Масло грецкого ореха — польза, вред и применение

Добрый день всем друзьям моего сайта «Девичник»! В своей статье о пользе грецких орехов я упоминала о том, что из него делают масло, и оно обладает не меньшей жизненной силой, чем плоды. Сегодня поговорим с вами о масле грецкого ореха, его пользе и вреде, а так же применении для здоровья, красоты и похудения.

Еще врачи древней Персии считали, что грецкий орех – мозг, а масло, выжатое из него – это ум. Современные ученые не нашли обоснованных доказательств этому, но и не отрицают, что продукт этот очень и очень полезен. Применяется в кулинарии, в профилактических целях предупреждения заболеваний, лечении их, а так же для снижения веса.

Масло грецкого ореха – польза

Польза масла грецкого ореха обусловлена, без сомнения, его богатым составом. Красивого темно-янтарного цвета, обладающее изысканным вкусом с легким привкусом ореха, масло вырабатывают холодным отжимом. Богато масло микро- и макроэлементами, витаминами группы Е, В, А и С, полиненасыщенными жирными кислотами. В состав масла входят каротиноиды и полный набор минералов: цинк, кальций, йод, медь, железо, магний, фосфор.

Благодаря уникальному составу, оно снимает воспалительные процессы слизистых, повышает иммунитет, увеличивая сопротивляемость организма к заболеваниям. Выводит радионуклиды, и способствует полному омоложению организма, чему способствуют антиоксиданты, содержащиеся в масле. С помощью масла грецкого ореха и его полезного действия вы сможете избавиться от лишнего веса.

Целому спектр полезных свойств масла грецкого ореха с успехом поможет при следующих заболеваниях:

• Атеросклероз. Его применяют и для лечения, и для предупреждения заболевания. Снижает уровень холестерина.
• Печень.
• Нарушение обмена веществ.
• Хронический артрит.
• Сердечно — сосудистые заболевания.
• Запоры.
• Хронические колиты.
• Диабет.
• Заболевание желудка и кишечника.
• Варикозное расширение вен.
• Воспалительные поражения кожи.
• Заживление ожогов и ран.
• Улучшение иммунитета после тяжелого заболевания и перенесенных операций.

Очень полезно для нас, женщин, ожидающих ребенка. Входящий в состав продукта витамин Е снижает вероятность возникновение токсикоза и играет важную роль в развитии ребенка. Но обязательно прочтите противопоказания при приеме, о них я пишу ниже.

Как принимать масло грецкого ореха

Для того, чтобы получить максимальную пользу для здоровья организма и не нанести вреда, нужно знать, как правильно применять его для лечения и ухода за собой.

• Для профилактики заболеваний щитовидной железы, желчных протоков и печени принимайте на ночь по 20 мл. масла.
• Для восстановления слизистой оболочки желудка тоже принимайте по 20 мл. перед сном.
• Атеросклероз, гипертония, туберкулез отступят, если пить по чайной ложке средства, закусывая медом (одной чайной ложечкой).

Масло грецкого ореха – применение в косметологии

Не менее широкое применение нашло масло грецкого ореха и в уходе за внешностью. Все витамины, содержащиеся в нем, подойдут для любой кожи, не имея противопоказаний, кроме личной непереносимости.

• Содержащиеся в нем антиоксиданты эффективно помогают бороться с возрастными изменениями кожи, в особенности с мелкими морщинами. Обладает регенерирующими свойствами. Делает кожу упругой и гладкой.
• Польза масла грецкого ореха очевидна — оно отлично увлажняет кожу, тонизирует и питает её. Входит в состав огромного количества бальзамов и кремов, в средства личной гигиены.
• Огромным плюсом масла является то, что в чистом виде оно легко и равномерно распределяется по коже. Быстро впитываясь, оно делает кожу бархатистой и нежной.
• Успокаивает и охлаждает кожу, потому особо рекомендуется женщинам со склонной к раздражению и чувствительной кожей. Поможет и пострадавшим от морозов, обветренным рукам.

Отлично подойдет и принесет пользу обладательницам сухой кожи, устранит трещины на губах и теле, благодаря этому часто используется в составе бальзамов для губ.

Если вас, мои дорогие, беспокоят обветренные губы, то пройдите по ссылке и познакомьтесь с моими советами, как их лечить.

Масло грецкого ореха – применение для волос

Прежде всего, славится масло способностью укрепить волосы. Включите масло в свое питание, но и про маски для слабых волос не забывайте. Они стимулируют кровообращение, что дает волосам дополнительное питание. Волосы будут крепкими, приобретут здоровый блеск и послушными в укладке.

Рецепт № 1. Смешайте две столовые ложки масла, столовую ложку меда и одно яйцо. Смесью хорошо помассируйте корни волос, затем укутайте голову полотенцем и подержите полчаса. Смыть маску можно своим обычным шампунем.

Рецепт № 2. Ежедневно включайте в питание масло, заменив им подсолнечное – так вы подпитаете волосы изнутри. Заправляйте салаты, поверьте, вкус такого салата вам понравится.