Подготовка к спермограмме: рекомендации перед сдачей спермы

Содержание статьи:

1. Показания к исследованию
2. Получение спермы
3. Подготовка к исследованию
4. Диета
5. Правильный образ жизни
6. Половое воздержание
7. Физическое здоровье
8. Исключение перегревания
9. Отдых перед анализом

Показания к исследованию

Спермограмма нужна для изучения мужской фертильности — способности к зачатию и воспроизведению здорового потомства. В ходе анализа исследуется семенная жидкость, и изучаются сперматозоиды.

Врачи назначают это исследование в следующих случаях:

• • При невозможности зачатия ребенка мужчиной в течение 6 месяцев без использования контрацептивов;
• • При сдаче спермы в донорских целях;
• • При необходимости оценки способности яичек к формированию активных мужских половых клеток и их правильному дозреванию.

Предварительно должна быть проведена подготовка к спермограмме.

Получение спермы

Получение спермы для анализа нужно проводить в комфортной обстановке. Должен осуществляться контроль за температурой воздуха в помещении. Жара и холод одинаково нежелательны при сборе семенной жидкости.

Должны соблюдаться следующие правила:

• • Сухая, чистая, стерильная посуда для помещения спермы;
• • Минимальный отрезок времени между получением семенной жидкости и началом анализа;
• • Исключение попадания в материал для анализа посторонних веществ.

Самым комфортным для мужчины с психологической точки зрения будет сбор спермы в домашних условиях. Ее можно получить, используя прерванный половой акт. Но в этом случае семенная жидкость может содержать частицы женского полового секрета. К тому же транспортировка материала для анализа в лабораторию займет какое-то время.

Поэтому сперму следует собирать в помещении клиники, где проводится анализ. Для этого выделяется специальная комната, где мужчина путем мастурбации получает свою семенную жидкость.

Подготовка к исследованию

Когда назначена спермограмма, подготовка к анализу должна проводиться специальным образом. Невыполнение любого из правил может исказить объективную картину.

Подготовка к спермограмме содержит следующие шаги:

• • Соблюдение специальной диеты;
• • Исключение проникновения в организм алкоголя, других токсичных веществ;
• • Половое воздержание от 2 до 7 дней;
• • Исключение воспалительных заболеваний;
• • Исключение гипертермии организма;
• • Уменьшение физической нагрузки;
• • Полноценный отдых в день перед анализом.

Диета

Слишком жирная, острая, жареная пища приводят к уменьшению количества объема семенной жидкости и снижают подвижность сперматозоидов. К такому же результату приводит и злоупотребление кофе.

Для объективности анализа следует ограничить употребление подобной пищи. Еду нужно дополнить комплексом витаминов. Гиповитаминоз приводит к уменьшению скорости созревания сперматозоидов.

Правильный образ жизни

Употребление алкоголя приводит к уменьшению в сперме числа половых клеток, к нарушению их правильного развития и к увеличению количества погибших сперматозоидов.

Подготовка к сдаче спермограммы предполагает воздержание от потребления алкогольсодержащих напитков.

Полный запрет перед спермограммой накладывается на употребление любых наркотических веществ, в том числе табака. Воздействие хронической интоксикации (производственной, лекарственной, наркотической), нужно исключить за 2-3 месяца до анализа.

Половое воздержание

Необходимо точно знать, сколько дней воздержания перед спермограммой необходимы. Частые сексуальные контакты ухудшают способность сперматозоидов к оплодотворению. Их количество уменьшается так же, как и общий объем спермы.

Долгое воздержание также вредно. Половые клетки старятся и изменяются. Их способность к оплодотворению исчезает. Меняется соотношение между живыми и погибшими сперматозоидами.

Оптимальный срок воздержания перед спермограммой — от 2 до 7 дней. Это поможет получить правильный результат.

Физическое здоровье

Нельзя сдавать сперму на анализ при наличии воспалительных заболеваний в мочеполовой системе. Предварительно нужно пройти полноценное лечение. После нормализации физического состояния должно пройти не меньше недели. Это должны подтвердить специальные исследования. Применяемые для лечения средства к дате анализа спермы должны быть полностью выведены из организма.

Простудные заболевания также служат противопоказанием для проведения анализа спермы. При этом повышается температура тела. Значительная интоксикация организма помешает получить объективную картину, а при температуре выше 37 С значительная часть сперматозоидов погибает. Спермограмма назначается через 7-12 дней после полного выздоровления.

Нельзя сдавать анализ после массажа простаты. Процедура должна проводиться как минимум за 7 дней до проведения исследования.

Исключение перегревания

Баня, сауна, пляж приводят к гипертермии организма. Это вредно для мужских половых клеток. Их правильное созревание проходит в мошонке. Температура внутри нее — 34-35 С. Подготовка к сдаче спермограммы запрещает пребывание в бане или в сауне перед анализом. Это относится и к посещению солярия. Нельзя принимать горячие ванны.

Отдых перед анализом

При подготовке к спермограмме противопоказаны повышенные любые нагрузки, физические и эмоциональные. Нервное перенапряжение, так же, как тяжелый физический труд, приводит к ухудшению качества спермы. Избегать нагрузок нужно хотя бы 24 часа перед анализом. Перед спермограммой необходим достаточный по времени и полноценный ночной отдых.

Для подтверждения результатов желательно провести 2 исследования с интервалом от 7 до 20 дней. Условия подготовки к двум анализам должны быть похожи. Качественный, объективный результат можно получить только в том случае, когда мужчина спокоен и здоров. Этого можно добиться, если выполнены все рекомендации перед сдачей спермограммы.