Сколько времени живет яйцеклетка после овуляции

• 1 Особенности женского организма
• 2 Созревание фолликула
• 3 Комплексное тестирование
• 4 Важный фактор для зачатия
• 5 Полезные рекомендации

1 Особенности женского организма

Хорошая новость для тех, кто хочет стать мамой: важно не то, сколько часов живет яйцеклетка, важно, есть ли в ближайшем доступе полноценный сперматозоид.

В организме женщины созданы идеальные условия для хранения живой спермы. Поэтому к овуляции нужно подготовиться заранее и уже за неделю начать активную половую жизнь. Время жизни сперматозоида внутри женского тела приблизительно оценивается в 5-7 дней. Шансы на зачатие многократно возрастают, если к моменту выхода яйцеклетки ее уже ждут поклонники.

Менструальный цикл - это достаточно неустойчивая последовательность процессов, которые ежемесячно проходят в организме женщины. На цикл влияет множество факторов, каждая женщина знает, что для задержки достаточно пережить стресс или физическое переутомление. Если изменяется цикл, смещается и время овуляции. Поэтому самостоятельно не всегда можно определить оптимальное время для зачатия.

Фолликулом называется часть яичника, в которой содержится яйцеклетка и сопровождающие ее ткани: эпителиальная и соединительная.

В гинекологии используется термин «созревание фолликула», то есть достижение зрелости. По мере развития фолликула гипофиз синтезирует половой гормон эстроген. Этот гормон вызывает в организме женщины положительные изменения:

• настроение улучшается, женщину тянет на флирт и романтические отношения;
• стенки сосудов становятся более эластичными, кожа выглядит гладкой и свежей;
• увеличивается приток крови к органам малого таза;
• именно в это время женщина легче всего достигает оргазма.

Это косвенные признаки, которые обычно проявляются на 10-14 день цикла. Когда фолликул достаточно созрел, для того чтобы выпустить яйцеклетку в фаллопиеву трубу, объем эстрогена достигает максимального значения. Кроме эстрогена, гипофиз вырабатывает вещество, регулирующее все фазы созревания яйцеклетки - фолликулостимулирующий гормон. После выхода яйцеклетки происходит синхронный синтез большого количества лютеинизирующего гормона (ЛГ). Оптимальный для оплодотворения момент имеет следующие критерии:

1. Яйцеклетка созрела и находится в фаллопиевой трубе.
2. Объем эстрогена в крови высокий, женщина проявляет сексуальную активность и готова к зачатию.

Овуляция может значительно смещаться по времени. Так как женщина не может почувствовать выход яйцеклетки из фолликула, возникает логичный вопрос, сколько живет яйцеклетка после овуляции. Жизнеспособность яйцеклетки - это необходимое условие для оплодотворения. Точное время жизни не может сказать ни один ученый. Научные исследования установили:

1. У большинства женщин яйцеклетка гибнет в фаллопиевых трубах в течение 24-48 часов.
2. Есть женщины, у которых этот процесс проходит быстрее или медленнее.
3. Чтобы точно осуществить зачатие, нужно отслеживать овуляцию и рассчитывать время жизни яйцеклетки как 22-25 часов.

До того момента, как были изучены механизмы овуляции, женщины использовали домашний тест. От момента начала последних месячных отсчитывали 14 дней и принимали этот день за дату овуляции. Этот метод нужно признать устаревшим, поскольку:

• цикл у женщины может быть от 20 до 50 дней, а не строго 28 дней;
• цикл может смещаться по различным причинам;
• овуляция может наступать раньше или запаздывать.

Более достоверный и современный метод - это проведение тестирования. Тест можно приобрести в любой аптеке, но цена этого приспособления все еще недостаточно доступная, чтобы проводить его неограниченное количество раз. Чтобы сберечь деньги на более полезные нужды, можно совмещать несколько методик вычисления овуляции. Что нужно знать о тесте на овуляцию:

1. Можно совмещать тест и УЗИ.
2. Если УЗИ показывает, что диаметр фолликула составляет 18-20 мм, в скором времени произойдет овуляция.
3. После таких данных УЗИ можно проводить тест в домашних условиях, обычно достаточно 2 раза в день.
4. Можно совмещать тест и измерение температуры: начинать тест тогда, когда график базальной температуры показывает овуляцию.
5. Можно совмещать тест и календарный подсчет: начинать тестирование примерно на 12 день цикла, не позже 16 дня.
6. Тест дает достоверную информацию о факте овуляции, но ничего не говорит о жизнеспособности яйцеклетки.
7. Специальный индикатор на тестирующем устройстве регистрирует лютеинизирующий гормон, который является специфическим только для овуляции.
8. Обнаружить присутствие гормона можно в моче женщины, поэтому проведение теста проходит быстро и безболезненно.

