Как поддержать мужчину в период кризиса средних лет?

Видео: Кризис среднего возраста у мужчин и женщин

Если у мужчины средних лет, вдруг, ни с того ни с сего, начинаются перепады настроения, он становится раздражительным, по каждому поводу проявляет недовольство и утверждает, что его жизнь не удалась — вполне возможно, что это начало кризиса среднего возраста.

Через этот этап жизни проходят практически все мужчины. А наступает он приблизительно в 40 лет, но может начаться несколькими годами раньше или позже. Чтобы точно определить, что ваш мужчина переживает не что иное, как кризис средних лет, важно знать симптомы этого явления.

Признаки кризиса среднего возраста у мужчин

Мужчина испытывает недовольство своей работой и карьерой

Даже если он занимает неплохую должность и получает приличную зарплату, все равно, ему кажется, что этого недостаточно и что, сложись его жизнь иначе, он мог бы быть куда более успешным и богатым. Он постоянно сравнивает себя со своими ровесниками, которые смогли добиться больших карьерных высот, еще сильнее усугубляя этим чувство неудовлетворенности собой.

Видео: Как преодолеть кризис смыслов. Кризис среднего возраста Часть 2. Психолог Александр Бродский

Мужчина недоволен своей личной жизнью

Во время кризисного периода мужчине кажется, что супруга недостаточно его любит, дети неправильно себя ведут, плохо к нему относятся, не ценят и не уважают, и вообще у других жены и дети намного лучше, чем у него.

Мужчина излишне беспокоится за свое здоровье

Он становится слишком мнительным в плане своего здоровья — постоянно выискивает у себя болячки, жалуется на недомогания и считает, что жена плохо за ним ухаживает.

В зависимости от особенностей своего характера, мужчины, переживающие кризис среднего возраста, ведут себя по-разному. Одни держат свои переживания в себе, становятся более жесткими, собранными и направляют свою энергию на то, чтобы еще больше самоутвердиться в социуме. Другие же, с менее сильным характером, могут сорваться — начинают пить или играть в азартные игры, третируют жену и детей бесконечными придирками, могут завести молодую любовницу.

Следует заметить, что кризис средних лет у мужчин — тяжелейшее испытание для их жен. Особенно, когда мужчина пытается во всех своих проблемах и неудачах обвинить свою супругу: мол, плохо о нем заботилась и мало любила, поэтому он такой неудачник, а вот с другой женой был бы он уже, как минимум, депутатом или крупным бизнесменом.

Как должна вести себя женщина?

Любые неприятные моменты, связанные с таким кризисом, удастся намного легче и быстрее пережить, если женщина правильно себя поведет и окажет своему мужу психологическую помощь и поддержку. А для этого нужно:

Вести себя сдержанно

По возможности не обращать внимание на перепады настроения мужчины, ни в коем случае не вступать с ним в полемику, ничего не доказывать, а на жалобы и упреки реагировать спокойно. Чем скорее мужчина выскажется и выпустит пар — тем скорее успокоится.

Почаще хвалить мужчину

Пережить кризис средних лет поможет тактика «похвалы». Старайтесь внушить своему мужчине, что он прекрасный работник, его все ценят, уважают, и что многие его ровесники и в подметки ему не годятся. Если женщина, при помощи похвал (пусть даже и не совсем объективных), прольет целительный бальзам на самолюбие своего супруга, это обязательно пойдет ему на пользу.

Вселить в мужчину веру в будущее

Во время кризисного периода у мужчин ощущается душевная слабость и упадок сил. В это время следует спокойно и логично объяснять мужчине, что он еще достаточно молод и что в будущем его обязательно ждут великие свершения и большие достижения. Таким образом, женщина должна направить энергию мужчины в правильное русло, переключив его с мыслей о том, как он мало достиг, на мысли о том, как много он сможет достичь в будущем, стоит ему только захотеть. Вполне возможно, что будучи таким образом вдохновлен, мужчина действительно начнет быстро и решительно подниматься по карьерной лестнице.

Морально поддерживать мужчину

Если мужчина вдруг надумает что-то поменять в своей работе и карьере, например, открыть свой бизнес или перейти на другую работу, женщина должна активно поддержать его во всех начинаниях, подбадривать, воодушевлять. За это он ей, в любом случае, будет благодарен.

Постараться улучшить интимную сферу отношений

Кризис среднего возраста у мужчин зачастую усиливается на фоне ослабления сексуальной потенции, из-за чего у некоторых из них начинается самая настоящая паника. Не желая признавать, что возраст берет свое, многие мужчины обвиняют в этой проблеме своих жен, и чтобы доказать себе свою мужскую состоятельность, заводят молодую любовницу, а то и нескольких любовниц. Увы, многие семьи не выдерживают такого испытания и разрушаются, так как далеко не каждая женщина может простить мужу измену.

Очень важно, чтобы женщина, узнав об измене, поняла, что муж изменяет не потому, что разлюбил, а потому, что очень страшится старости и полового бессилия. Поэтому мудрые женщины в такой ситуации не бросают своих мужей, а делают все, чтобы улучшить интимную сферу жизни — следят за собой, никогда не отказывают мужу в интимной близости, с пониманием относятся к его сексуальным прихотям. Потому что эти женщины понимают, что любые кризисы, в том числе и кризис средних лет, рано или поздно проходят, а отношения следует сохранить!