Остеохондроз позвоночника: симптомы, лечение, профилактика

• Что такое остеохондроз позвоночника
• Остеохондроз грудного отдела позвоночника
• Симптомы
• Лечение
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника
• Симптомы
• Лечение
• Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
• Симптомы
• Лечение
• Как предотвратить появление остеохондроза?

Не каждый скажет, что ему не приходилось испытывать боль в области спины. Эта крайне неприятная проблема настигает всех. Не страшно, если боль вызвана переохлаждением или потянутыми мышцами. Гораздо хуже, если болевые ощущения выступают вестником заболевания спины. Вот почему я рассмотрю симптомы и лечение остеохондроза грудного, шейного и поясничного отдела позвоночника.

Что такое остеохондроз позвоночника

В медицинской литературе сказано, что остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, поражающее межпозвонковые диски. При отсутствии лечения оно распространяется на костную структуру и связочный аппарат.

Важно то, что хрящевая ткань, лежащая в основе межпозвонковых дисков, медленно восстанавливается. По этой причине диски, пораженные недугом, обречены на разрушение. При этом обратить недуг вспять практически невозможно. Так что если болезнь себя проявила, возможно только прекратить развитие.

Считается, что остеохондроз — плата человечества за способность ходить. Как показывает практика, четвероногие животные болезнью не страдают. Трудно сказать, по каким причинам появляется заболевание. Доктора утверждают, что его развитию способствует неправильное распределение уровня нагрузки на позвоночник при слабом связочном аппарате и мышечном корсете.

Эта точка зрения подтверждается методиками лечения остеохондроза, в основе которых лежит приведение связок и мышц в нормальное состояние. Терапия предусматривает тренировку мышц.

На основе фактов, касающихся развития заболевания, медики составили список причин и факторов, провоцирующих развитие заболевания. Я их перечислю, чтобы вы знали, как защитить себя от напасти.

• Сидячий и малоподвижный образ жизни, способствующий ослабеванию мышечного корсета спины.
• Физические нагрузки.
• Травмы спины.
• Излишний вес.
• Наследственная предрасположенность к недугу.
• Неправильная осанка и длительное нахождение в неудобном положении.
• Нарушенный обмен веществ.
• Недостаток витаминов, микроэлементов и полезных веществ в организме.

Заострю ваше внимание на последнем пункте. Даже если вы ведете здоровый образ жизни и отдаете предпочтение активному отдыху, вероятность появления остеохондроза по-прежнему останется высокой в силу дефицита полезных веществ. Сегодня проблема носит ключевой характер, поскольку не все люди правильно питаются. Они отдают предпочтение хот-догам и лакомствам, из которых организм не в силах извлечь что-то полезное. А если проблему усугубляет малоподвижный образ жизни вместе с периодическими физическими нагрузками, появление недуга спины гарантировано.

О том, что предпринять, чтобы предотвратить недуг, вы узнаете в конце. А сейчас сконцентрируем внимание на симптомах и лечении в зависимости от того, какая часть позвоночника поражена.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз наносит огромный урон органам, связанным со спинным мозгом, расположенным на уровне пораженного недугом грудного отдела. Нарушенная работа позвоночника плохо сказывается на подвижности конечностей и туловища, оказывает негативное влияние на работу органов, дыхательной мускулатуры и органов таза.

В этой части статьи рассмотрю остеохондроз отдела позвоночника: симптомы и лечение. Также немного внимания уделю диагностике недуга. А начну с вестников недуга.

Грудной остеохондроз чаще встречается у людей, которые мало двигаются. В результате позвоночник не получает дозированные нагрузки, что нарушает процесс восстановления дисков. Если вы сутулитесь или страдаете компьютерной зависимостью, это способствует развитию заболевания. Так что регулярно занимайтесь лечебной гимнастикой.

Симптомы

1. Грудной остеохондроз сопровождается жгучими и ноющими болями. Появляется ощущение, что грудную клетку сдавливает. Ощупывая отростки позвонков, человек испытывает локальную болезненность, усиливающуюся при поворотах корпуса, глубоких вдохах и нагрузках осевого типа на позвоночник.
2. У некоторых людей развитие недуга сопровождается болью в области лопаток и нижнего отдела грудной клетки. Появлению симптома способствует смещение ребер. А при поворотах тела боль усиливается.
3. Что касается внутренних органов, функции нарушаются при компрессии нервных корешков. В грудном отделе расположены структуры, которые отвечают за иннервацию почек, сердца, печени и прочих органов. По этой причине характерных вестников грудного остеохондроза нет.

