Содержание статьи:
- Профилактика варикозного расширения вен ног
- Если лопаются сосуды на ногах (причины и последствия, лечение)
- Профилактика появления увеличенных или лопнувших сосудов на ногах
- Прогрессирующий варикоз вен на ногах: лечение различными способами
Варикоз вен на ногах — одно из самых распространенных заболеваний современного человека, а женщин — в частности. Предпосылками к началу недуга становятся:
- • Малоподвижный образ жизни;
- • Курение сигарет;
- • Повышенная свертываемость крови;
- • Сидячая или стоячая работа, требующая длительного пребывания работника в одном положении, также провоцирует появление видимых сосудов на ногах;
- • Ношение неудобной обуви на высоких каблуках;
- • Прием гормональных препаратов;
- • Наследственность.
Причины появления вен на ногах могут крыться и в излишнем весе. Чрезмерная нагрузка на ноги в этом случае дает о себе знать в виде появления варикозного расширения вен на ногах.
Диагностировать заболевание можно на самых начальных стадиях, когда только-только начинает проявляться сосудистая сетка на ногах. В этом случае рекомендуется начать мощную профилактику, чтобы впоследствии избежать изнурительного лечения или оперативного вмешательства, подразумевающего удаление вен на ногах.
Профилактика варикозного расширения вен ног
Комплексное лечение сосудов ног включает в себя ведение здорового образа жизни в первую очередь. Особенно если у вас болят вены на ногах, стоит обратить внимание на свои привычки и в корне изменить их.
Примите за правило такие способы профилактики:
- • Обогащение рациона растительными жирами, рыбьим жиром и витамином F, который в достаточном количестве содержится в таких морепродуктах и в растительных маслах (кукурузное, льняное, соевое, ореховое, подсолнечное, рыжиковое и пр.) является одним из способов профилактики заболевания варикозом и лечения вен на ногах;
- • Постоянное применение контрастного душа в области ног. Начинать стоит с холодной струи, направленной снизу вверх. Через полминуты стоит сменить температуру воды на более теплую и промассировать ноги таким образом около двух минут. Снова сменить температуру струи. Повторить три-четыре раза;
- • Два-три раза в неделю заниматься легкими видами спорта (езда на велосипеде, бег трусцой, танцы, легкая атлетика);
- • Давать ногам возможность менять положение в течение рабочего дня;
- • Утро начинать с поднятия ног вверх на минуту-две. Кровь улучшит свой ток и предотвратит появление тромбов.
Все приведенные рекомендации позволяют избежать длительного лечения расширения вен на ногах в будущем. Ведь всегда проще предотвратить беду, чем потом бороться с ней.
Если лопаются сосуды на ногах (причины и последствия, лечение)
Неприятного вида сосудистая сетка на ногах является основным вестником варикоза вен на ногах. Внешний вид у такого явления не самый приятный. Сосуды могут выглядеть в виде звездочек, древовидных паутинок или просто синяков. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, поспешите к доктору флебологу, который в свою очередь при необходимости направит вас к эндокринологу или гинекологу.
Если лопнул сосуд на ногах, то стоит принять во внимание следующие причины такого явления:
- • Нарушение гормонального фона в период полового созревания или вследствие перенесенной беременности и родов;
- • Длительное пребывание на ногах или занятие тяжелыми видами спорта;
- • Ношение чрезмерно тяжелых сумок;
- • Слишком слабые стенки сосудов;
- • Частое проведение химических пилингов и длительное пребывание на солнце.
- • Неконтролируемый прием лекарственных средств из группы гормонов и контрацептивов, в том числе.
Если вы вдруг обнаружили у себя первые явления в виде сетки или синяка, когда на ногах лопнул сосуд, поспешите за профессиональной помощью к флебологу.
Профилактика появления увеличенных или лопнувших сосудов на ногах
В качестве лечебной профилактики при куперозе (так именуют пресловутую сосудистую сетку на ногах) можно выполнять некоторые процедуры:
- • Лягте на твердую поверхность и поднимите вверх руки и ноги строго перпендикулярно телу. Плотно прижимая крестец к полу, легко потрясите конечностями, имитируя вибрацию. Это позволит нормализовать кровообращение в сосудах конечностей;
- • Принимайте контрастный душ для ног, направляя струю воды снизу вверх;
- • Можно использовать при куперозе примочки из отваров целебных трав. Хорошо себя зарекомендовали календула, шалфей, ромашка, липа, зеленый чай. Можно также делать из подобных отваров кубики льда и протирать ими пораженные куперозом места;
- • Очень хорошо помогает в этом случае мазь для вен на ногах на основе конского каштана. Регулярное применение такого средства значительно улучшит клиническую картину.
Прогрессирующий варикоз вен на ногах: лечение различными способами
Если состояние ваших ног оставляет желать лучшего и при этом сами вены уже достаточно проступили на поверхности кожи плотными узлами, то бороться народными средствами с недугом в этом случае уже практически бесполезно. Только профессиональный специалист расскажет вам, как убрать вены на ногах.
Прогрессирующий варикоз вен на ногах лечение подразумевает консервативное и оперативное. В первом случае врач-флеболог пропишет вам препараты, улучшающие кровоток и постоянное ношение компрессионного белья. На ранних стадиях образования узлов вен на ногах такое лечение вполне способно дать положительный результат.
Если же стадия заболевания привела к значительному изменению внешнего вида и структуры кожных покровов ноги, то скорее всего будет рекомендовано лазерное удаление вен на ногах. Процедура эта выполняется сегодня в амбулаторном режиме и не требует постоянного пребывания пациента в стационаре. Венэктомия (так именуется способ удаления пораженных участков вены) производится при помощи двух небольших отверстий в кожном покрове ноги и изъятие участка вены из общей венозной системы.
После процедуры постоянное ношение компрессионного белья и пристальное наблюдение у флеболога рекомендовано особенно.
В любом случае старайтесь лучше предупредить заболевание, нежели проходить длительный курс лечения и реабилитации. Здоровый образ жизни, здоровое питание и грамотное распределение нагрузки позволит вам оставаться здоровыми и красивыми долгие годы!