Как избавиться от трещин на пятках

1. Причины появления трещин
2. Как избавиться от трещин на пятках?
3. Рецепты народной медицины

Трещины на пятках вызывают очень неприятные ощущения. Многие считают их безобидными, однако на самом деле трещины свидетельствуют о некоторых нарушениях в организме. В ряде случаев неровности могут быть самостоятельной патологией. Считается, что молодым людям такая проблема неизвестна, однако трещины могут появиться и у них. Даже отсутствие нужных витаминов в организме может привести к такой проблеме.

Причины появления трещин

Сначала стоит разобраться с причинами такого явления, а уже потом начинать лечение. Обычно такая патология появляется при следующих заболеваниях и состояниях организма:

• сахарный диабет. В данном случае повреждения на пятках не доставляют дискомфорт. Поврежденные сосуды затрудняют кровообращение. Питательным веществам становится все труднее поступать к тканям. Кожа тела и стоп становится обезвоженной и неэластичной, а пятки покрываются трещинами;
• недостаток железа в крови (анемия). Ощущаются следующие признаки: кожа стоп шелушится, появляются повреждения и неровности, кожные покровы становятся очень сухими;
• дерматиты. Воспалительные процессы делают кожу очень восприимчивой к мелким травмам. Небольшие царапины способствуют появлению повреждений и трещин;
• нехватка витаминов. Некоторые из них защищают кожу от воспалений и трещин. Поэтому недостаток приводит к потере обезвоживания и эластичности;
• неправильная или недостаточная гигиена, грибковые инфекции, нечастая смена одежды, избыточный вес, постоянное пребывание на ногах — все это также ускоряет появление трещин.

Как избавиться от трещин на пятках?

Недостаточно просто устранить неприятные ощущения. Нужно бороться с главной причиной, вызвавшей такое состояние. Помогают следующие исследования:

• анализ крови на биохимию. Он помогает выявить железодефицитную анемию. Врач назначает соответствующее лечение;
• глюкозотолерантный тест. Определяет уровень глюкозы. Если он превышен, врач выписывает лекарства, снижающие глюкозу в крови;
• специальные тесты, помогающие проверить кровоснабжение нижних конечностей. Если есть отклонения, назначаются препараты, улучшающие кровообращение.
• исследования, помогающие выявить грибковые инфекции.

Рецепты народной медицины

Для кожи стоп очень хороши ванночки, мази и компрессы.

1. Ванночки нужно принимать ежедневно, тогда эффект будет максимальным. В горячую воду добавляются морская соль, настои трав, крахмал. Для последних используют зверобой, ромашку, календулу, девясил. Можно купить травяные сборы в аптеке.

Отвар из трав готовится следующим образом: столовая ложка высушенных растений заливается водой, и отвар доводится до кипения. Отваривать в течение 30 минут на медленном огне. Затем отвар разбавляется прохладной водой. Принимать ножную ванночку необходимо 30-40 минут. Затем ступни нужно слегка промокнуть, нанести крем и надеть шерстяные носки.

Ванночки способствуют улучшению кровообращения, размягчают грубые участки и восстанавливают пораженные.

2. Мази. Можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Животный жир или вазелин смешиваются с сухой травой. Проще всего приготовить мазь при помощи вазелина. Измельчить сухие листья и цветы в мелкий порошок, перемешать с оливковым маслом и вазелином.

Мази обладают отличными ранозаживляющими средствами, дезинфицируют и делают кожу гладкой.

3. Компрессы хорошо смягчают кожу и способствуют заживлению трещин. В качестве ингредиентов используются масло, картофель, алоэ, яблоки, молоко. Компресс наносится на чистую кожу и накрывается повязкой. Держать компрессы нужно час или два, затем вымыть ноги в горячей воде и надеть носки.

Эти советы помогут сделать кожу пяток нежной и эластичной. А о трещинах придется забыть.