Невозможно спрятаться дома от холода на всю зиму, согласитесь?
Прежде всего, друзья, давайте разберемся, что же это такое – холодовая аллергия, и почему она возникает.
Аллергия на холод – причины
Аллергия на холод – это неблагоприятная ответная реакция организма человека на внешние раздражители. Само название подсказывает, что в нашем случае это ответ на холодную температуру, мороз. Возникнуть может как у взрослых, так и у детей, которые страдают от данной проблемы сильнее.
Как я говорила выше, до недавнего времени такая реакция не считалась заболеванием, так как холод – это физическое воздействие, но никак вещество, способное вызвать реакцию.
Но затем ученые выяснили, что под влиянием холодного воздуха, аналогично, как и у других аллергенов, в организме совершается переход гистамина в активную форму. В результате его выбрасывает в кровоток, где он оказывает негативное физиологическое действие.
Организм реагирует на выброс гистамина также, как и на другие аллергены: развивается отек, расширение сосудов, зуд и покраснение слизистых и кожи, иногда кашель. Так отвечают рецепторы кожи на снижение температуры. Чаще всего поражаются лицо, особенно нос, и руки, они наиболее уязвимы. По каким еще причинам мерзнут руки и ноги, почитайте, я рассказывала здесь.
Причиной возникновения холодовой аллергии может также стать:
- Обычное соприкосновение с холодной водой, например, при уборке помещений, мытье посуды, купании.
- Употребление слишком холодной пищи или напитков.
- Длительный прием антибиотиков.
- Инфекционные заболевания, такие как краснуха, корь, свинка, пневмония.
- Некоторые заболевания щитовидной железы.
- Аллергическую реакцию на холод также могут вызвать листы, лямблии, острицы.
- Онкологические заболевания.
- Ослабленный иммунитет.
- Стресс, при котором всегда происходит ослабление иммунной системы.
- Заболевания кожи: нейродермит, псориаз, экзема.
- Нарушение обменных процессов.
- Хронические ЛОР-заболевания.
- Иногда холодовая аллергия имеет генетическую предрасположенность, т.е. передается по наследству.
- Наличие других проявлений аллергии.
Аллергия на холод – симптомы
Симптомы аллергии на холод у взрослых и детей имеют разную степень выраженности. Обычно люди замечают не совсем приятную реакцию на мороз и ветер уже после возвращения домой, в тепло и выражается это в покраснении открытых на улице участков. В норме это правильно, попав в теплое помещение, к участкам кожи, сжавшимся на морозе, приливает кровь по расширившимся сосудам. При настоящей аллергии симптомы проявляются гораздо сильнее и быстро не исчезают.
Как можно понять, что у вас происходит реакция на холод? Место поражения – на руках, лице, зачастую только на носу, реже на ногах и теле.
Как проявляется аллергия на холод
Иногда это легкие проявления, которые быстро проходят после контакта с раздражителем. Зачастую же происходят серьезные её проявления:
- Лицо и руки краснеют, появляется жжение, причем, обратите внимание, жжение, не зуд.
- В некоторых случаях появляется отек.
- Спустя некоторое время открытые участки тела начинают чесаться и иногда даже покрываться волдырями.
- У детей аллергия на холод может выражаться в виде крапивницы, охватывает коленки, внутреннюю поверхность бедер, при этом сыпь плотная, розовая и сильно зудящая.
- В особо тяжелых случаях кожа на лице и руках, под воздействием холода не только зудит, но и покрывается коркой, как при дерматите. Через некоторое время она начинает шелушиться.
- Известны случаи, когда на месте поражения возникали синяки.
Одновременно с визуальными симптомами, при аллергии на холод может появиться:
- Чихание при выходе на мороз.
- Одышка.
- Повышение давления.
- Слабость и головная боль.
- Аллергический ринит (насморк).
- Повышенная чувствительность к яркому свету, опухание век и резь в глазах – симптомы очень похожи на конъюнктивит.
Что примечательно, после возвращения домой, симптомы недомогания исчезают, хотя и не слишком быстро.
Иногда негативные ощущения путают с простудой. Отличия имеются, прежде всего в том, что при аллергии высокая температура не появляется.
Если у вас имеются некоторые из этих симптомов, и вы подозреваете, что это холодовая аллергия, обязательно посетите терапевта или врача – аллерголога, только он может подтвердить заболевание и назначить компетентное лечение.
