Репродуктивный возраст женщины, мужчины

Содержание статьи:

1. Когда начинается репродуктивный возраст женщины
2. Сколько длится репродуктивный возраст женщины
3. Репродуктивный возраст мужчины
4. Как продлить репродуктивный возраст

Когда начинается репродуктивный возраст женщины

Первые признаки полового созревания появляются у девочек уже в 10-12 лет. У них начинают увеличиваться молочные железы, ближе к тринадцати годам появляются первые волоски под мышками и на лобке. Но все же считается, что репродуктивный возраст женщины начинается с первой менструацией (менархе). Наступает она приблизительно в 14 лет. Начало полового созревания может изменятся в зависимости от региона проживания, национальной и расовой принадлежности, генетической предрасположенности. В южных регионах и у южных народов женщины созревают раньше, но и репродуктивный возраст у них заканчивается скорее. Если мама «скороспелка», то и дочь у нее может созреть в более раннем возрасте. И наоборот, если у матери поздно наступило менархе, то у дочери тоже не стоит ждать раннего полового созревания.

Первая менструация еще не признак того, что наступил полноценный репродуктивный возраст женщины. Ведь девочка подросток не всегда в состоянии выносить ребенка без вреда для своего здоровья и здоровья малыша. В таком возрасте очень часто случаются выкидыши, кровотечения, преждевременные роды, родовая деятельность бывает слабой. Дети во многих случаях рождаются с низкой массой тела, у молодой мамы может быть недостаточное количество молока. Также девушки не совсем готовы к материнству психологически, по своей сути они сами еще дети. Поэтому считается, что по настоящему репродуктивный возраст женщины начинается с 17-18 лет, когда она полностью готова выносить ребенка и стать матерью.

Сколько длится репродуктивный возраст женщины

Продолжительность репродуктивного возраста женщины обусловлена особенностями ее половой системы. Количество яйцеклеток у женщин ограничено, они закладываются еще до рождения и созревают на протяжении жизни. У новорожденной девочки их около 500, во время каждой менструации созревает одна (редко две или три) яйцеклетка. Кроме того, из-за влияния различных заболеваний, лекарств, радиации, вредных факторов внешней среды яйцеклетки могут разрушаться. Поэтому годам к сорока их количество резко уменьшается, а с ним и шанс забеременеть. Репродуктивный возраст женщины подходит к концу.

Идеальный репродуктивный возраст для зачатия и вынашивания ребенка — от 18 до 35 лет. Правда в современном мире, при современных методах медицины, многие женщины спокойно беременеют и рожают здоровых малышей и в сорок, сорок пять лет. Хотя после сорока лет гормональный фон женщины начинает изменяться, появляются первые признаки менопаузы, месячные становятся нерегулярными. Климакс начинается ближе к пятидесяти годам, длится 6-12 месяцев. После него приходит период постменопаузы, когда месячные исчезают, усиливаются процессы старения. Исходя из всего этого можно сделать вывод, что репродуктивный возраст женщины длится 25-30 лет.

Репродуктивный возраст мужчины

Репродуктивный возраст мужчины длится дольше, чем у женщины. Начинается он лет в тринадцать, у мальчиков под влиянием тестостерона появляются вторичные половые признаки —  первый пушок над верхней губой, волосы под мышками и на лобке, сильно увеличивается половой член, усиливается утренняя эрекция, возникают эпизоды ночного непроизвольного семяизвержения. Ближе к пятнадцати годам парни все чаще испытывают половое влечение, начинают больше интересоваться представительницами противоположенного пола. В этом возрасте может случится и первый половой акт. Поскольку репродуктивный возраст уже наступил, то он вполне может закончится зачатием. Если мальчишка растет в определенной социальной среде, у него не слишком крепкие моральные принципы, есть риск, что последующие годы он «посвятит» беспорядочным половым связям. Ведь в 18-25 лет – это период самой интенсивной продукции тестостерона и самой активной половой жизни.

Около тридцати лет уровень тестостерона в крови немного снижается, хотя репродуктивный возраст мужчины в это время в полном разгаре. На это влияют факторы внешней среды, особенности работы, стрессы. В этом возрасте качество спермы, количество сперматозоидов в ней может изменится в худшую сторону, хотя такое случается не всегда. Тридцатилетние мужчины могут замечать некоторое снижение либидо, но, скорее всего, просто количество у них переходит в качество. Ведь многие к тому времени уже женаты, имеют детей, заняты на работе. На занятия любовью становится меньше сил и времени.

Серьезному испытанию репродуктивный возраст мужчины подвергается ближе к сорокалетию. К этому времени могут проявить себя многие хронические болезни, в том числе отдаленные последствия перенесенных в молодости венерических заболеваний. Кроме того, накапливается усталость, сказываются вредные привычки и профессиональные факторы. Репродуктивная функция может страдать и через психологические факторы, наступает кризис среднего возраста. Именно в сорок лет многие мужчины обращаются к сексопатологу с жалобами на снижение эрекции. Часто у них обнаруживают состояния, которые могут препятствовать зачатию. Хотя это не значит, что репродуктивный возраст закончился.

У большинства мужчин репродуктивный возраст может длится до 65-70 лет, если нет серьезных проблем со здоровьем. Есть в мире и рекордсмены, которые стали отцами в 90 лет. Связано это с тем, что сперматозоиды у мужчин продуцируются очень долго, они практически полностью обновляются каждые трое суток. В отличие от женщин, запас их не исчерпывается. Репродуктивный возраст мужчины может закончится не через недостаток половых клеток, а через импотенцию и невозможность совершить половой акт. В старшем возрасте она наступает из-за атеросклероза, хронического простатита, аденомы простаты и других болезней.

Как продлить репродуктивный возраст

Над вопросом, как продлить репродуктивный возраст женщины или мужчины, а с ним и молодость, люди задумываются уже много столетий. Сделать это сейчас удается, хотя возможности современной медицины не безграничны. О своем здоровье нужно думать с молодости. В первую очередь стоит отказаться от вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем. Следует полноценно питаться и не переусердствовать с диетами. Не стоит забывать об отдыхе, ни одна работа не стоит того, чтобы укоротить свой репродуктивный возраст, уменьшить вероятность зачатия и ускорить старение.

В молодом возрасте нужно избегать беспорядочных половых связей, ведь они увеличивают вероятность болезней, передающихся половым путем. Именно через венерические заболевания часто укорачивается репродуктивный возраст женщин и мужчин, они ведут к бесплодию, простатиту, аденоме и даже раку. Репродуктивный возраст можно продолжить и за счет правильного образа жизни – больше двигаться, заниматься спортом, как минимум час в день проводить на свежем воздухе.

Раньше репродуктивный возраст женщин пробовали продлевать с помощью гормональных препаратов. Но их употребление приводило к увеличению риска возникновения рака груди почти на половину. Сейчас такая практика ограничена строгими показаниями, например, ранним климаксом. Рекомендуют продлевать репродуктивный возраст только природными средствами – растительными препаратами с фитогормонами, препаратами на основе пыльцы и пчелиного молочка, гомеопатическими средствами. Они мягко корригируют гормональный фон и не приносят вреда.