Ну а теперь разговор пойдет о диагностике. Огромное значение в этом вопросе имеет рентгенологическое исследование. На снимке грудной клетки легко распознается уменьшение высоты межпозвоночных дисков. Это помогает обнаружить остеофиты и склероз замыкательных пластин.

С помощью компьютерной томографии уточняется состояние позвонков, определяется размер и локализация грыжевого выпячивания, устанавливаются размеры позвоночного канала. В рамках дифференциальной диагностики проводится сбор анамнеза, и сравниваются клинические признаки недуга с вестниками болезней.

Лечение

• Лечение грудного остеохондроза носит консервативный характер. Поводом для проведения лечения выступают висцеральные синдромы с неврологическими нарушениями. В то же время ортопедическое лечение сводится к вытяжению позвоночника.
• Что касается медикаментозного лечения, оно предусматривает выполнение паравертебральных блокад посредством раствора новокаина. Если недуг обостряется, используют седативные препараты и анальгетики. В случае с невыраженным болевым синдромом пациент применяет противовоспалительные средства и мази.
• После устранения острых явлений спина вместе с нижними конечностями подвергается массажу. Мануальная терапия считается уместной при первых трех степенях остеохондроза. При этом она предусматривает грубое и мягкое воздействие на спинные мышцы.
• С помощью лечебной физкультуры в домашних условиях на позвоночник оказываются дозированные нагрузки, что ускоряет процесс восстановления. При этом нагрузки вертикального типа противопоказаны. В рамках санитарно-курортного этапа применяют гидромассаж и вытяжение под водой. Добиться результатов помогает ультразвук вместе с индуктотермией и соляными ваннами.

Если у вас возникнут проблемы со здоровьем, будете знать, к кому обратиться за помощью. Оперативное лечение, предусматривающее хирургическое вмешательство, проводят в тех случаях, когда выпавший фрагмент диска сдавливает спинной мозг.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Заболевание характеризуется дегенерацией межпозвоночных дисков, сопровождающейся уменьшением высоты, скоростным разрастанием краевого остеофита и появлением уплотнений.

На сайте одного из врачей сказано, что шейные позвонки близко прилегают друг к другу, а мышечный каркас слабо развит. Поэтому мышечный остеохондроз даже при незначительных нагрузках становится причиной смещения позвоночных дисков, которые сдавливают нервы и сосуды.

Хрящевая ткань, пораженная заболеванием, становится костным образованием. В итоге диск затвердевает, а размеры уменьшаются. Результат — позвоночные диски лишаются амортизирующих свойств,  что приводит к давлению на нервы и способствует появлению боли. Сейчас рассмотрим остеохондроз шейного отдела позвонка.к содержанию ^

Симптомы

1. Головная боль и головокружение. Основным вестником заболевания выступает головная боль. Это обусловлено давлением, которое оказывается на сосуды головы и шейного отдела. Болевой синдром приносит дискомфорт и снижает работоспособность. Что касается головокружения, оно появляется при резких поворотах головы.
2. Боль в груди и верхних конечностях. Она носит давящий и жгущий характер. При этом в верхних конечностях болевой синдром сопровождается онемением и покалыванием.
3. Онемение языка. Этот симптом обусловлен ограниченной подвижностью языка. Поэтому многие люди, страдающие остеохондрозом, выражают жалобы, что тональность голосовых связок изменяется, как и речь.

Диагностику заболевания проводят медики, в числе которых ортопед и нейрохирург. Врачи осматривают пациента, тщательно исследуя позвонок в различных положениях. Для определения уровня поражения применяется специальная схема.

Локализацию и степень болезненности определяют путем ощупывания позвоночника. При этом нагибания, сгибания и повороты туловища помогают узнать амплитуду движения.  Дальнейшая диагностика предусматривает проведение рентгена, компьютерной томографии и МРТ.

Лечение

• Лечить этот недуг принято консервативными методами, ориентированными на устранение боли, восстановление нормальной работы спинномозговых корешков и предупреждение дистрофических изменений позвоночника.
• Если консервативная терапия неэффективна, на основе показаний проводится хирургическое лечение, зависящее от проявления недуга и уровня поражения.
• Лечение зависит от того, насколько тяжело протекает остеохондроз. Чаще всего начальный этап терапии сопровождается усилением боли в области шеи, однако впоследствии она купируется медикаментозными препаратами, физиотерапевтическими процедурами и лечебным массажем.
• При этом недуге приглушить боль помогает гимнастика вместе с упражнениями. Также это способствует укреплению мышц шеи, в результате чего вероятность рецидива снижается.
• В качестве примера приведу простенькое упражнение. Голову плавно поверните в сторону, на мгновение замрите, сделайте поворот в противоположном направлении. И еще совет от экспертов. Выполняя упражнение, смотрите перед собой.
• Что касается массажа, он помогает уменьшить дискомфорт. Эта процедура удлиняет позвоночник и растягивает мышцы. После массажа шею обязательно смажьте специальным маслом, в состав которого входят препараты, притупляющие боль.

