Все о полезных свойства черники, о которых вы могли не знать

Здравствуйте, друзья!

Одной из самых вкусных и известных лесных ягод является черника, все мы помним синие-фиолетовые руки при ее сборе и языки такого же цвета при поедании.

Ягоды можно принимать в пищу в любом виде, но самой полезной для здоровья считается свежая черника.

Веточки и листья заготавливаются на зиму, и они становятся основой лечебных отваров и настоев.

При заготовке теряется не более 10% полезных свойств.

Рецепты применения черники для здоровья

Настой листьев черники

50 граммов сухих или свежих листьев заливаются 1 л кипятка. Средство настаивается не менее получаса, процеживается и используется в качестве лечебного питья.

Настой из ягод

20 граммов плодов запариваются в заварочном чайнике кипятком. Средство выдерживается 15 минут и употребляется как витаминное питье на протяжении дня.

Приготовление сока из черники

Свежие ягоды перетираются в пюре, которое перекладывается в многослойную марлю. Из сырья тщательно отжимают сок.

Применение обычных соковыжималок неэффективно.

Жидкость используют для полоскания полости рта при наличии воспалений, наложения компрессов при экземе.

Напиток для повышения иммунитета: в термосе завариваются по ст.л. зеленого чая и черничных плодов.

Средство принимают каждый день вместо стандартного чая, подсластив небольшим количеством меда.

Это настоящий заряд для организма.

Черника с сахаром

Сахарный песко и ягоды тщательно перетираются в пропорции 1:1. Состав перемещается в стерильные банки и хранится в холодильнике.

Видео: НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О Minecraft, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Чтобы повысить иммунитет, улучшить зрение, насытить организм витаминами достаточно употреблять по 30-40 граммов средства в сутки.

Отвар диабетический с веточками черники

Измельченные сушеные веточки – 30 г – заливаются 250 мл горячей воды. Смесь томится на водной бане около 15 мин. Пить лучше всего после приема пищи, по 50 мл трижды в сутки.

Противопоказания к применению ягоды черники

Противопоказанием к употреблению становится наличие аллергических реакций. Ягода и сок не должны употребляться при таком заболевании, как оксалатурия (соли щавелевой кислоты в моче).

Как заготовить и как хранить

Чтобы заготовить черничный лист, его аккуратно срезают с веточек и оставляют для сушки в хорошо проветриваемом помещении.

Подобные образом сушатся веточки и ягоды.

Готовый материал хранится в полотняных или бумажных пакетах при комнатной температуре.

В летнее время из свежего сырья готовят морсы, кисели, компоты, сиропы, варенье, сладкие вареники и пироги. Отлично хранятся замороженные плоды кустарника.

Видео: 10 СЕКРЕТНЫХ БЛОКОВ В MINECRAFT! СЕКРЕТНЫЕ БЛОКИ В МАЙНКРАФТ!

Для этого мытая черника помещается в лотки и погружается в морозильную камеру – практически все полезные свойства ягоды при быстрой низкотемпературной заморозке сохраняются.

Целебные свойства черничного куста использовались народной медициной еще несколько веков назад. По сей день ягода не потеряла своей эффективности. Польза черники очевидна!

Главное – приобрести продукт, произраставший в экологически чистом районе, поскольку черника славится тем, что может накапливать радионуклиды в больших объемах.

Купить препараты, изготовленные на основе настоящего органического экстракта черники можно здесь

Так же хочу всем, кто увлекается здоровым питанием, порекомендовать посмотреть вот этот потрясающий видеокурс, который вам расскажет:

• Что такое живое питание, и с чем его едят?
• В этом разделе будет раскрыто понятие «живое питание» и приведен список полезных сырых продуктов
• Энзимы – путь к молодости и красоте на долгие годы!
• Мы рассмотрим, что такое «энзимы», где их взять и для чего они нужны
• Кухня с грядки – и здоровье в порядке!
• Как пополнить запас витаминов и микроэлементов за счет растительной пищи?
• Какие овощи не полезны?
• Как вырастить для себя пищу без особых трудозатрат?
• Чудесные свойства зелени
• Полезный перекус для занятых людей
• Что можно съесть, когда времени очень мало, а кушать хочется
• Съедобные дикоросы – дополнительный источник витаминов
• Аптека находится буквально у нас под ногами, порою мы ходим по вкусным и полезным травам, сами того не осознавая или считаем их сорняками. А ведь не спроса они растут у нас по ногами.

А вы любите чернику? Делитесь своими знаниями об этой удивительной ягоде и дополняйте эту статью своей полезно информацией.

Также вам могут быть интересны эти посты о полезных ягодах:

• Чем полезна черная смородина?
• Полезные свойства арбуза
• Чем полезны сливы?
• Чем полезна малина?
• Чем полезна клюква?
• Бузина черная

Подписывайтесь на рассылку и присоединяйтесь к группам в социальных сетях. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.