Аллергия на холод – фото
На фото вы видите, как выглядит аллергия на холод на лице, руках и ногах у детей и взрослых
Аллергия на холод – лечение
Полностью изолировать себя от морозной погоды на всю зиму мы не в силах. Но устранить некоторые причины возникновения аллергии на холод возможность имеем. Также, как и оказать быструю помощь себе, если избежать соприкосновения с аллергеном не представляется возможным. По крайней мере, ослабить интенсивность действия мороза.
Аллергия на холод — что делать
Что делать, если у вас аллергия на холод? Предлагаю вам всего несколько советов, которые помогут вам уберечься от проявления симптомов недуга.
- Максимально защищайте все открытые участки от воздействия низкой температуры – наденьте высокие перчатки, накиньте капюшон, он хорошо защитит вас от ветра.
- Если это невозможно, то мажьте перед выходом на улицу лицо и ручки любым жирным кремом, кремом с УФ (защитой от ультрафиолета, он помогает очень хорошо и от мороза), барсучьим или гусиным жиром. На длительную прогулку возьмите с собой термос с горячим чайком. Не спутайте с горячительными напитками – они не помогают, а лишь усугубляют ситуацию. Барсучий жир также можно принять внутренне, небольшую ложечку, он богат жирными кислотами Омега 3. Больше об этом полезном продукте можно почитать в другой статье.
- Защитите губы помадой, лучше гигиенической, чтобы они не обветривались.
- Дышите через нос. Старайтесь делать ритмичные, неглубокие и мелкие вдохи, не дышите часто.
- Если у вас незначительные симптомы аллергии, то лечением от нее может стать закаливание. Но закаливаться желательно начать еще с лета, без фанатизма, постепенно подготавливая организм к смене температуры.
- Добавьте в свое питание жирные сорта рыбы и другие продукты, содержащие жирные кислоты Омега.
Как лечить аллергию на холод народными средствами
Все мои советы помогут вам очень эффективно, но только в качестве профилактики проявления реакции организма на холод. А что же делать, если аллергические проявления уже налицо и повторяются очень часто.
- Заваривайте лечебные настои, не только согревающие, но и поднимающие иммунитет. Например, возьмите цветки липы, таволги вязолистной и бузины, добавьте на 10 гр. смеси пол литра кипятка и дайте постоять 10 минут.
- Сделайте отвар из корня солодки: столовую ложку корня заварите в половине литра кипящей воды и подержите на плите еще полчаса. Дайте настояться еще минут 50 и пейте на здоровье.
- Дополнительно сделайте смесь из травы череды, тысячелистника и алтея. Ложку её положите в половину литра кипятка и еще поварите минут 20. Хороший эффект будет, если вы смешаете этот отвар с отваром корня солодки и будете пить по половинке стакана. О других согревающих напитках, вы можете почитать в моей статье.
- От аллергических высыпаний помогает следующий сбор: возьмите трехцветную фиалку, корень лопуха и листья грецкого ореха. Все смешайте и залейте кипятком две столовые ложки смеси. Этот настой будет готов спустя час, пейте его по трети стакана.
- Поварите в течение получаса измельченные в кофемолке сосновые или еловые шишки. На один стакан воды – 4 шишки. Протирайте кожу рук или лица, пострадавшую от холода.
- Прикладывайте на зудящие места раствор пищевой соды, это облегчит состояние. При сильном зуде обычно прописываются антигистаминные препараты – супрастин, тавегил, и им подобные.
Из личного опыта:
У меня аллергия на холод начала проявляться несколько лет назад и выглядела, как на фото вверху. Поначалу я обратила внимание, что на морозе у меня очень слезятся глаза и появляется сильная одышка – дышать буквально невозможно.
Затем началась беда с руками: на улице сильное жжение, а после прихода домой они чесались просто ужасно.
Теперь перед выходом на улицу я утепляю все, что возможно, лицо смазываю в обязательном порядке, перчатки надеваю еще в помещении. Перед уходом стараюсь выпить чашечку горячего чая – это помогает на время не мерзнуть, но если промерзла, то выпиваю таблеточку супрастина.
Это тоже нужно знать:
Относитесь к своему здоровью бережно, дорогие мои, тепло одевайтесь зимой и защищайте себя всеми возможными способами. Поделитесь личным опытом, как вы справляетесь с этим видом аллергии? И обязательно посмотрите видео об аллергии на холод, которое я для вас подобрала. Будьте здоровы! С любовью… Галина Некрасова.