Это заболевание не приговор. С помощью медикаментозного лечения, гимнастики и массажа улучшите самочувствие.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Это заболевание встречается часто и ему подвержены все независимо от пола. Каждый из нас ощущал неприятную боль в области ног, поясницы и крестца, которая приносит дискомфорт и неприятные ощущения.

Продолжая тему статьи, рассмотрю остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Я не эксперт в этой области, но из надежных источников добыла интересную информацию о недуге.

Симптоматика заболевания чрезвычайно обширна. Некоторые признаки вовсе не связаны с позвоночником. Это онемение конечностей, боль в животе, нарушенная работа мочеполовой системы.

Лечение перечисленных симптомов без предварительной проверки позвоночника способствует развитию недуга. По этой причине рекомендуется учитывать все симптомы, обратиться к специалисту и забыть о самостоятельном лечении. Это вам не борьба с насморком. Речь идет о подвижности тела.

Симптомы

1. Список основных признаков поясничного остеохондроза является небольшим. В него входит онемение конечностей, боль в ногах, а также периодические боли в области поясницы после падения или физической нагрузки.
2. Хочу отметить, что симптомы, которые я перечислила, нередко проявляются в незначительной степени, в то время как недуг прогрессирует. По этой причине к здоровью нужно относиться максимально внимательно и при необходимости обращаться к врачу.
3. Поясничный остеохондроз — неприятный недуг, требующий комплексного, интенсивного и продолжительного лечения, особенно, если речь идет о запущенном случае, сопровождающемся межпозвонковыми грыжами.

Современные рефлекторные методы позволяют проводить эффективную терапию поясничного остеохондроза без осложнений и с большой пользой. Нужно только помнить, что быстро решить эту серьезную проблему нереально, а достичь результата позволяет только индивидуальный подход.

Лечение

В основе лечения поясничного остеохондроза лежит мануальная терапия, акупунктура и вакуумная терапия. Все эти процедуры помогают восстановить циркуляцию крови и устранить застойные явления в позвоночнике. В результате ускоряется процесс регенерация тканей.

Применение перечисленных процедур в ходе борьбы с остеохондрозом совмещается с приемом препаратов, которые улучшают баланс интервенции и обменных процессов. Достичь цели невозможно без активного образа жизни и правильного питания.

Особое внимание уделяется борьбе с ожирением, если проблема имеется. Излишние килограммы нагружают позвоночник и способствуют развитию недуга.

В ходе многолетней практики медики накопили приличный опыт в сфере борьбы с напастью. Как результат, в большинстве случаев терапия обеспечивает эффект без хирургического вмешательства и помогает оздоровить поясницу.

Как предотвратить появление остеохондроза?

В заключение поделюсь способами предотвращения и профилактики остеохондроза. А если у вас уже есть заболевание, я бы вам не рекомендовала поднимать тяжести весом более десяти килограмм.

1. Если предстоит потрудиться, перед началом физической работы выпейте жидкости. Сойдет даже чай или кофе. Обезвоженный организм не в силах обеспечить межпозвонковые диски достаточным количеством воды.
2. Периодически массируйте спину простыми движениями. Этот прием разгонит кровь и ускорит обменные процессы. Собираясь поднимать тяжести, воспользуйтесь поясом штангиста или ремнем.
3. Я бы вам не рекомендовала держать тяжелые вещи на вытянутой руке, поскольку в этом случае нагрузка на позвоночник увеличивается. Чтобы поднять предмет, присядьте на корточки и поднимитесь вместе с ним, удерживая позвоночник в прямом положении.
4. Если в ходе работы позвоночник получил нагрузку, по завершению немного повисите, чтобы он вытянулся. При продолжительной работе к помощи этого приема прибегайте периодически. При отсутствии такой возможности хорошенько потянитесь.
5. Нагрузку всегда распределяйте равномерно. Сумки носите в обеих руках, а большие предметы перед собой, держа близко к телу. Если собираетесь передать вещицу другому человеку, не делайте этого на вытянутых руках. Даже если у вас в руке чайник, пренебрегать этим правилом не советую.
6. Если предстоит переместить тяжесть на большое расстояние, в этом случае я бы вам посоветовала воспользоваться рюкзаком, маленькой тележкой, чемоданом на колесиках или сумкой.

Надеюсь, благодаря этой информации вы сбережете спину и избежите неприятностей. Удачи.