Чтобы от применения теста был результат, нужно делать его в подходящее время. Если возможности провести УЗИ нет, тогда следует пользоваться расчетом по календарному методу:

• при идеально стабильном цикле проводить тестирование за 17 дней до начала плановой менструации;
• при нестабильном цикле ориентироваться по самому короткому за последние полгода;
• за первый день цикла принимать день начала, а не окончания менструации;
• за длину цикла принимать промежуток времени от первого дня менструации до первого дня следующей менструации.

Тесты на овуляцию могут показывать положительный результат даже в том случае, если яйцеклетка только что погибла или не вышла из фолликула. По статистике, промежуток между пиком концентрации лютеинизирующего гормона в крови и моментом, когда яйцеклетка выходит, составляет от 34 до 48 часов.

Чтобы уберечь себя от траты средств, можно совмещать тесты на овуляцию и другие методики определения оптимального времени зачатия:

• календарный подсчет;
• измерение базальной температуры.

Сочетание нескольких методов даст наибольшую вероятность поймать момент овуляции. Гинекологи рекомендуют парам, планирующим беременность:

• за 1 неделю до овуляции осуществлять половой акт каждые 2 дня, за 3 дня можно осуществлять его даже ежедневно;
• провести половой акт в день овуляции и через день после нее.

Такой подход увеличивает шансы на оплодотворение. За сколько дней до овуляции нужно начинать регулярные занятия сексом, зависит от возможностей мужчины. Некоторые партнеры имеют сниженный сперматогенез, слишком частые половые акты приводят к уменьшению количества живых и полноценных сперматозоидов в эякуляте. Чтобы подобрать оптимальное количество сексуальной активности, нужно обсудить этот вопрос с урологом.

Женщине также важно знать, как измерять базальную температуру. Обязательные рекомендации для женщин, которые хотят точно определить время овуляции:

• завести таблицу, в которую будут заноситься данные;
• отслеживать изменения по таблице;
• начать измерения с первого дня цикла;
• измерять температуру строго в одно и то же время;
• для измерения подходят только утренние часы, сразу после пробуждения, до принятия душа, зарядки, кофе, секса;
• допустим промежуток в 30 минут, например: измерение в 6 утра, на следующий день - в 6:30 утра, при условии, что в эти 30 минут женщина спала, а не была активной;
• до момента измерения температуры количество времени, проведенного во сне, должно составлять не меньше 4 часов (в идеале 6-8 часов);
• измерение проводится одним и тем же термометром.

Многие женщины сочетают календарный метод с графиком базальной температуры. Если по плану должна произойти овуляция, а график запаздывает, доверять следует графику. При овуляции показатели температуры становятся гораздо ниже типичных. Если произошло оплодотворение, то температура начинает резко повышаться. Через 3-4 дня после зачатия плодное яйцо выходит в полость матки из фаллопиевых труб и на 5-7 день имплантируется в стенку матки. Для дальнейшего отслеживания уже можно применять тест на беременность. Сколько живет яйцеклетка после овуляции:

• за точное время жизни следует принять значение от 12 до 48 часов, среднестатистическое - 24 часа;
• ориентироваться на этот показатель не стоит, поскольку забеременеть можно, даже если в этот промежуток времени не проводился половой акт.

Гинекологи рекомендуют начать заниматься сексом за неделю до овуляции, потому что:

1. Сперматозоиды остаются живыми во влагалище женщины в течение 5-7 дней.
2. Оплодотворение может произойти сразу, как наступила овуляция.
3. Нет смысла жестко привязывать половой акт к моменту овуляции, можно заготовить материал для оплодотворения заранее и оставить его во влагалище.

Срок жизни яйцеклетки играет решающую роль только в том случае, если пара не занималась сексом до момента овуляции. В таком случае с момента выхода у них есть от 24 до 48 часов. Кроме того, иногда одновременно созревает более одного фолликула. Такие случаи происходят чаще, чем пишут в медицинских учебниках. Женщины могут подтвердить тот факт, что у них получилось забеременеть даже тогда, когда они пропустили точную дату овуляции.

Любая из этих причин устраняется при помощи гинеколога и уролога. Сотрудничество с врачами имеет смысл начинать только после 1-1,5 года половой жизни без контрацепции с одним и тем же партнером. Самостоятельно применять методику вычисления овуляции и тестирование можно в любое время. В рамках планирования беременности обязательно нужно обратиться к гинекологу и заранее до зачатия пройти лечение от скрытых инфекций.

Если женщина не болела краснухой, то нужно сделать прививку. Полный список мероприятий, которые обязательно нужны для рождения здорового малыша, даст гинеколог.