течение 1,5 часа.

Наверх наденьте теплую домашнюю одежду. После любого из обертываний нужно как минимум полтора часа избегать длительных прогулок и переохлаждения.

Антицеллюлитные обертывания имеют ряд противопоказаний, поэтому перед процедурой лучше проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Домашние бальзамы и крема от целлюлита

Отличная альтернатива дорогостоящим кремам против целлюлита – домашние бальзамы и крема для тела.

Чтобы убрать целлюлит в домашних условиях, приготовьте крем самостоятельно. Возьмите в равных пропорциях тертый натуральный пчелиный воск, твердое масло какао, масло кокоса, масло ши и 1,5 столовые ложки оливкового масла. Доведите смесь до кипения и подождите, пока она станет однородной. Это – основа для одного из 3 видов домашнего крема.

Когда воск и масла соединились, перелейте состав в контейнер. Постепенно основа будет остывать и загустеет. В этот период добавьте по 12 капель масел выбранных компонентов и взбейте все специальным или обычным миксером на малых оборотах.

Выберите необходимые вам ингредиенты в зависимости от желаемого эффекта:

• Цитрусовая группа – масла апельсина, мандарина, грейпфрута. Такой крем помогает снять отечность, повышает качество клеточных мембран и тонус кожи. Имеет бодрящий эффект, поэтому лучше его использовать после утреннего душа. Учтите, что на впитывание состава необходимо потратить до 10 минут драгоценного времени утра.
• Группа специй – масло имбиря, корицы, гвоздики, кориандра или черного тмина. Помогает клеткам не стареть, улучшают метаболизм ткани
• Комплекс из трав – лаванда, полынь, розмарин, фенхель, базилик. Помогает сжигать жировые клетки, возобновить гормональный фон, выводит токсины, улучшает движение лимфы. Больше подходит для вечернего применения.

Крем-бальзам необходимо использовать утром и вечером, поэтому лучше сразу приготовить 2 его вида. Используйте средство ежедневно в течение 2-3 месяцев.

Лечение целлюлита в домашних условиях предполагает затраты времени, но результат не заставит себя ждать.

Антицеллюлитный массаж

Если вы хотите узнать, как быстро избавиться от целлюлита, обратите внимание на массаж с соответствующим эффектом. Делается он так: легкими плавными круговыми движениями снизу вверх разогрейте проблемный участок кожи. Постепенно ускоряйте темп и делайте надавливания более интенсивными, пока кожа не станет очень красной. Можете завершить массаж похлопывающими движениями.

Для скольжения рук и насыщения кожи необходимыми полезными веществами, используйте состав из натурального меда и эфирных масел кокоса, лимона, лаванды. Вместо меда можно использовать кофейную гущу, любую косметическую глину или чистые эфирные масла, разбавленные с оливковым маслом первого холодного отжима.

Отметим, что фиброзный массаж, когда при сжатии ваша кожа покрывается большими бугорками, а не просто апельсиновой коркой – процедура очень болезненная. Зато одна из самых эффективных. Лечение целлюлита в домашних условиях требует хладнокровного выполнения даже самых болезненных действий.

Отличными вспомогательными средствами от целлюлита являются:

• контрастный душ;
• регулярное скрабирование и увлажнение кожи тела;
• гимнастика или регулярные занятия в тренажерном зале;
• солевые ванны;
• баночный вакуумный массаж и другие.

О том, как избавится от целлюлита, можно говорит бесконечно. Но для начала на вооружение возьмите хотя бы 2-3 средства.

Эффективное избавление от целлюлита требует не только искреннего желания расстаться с ним навсегда, но и в первую очередь большого количества вашего времени, сил и энергии, а также капиталовложений. И лучше эту борьбу начинать уже сегодня, прямо сейчас.