Ребенок пьет много воды

Необходимость в воде естественна для человека, без питья организм не способен жить, правильно развиваться. В достаточном количестве жидкости нуждаются взрослые и дети. Многие родители начинают беспокоиться, когда чадо слишком часто высказывает эту естественную потребность, особенно ночью. Узнав, сколько воды должен пить ребенок в зависимости от своего возраста, мамы и папы поймут, присутствует ли повод для тревог.

Содержание статьи:

Норма или патология
Чем вызвана жажда днем
Как отучить ребенка пить ночью

Ребенок пьет много воды – причины

Норма или патология

Врачи настаивают на том, что оптимальное количество воды для человека начинается от 1.5 литра в сутки. Расчеты приблизительны, так как играет роль вес. Поэтому для маленьких детей существуют другие нормы, знание которых поможет понять, действительно ли ребенок много пьет жидкости или маме показалось.

Потребность в воде у малышей до года определяется особенностями питания. Если младенец кормится материнским молоком, в котором около 85% воды, дополнительная жидкость в норме ему не требуется. Создать проблему удается жирной пище, которую употребляет женщина во время лактации, сухому воздуху в комнате. Оба фактора желательно исключить, чтобы не беспокоиться, почему ребенок много пьет воды.

Если лактационный период уже позади или новорожденный практически сразу переводится на детские смеси, существуют следующие представления о норме:

Если младенцу еще нет года, при этом он переведен на искусственное питание, ему ежедневно требуется до 200 мл воды. Превышать этот показатель не рекомендуется.

Примерно с года кроха начинает получать твердые продукты, нуждается в большем объеме жидкости. Сколько должен пить ребенок в 1 год? В норме цифра должна составлять не более 700 мл. Точно рассчитать количество поможет простое арифметическое действие. Вес малыша в кг умножается на 50 мл, результат вычислений говорит, сколько ему употреблять в день, не превышает ли реальная цифра желательный показатель слишком сильно.

В дальнейшем также стоит применять расчеты, ориентируясь на вес, это ответить на вопрос о том, сколько должен пить ребенок в 2 года, в 5-10 лет.

Чем вызвана жажда днем

Если объем жидкости, которую выпивает за день сын или дочь, не соответствует норме, нужно в первую очередь оценить самочувствие чада. Обязательно стоит посетить педиатра, обнаружив следующие симптомы у малыша:

• частое мочеиспускание;
• потеря аппетита;
• постоянная слабость;
• отеки;
• температура;
• повышенная эмоциональность;
• боли любого характера.

Если тревожные «сигналы» отсутствуют, а ребенок много пьет воды, причины могут скрываться в неправильном питании. В рационе малыша присутствует чрезмерное количество сладостей, соленых блюд. Родители должны уменьшить число «перекусов», не допускать питания всухомятку, научить чадо не переедать. В жару многие дети неосознанно стараются съедать меньше продуктов, делая упор на напитки. Важно, чтобы они были полезными: свежевыжатые соки вместо газированных вредностей.

Как отучить ребенка пить ночью

Ночная жажда у дочки или сына не только создает сложности родителям, но и вызывает беспокойство. Источники такого явления могут оказаться естественными или патологическими:

Неправильный ужин. Перед сном малыш съел что-то соленое, маринованное, жареное, острое, его внезапное пробуждение, связанное с потребностью в питье, вполне естественно. Если ребенок ночью пьет много воды, нужно просто не давать подобные продукты перед сном, сведя их количество к минимуму в целом. Стоит убедиться, что проходит достаточно времени между последней трапезой и укладыванием спать, чтобы детский организм успевал переваривать полученную пищу, не оказывался перегруженным перед сном.

Недостаток внимания. Истинной причиной того, почему ребенок много пьет ночью и плохо спит, может оказаться нехватка любви. В этом случае стоит больше времени уделять совместным занятиям: играм, прогулкам, беседам. В первую очередь это касается мам, но обязательно и для пап.

Неправильная температура. Банальная духота в комнате, в которой малыш спит, может причинять ему беспокойство. Решение проблемы – каждодневные проветривания, если ребенок много пьет ночью. Полезно изучить постельное белье, ночную одежду чада. Эти факторы могут банально не соответствовать текущему месяцу за окном.

Принципы функционирования организма в разное время суток отличаются, поэтому ночную жажду нельзя оставлять без внимания, какими бы причинами она не вызывалась. Это важно и днем, поэтому обязательно стоит разобраться с тем, почему ребенок много пьет воды.

Обо всём